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初中生吃饭睡觉听来自星星的你 专家称易损伤听力

初中生吃饭睡觉听来自星星的你 专家称易损伤听力
发表人:药事通

近年来,青少年听力损伤问题日益突出,尤其是长时间使用耳机听音乐的学生群体。一项针对初中生的调查发现,96.7%的学生使用MP3/MP4,92.3%使用手机,46.7%选择耳塞式耳机,其中33.7%的学生平均每天使用时间超过1小时,甚至有5.6%的学生经常戴耳机入睡。同济医院耳鼻咽喉-头颈外科褚汉启教授指出,长时间戴耳机会导致听觉细胞损伤,进而引发听力下降甚至噪音性耳聋。预防听力损伤,需从增加营养、合理安排休息时间、避免长时间大音量噪音刺激等方面入手。

此外,使用耳机时应遵循“60-60原则”,即使用最大音量的60%音量,连续听音不超过60分钟。选择安静环境享受音乐,避免听觉器官疲劳。同时,避免使用耳毒性药物,并定期到医院进行听力检查。

对于已经出现听力损伤的学生,应及时进行干预和治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、听力训练、助听器等。此外,家长和学校也应加强对青少年听力健康的关注,共同营造良好的视听环境。

青少年听力损伤问题不容忽视,需要全社会共同关注和努力。通过科学合理的预防和治疗,可以有效降低青少年听力损伤的发生率,保障青少年健康成长。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

耳鸣疾病介绍:
常见病,耳鸣是没有外界声源时所感知到的声音。耳鸣源于拉丁词tinnere,原意为耳部响铃样声音,现指主观上感觉而内或头部有声音,但外界并无相应声源存在。其发病机制目前尚不明确,预后欠佳。
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  • 噪音性耳鸣是一种常见的临床症状,并非独立的疾病,它通常是由于长时间处于噪音环境中所导致的。除了耳鸣本身,患者还可能伴有头痛、失眠、高血压等症状,因此,对于噪音性耳鸣,及时治疗至关重要。

    以下是一些针对噪音性耳鸣的治疗方法:

    1. 药物治疗

    (1)百合散:百合90克,研成粉末,每次用温水冲服9克,每日2次,对于阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退有较好的疗效。

    (2)苯巴比妥片:主要用于治疗焦虑、失眠,通过控制节律过度活动,减轻耳鸣症状,并改善睡眠。

    (3)天麻首乌片:滋阴补肾,养血息风。适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、脱发、白发等症状。

    2. 日常保养

    (1)远离噪音区,避免长时间处于噪音环境中。

    (2)保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累。

    (3)饮食清淡,少吃油炸、生冷和刺激性强的食物。

    (4)加强体育锻炼,增强体质。

    3. 医院科室

    噪音性耳鸣的治疗可以在耳鼻喉科进行,医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

  • 近年来,青少年听力损伤问题日益突出,尤其是长时间使用耳机听音乐的学生群体。一项针对初中生的调查发现,96.7%的学生使用MP3/MP4,92.3%使用手机,46.7%选择耳塞式耳机,其中33.7%的学生平均每天使用时间超过1小时,甚至有5.6%的学生经常戴耳机入睡。同济医院耳鼻咽喉-头颈外科褚汉启教授指出,长时间戴耳机会导致听觉细胞损伤,进而引发听力下降甚至噪音性耳聋。预防听力损伤,需从增加营养、合理安排休息时间、避免长时间大音量噪音刺激等方面入手。

    此外,使用耳机时应遵循“60-60原则”,即使用最大音量的60%音量,连续听音不超过60分钟。选择安静环境享受音乐,避免听觉器官疲劳。同时,避免使用耳毒性药物,并定期到医院进行听力检查。

    对于已经出现听力损伤的学生,应及时进行干预和治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、听力训练、助听器等。此外,家长和学校也应加强对青少年听力健康的关注,共同营造良好的视听环境。

    青少年听力损伤问题不容忽视,需要全社会共同关注和努力。通过科学合理的预防和治疗,可以有效降低青少年听力损伤的发生率,保障青少年健康成长。

  • 随着生活节奏的加快和社会竞争的加剧,中年男性面临着巨大的压力,身体机能逐渐下降,尤其是肾脏功能出现衰退。肾虚是中年男性常见的健康问题,表现为腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花等症状。

    肾虚分为肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚三种类型。肾阴虚表现为遗精、尿频、头晕目眩、耳鸣等症状;肾阳虚表现为腰酸背痛、性欲减退、早泄、阳痿等;肾阴阳两虚则表现为肾阴虚和肾阳虚的症状同时出现。

    肾虚的原因很多,常见的原因包括房事过频、遗泄无度、过度劳累、精神压力大等。为了预防和治疗肾虚,中年男性应该注意以下方面:

    1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜。

    2. 适当锻炼,增强身体素质。

    3. 饮食调理,多吃一些补肾的食物,如羊背骨、羊肉、山药、枸杞等。

    4. 保持良好的心态,减轻精神压力。

    5. 如有需要,可以寻求医生的帮助,进行针对性的治疗。

    总之,中年男性要注意保护自己的肾脏健康,通过合理的饮食、锻炼和心理调节,预防和治疗肾虚,保持健康的生活。

  • 头昏耳鸣,是日常生活中较为常见的症状之一。它可能是由多种原因引起的,例如梅尼埃病、高血压、颈椎病等。其中,梅尼埃病是一种内耳疾病,其主要症状包括突发性眩晕、耳鸣、耳聋和耳闷。下面我们将对头昏耳鸣的原因、诊断、治疗以及预防等方面进行详细介绍。

    一、头昏耳鸣的原因

    1. 梅尼埃病:梅尼埃病是一种内耳疾病,其病因尚不完全明确,可能与遗传、免疫、过敏等因素有关。患者通常会出现突发性眩晕、耳鸣、耳聋和耳闷等症状。

    2. 高血压:高血压患者常常会出现头晕、头痛等症状,其中部分患者还伴有耳鸣。

    3. 颈椎病:颈椎病会导致颈椎间盘退变,压迫神经根或脊髓,引起头晕、耳鸣等症状。

    4. 耳鸣:耳鸣是一种常见的症状,可能与内耳毛细胞损伤、耳蜗病变、听神经病变等因素有关。

    二、头昏耳鸣的诊断

    1. 历史询问:了解患者的病史,包括头晕、耳鸣等症状的发作时间、持续时间、诱发因素等。

    2. 体格检查:观察患者的神经系统体征,如听力、平衡功能、眼震等。

    3. 辅助检查:根据病情需要,可进行耳科检查、脑电图、磁共振成像等检查。

    三、头昏耳鸣的治疗

    1. 梅尼埃病:急性期可给予抗眩晕、抗胆碱能、抗组胺等药物治疗,同时注意休息。慢性期可给予糖皮质激素、利尿剂等药物治疗。

    2. 高血压:控制血压,可给予降压药物治疗。

    3. 颈椎病:针对颈椎病病因进行治疗,如理疗、按摩、牵引等。

    4. 耳鸣:针对耳鸣原因进行治疗,如抗感染、抗过敏、抗炎等药物治疗。

    四、头昏耳鸣的预防

    1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、劳累。

    2. 保持良好的心态,避免精神压力过大。

    3. 注意饮食,避免摄入刺激性食物。

    4. 定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。

  • 鼻咽癌是一种常见的恶性肿瘤,早期症状不明显,容易被忽视。除了鼻涕带血、颈部肿块等典型症状外,单侧耳鸣也是鼻咽癌的重要信号之一。

    人的鼻咽部与中耳腔之间有相通的咽鼓管,鼻咽癌好发于鼻咽部鼓管开口的附近,癌肿压迫咽鼓管开口,导致阻塞,从而引起耳鸣。据统计,约有一半的鼻咽癌患者会出现耳鸣症状。

    除了耳鸣,鼻咽癌还可能伴有其他症状,如鼻塞、鼻出血、听力下降、头痛、面部麻木等。如果出现以上症状,尤其是单侧耳鸣,应及时就医,进行相关检查,以便早期发现鼻咽癌。

    鼻咽癌的治疗方法主要包括放疗、化疗和手术。早期鼻咽癌治疗效果较好,晚期鼻咽癌预后较差。因此,早期发现、早期治疗对提高鼻咽癌患者的生存率至关重要。

    预防鼻咽癌的关键在于早期筛查和健康的生活方式。建议高风险人群(如家族中有鼻咽癌病史者)定期进行鼻咽癌筛查。同时,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等,也有助于降低鼻咽癌的发病风险。

    如果您或您的家人出现以下症状,请及时就医:

    • 单侧耳鸣
    • 鼻涕带血
    • 颈部肿块
    • 鼻塞
    • 听力下降
    • 头痛
    • 面部麻木

    早期发现、早期治疗是提高鼻咽癌患者生存率的关键。

  • 右耳出现回音是一种常见的现象,可能由多种原因引起。

    首先,耳反射现象可能导致耳朵内有回音。耳部不仅接受声音,还能发射声波,当耳反射现象发生时,声音会在耳道内产生回音。

    其次,病理原因也可能导致右耳出现回音。例如,外耳道阻塞、内耳压力增高等耳部疾病,以及心肺病、高血压、药物过敏等全身性疾病,都可能引起耳朵出现回音。

    心理因素也可能导致右耳出现回音。当注意力从外部世界收回,集中在本体感觉时,有时会削弱听觉的适应性,导致产生回音。此外,长期处于嘈杂的环境中,也可能导致耳朵出现回音。

    此外,雌激素水平的变化也可能导致耳朵出现异常反应。雌激素水平降低,可能导致神经部位出现混乱,进而引起内分泌失调,导致耳朵出现回音。

    针对右耳出现回音,可以采取以下措施进行缓解:

    1. 按摩耳廓和耳根,缓解供血不足的症状,使听力得到恢复。

    2. 双手按住耳朵,用力放开手,来回做几次,缓解耳鸣症状。

    3. 避免长时间佩戴耳机,尤其是在嘈杂的环境中听音乐或看电视。

    4. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠。

    5. 如有需要,可以咨询医生,进行针对性的治疗。

  • 肾阴虚,又称肾阴不足、肾阴亏虚、真阴不足,是中医理论中常见的证候之一。主要表现为肾阴津液不足,导致中枢神经系统和泌尿生殖系统营养物质供应不足。常见病因包括慢性病、性生活过度、长期熬夜、饮食不健康等。

    肾阴虚的典型症状包括头痛、头晕、记忆力减退、耳鸣等。头痛多为头部胀痛,伴有头晕目眩,记忆力减退表现为容易忘事,注意力不集中。耳鸣多为持续性耳鸣,如蝉鸣般,尤其在夜间或疲劳后更为明显。

    肾阴虚还会导致头发无光泽、干燥、易脱落,牙齿可能出现慢性牙痛、牙齿松动或牙周炎。咽干、咽痛、喝水不解渴,可能导致慢性咽喉炎、声音嘶哑。腰酸、乏力、腰痛,男性可能出现性功能下降。

    治疗肾阴虚,中医建议采用滋阴补肾的方法。常用中草药包括六味地黄丸、知柏地黄丸等。同时,改善生活习惯也非常重要,如保持规律作息、避免熬夜、调整饮食结构、适当锻炼等。

    在日常生活中,男性应注意保护肾脏健康,避免过度劳累,保持良好的性生活。如出现肾阴虚相关症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 在忙碌的生活节奏中,许多人忽略了听力健康的重要性。事实上,耳聋并非仅限于老年人,许多年轻人也面临着听力受损的风险。

    据数据显示,我国残疾人士中,听力障碍患者占比高达24.2%,其中不乏因工作压力、生活节奏快等原因导致的年轻人。

    案例:小王是一名IT行业的程序员,由于工作繁忙,经常熬夜加班。最近,他突然发现自己的听力下降,右耳几乎听不到声音,同时还伴有耳鸣和眩晕。经检查,小王患上了突发性耳聋。

    突发性耳聋是一种突发性的感觉神经性耳聋,常伴有耳鸣、眩晕等症状。长期睡眠不足、情绪激动、饮食不当等因素都可能导致其发生。

    误区:许多人将突发性耳聋误认为是感冒或偏头痛,导致延误治疗。事实上,突发性耳聋如果不及时治疗,可能导致听力严重受损,影响生活质量。

    提醒:白领人群要警惕“中低频耳聋”。这是一种特殊类型的突发性耳聋,常发生在工作忙碌、压力大、经常熬夜的人群中。低频耳聋容易反复发作,并可能导致眩晕、恶心等症状。

    为了保护听力健康,我们应该养成良好的生活习惯,避免长时间熬夜、保持良好的心态,并定期进行听力检查。

  • 梅尼埃病,这一常见的内耳疾病,常常困扰着许多患者。除了令人不适的眩晕感,梅尼埃病患者还会遭受耳鸣的折磨。那么,面对梅尼埃病耳鸣,我们该如何应对呢?

    首先,我们需要了解梅尼埃病耳鸣的成因。梅尼埃病是一种内耳膜迷路积水的疾病,其病因复杂,可能与遗传、免疫、内分泌等因素有关。耳鸣则是由于内耳受损导致听觉神经异常兴奋所引起。

    针对梅尼埃病耳鸣的治疗,主要分为药物治疗和手术治疗两大类。药物治疗包括使用抗病毒药物、抗过敏药物、抗眩晕药物等,以缓解症状。对于病情较轻的患者,药物治疗通常能有效控制耳鸣。而对于病情较重的患者,可能需要考虑手术治疗。

    手术治疗主要包括内淋巴囊减压术、半规管堵塞术、前庭神经切断术等。这些手术可以减轻内耳压力,改善听力,从而缓解耳鸣。

    除了药物治疗和手术治疗,日常生活中的一些保养措施也很重要。梅尼埃病患者应避免过度劳累、保持良好的作息规律、避免噪声刺激等。此外,适当的前庭功能训练也有助于缓解耳鸣。

    在治疗梅尼埃病耳鸣的过程中,患者应积极配合医生的治疗方案,并定期复查。同时,保持良好的心态,积极面对疾病,也是战胜梅尼埃病耳鸣的关键。

    总之,梅尼埃病耳鸣的治疗需要综合运用多种方法。通过合理的治疗和日常保养,相信患者们能够战胜耳鸣,重拾美好生活。

  • 神经性耳鸣,一种常见的耳科疾病,其发病原因多样,可能涉及耳蜗、听神经等部位的功能异常或病变。这种疾病不仅会影响患者的听力,还可能引发情绪问题,给日常生活和社交带来困扰。

    面对神经性耳鸣,患者可以采取多种治疗方法。首先,药物治疗是常见的手段,如氟桂利嗪、氯硝西泮、利多卡因等药物可以改善局部微循环,缓解耳鸣症状。然而,药物使用需在医生指导下进行,以避免不良反应。

    其次,如果耳鸣由肿瘤等病变引起,手术切除肿瘤是可行的治疗方案。对于血源性耳鸣,血管介入治疗等手段可以帮助改善症状。对于轻度耳鸣,针灸治疗也是一种选择,通过刺激穴位,调节人体机能。

    此外,对于听力下降的患者,辅助使用听力设备可以帮助改善听力。在治疗过程中,患者应注意情绪管理,及时与家人朋友沟通,缓解焦虑和压抑。同时,保持良好的饮食习惯,如清淡饮食、避免辛辣刺激食物,补充营养,有助于预防其他症状的发生。

    神经性耳鸣的治疗需要综合考虑患者的具体情况,选择最合适的治疗方案。患者应及时就医,寻求专业医生的帮助。

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