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防治颈腰椎病要三“早”

防治颈腰椎病要三“早”
发表人:中医养生之道

随着夏季的到来,气温的波动和天气的变幻莫测,颈腰椎病的发病率也随之上升。颈腰椎病已经成为困扰中老年人的常见疾病,甚至逐渐趋向年轻化。为了有效预防和治疗颈腰椎病,我们需要做到三“早”:早预防、早诊断、早治疗。

一、早预防:养成良好的生活习惯,是预防颈腰椎病的关键。以下是一些建议:

  • 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。
  • 适当进行颈部和腰部的锻炼,增强肌肉力量。
  • 注意颈腰背部保暖,避免受寒。
  • 避免过度劳累,保证充足的睡眠。
  • 选择合适的床垫和枕头,确保睡眠质量。

二、早诊断:颈腰椎病的症状多样,包括颈肩部疼痛、腰部疼痛、下肢放射性疼痛等。以下是一些常见的症状:

  • 颈肩部疼痛:长时间保持同一姿势,如长时间使用电脑、开车等,可能导致颈肩部肌肉紧张,引起疼痛。
  • 腰部疼痛:长时间站立或久坐,可能导致腰部肌肉疲劳,引起疼痛。
  • 下肢放射性疼痛:颈腰椎病可能导致神经受压,引起下肢放射性疼痛,如坐骨神经痛等。
  • 麻木感:颈腰椎病可能导致神经受压,引起麻木感。
  • 头痛头晕:颈腰椎病可能导致脑部供血不足,引起头痛头晕。

三、早治疗:颈腰椎病的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。以下是一些建议:

  • 保守治疗:包括理疗、按摩、针灸等,适用于病情较轻的患者。
  • 手术治疗:对于病情较重、保守治疗效果不佳的患者,可能需要手术治疗。
  • 药物治疗:如非甾体抗炎药、镇痛药等,可缓解疼痛症状。

四、选择正规的医院和科室:颈腰椎病的诊断和治疗需要专业的医生和设备。建议选择正规的医院和科室,如骨科、疼痛科等,以确保治疗效果。

总之,颈腰椎病是一种常见的疾病,但只要做到三“早”,即早预防、早诊断、早治疗,我们就能有效地预防和治疗颈腰椎病,提高生活质量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

颈腰椎病疾病介绍:
腰椎退行性病变是由于腰椎间盘和关节突关节的关节软骨及其周围韧带退行性改变(老化)导致患者出现腰腿痛等临床表现的一系列疾病的总称,包括腰椎不稳、退变性腰椎滑脱症与椎管狭窄、退变性腰椎侧弯、退变性椎间盘病变及椎间盘源性腰痛等五类。绝大多数患者经过综合的非手术治疗均能获得较好的疗效;症状严重,非手术治疗效果不佳者,可以针对具体情况采用手术治疗,促进恢复。
推荐问诊记录
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  • 在一次线上问诊中,患者主诉感觉性欲减退,腰有点酸。医生通过详细询问患者症状,了解病情并给出专业建议。医生耐心解答患者的问题,提供中医男科的治疗方案。患者按医生建议服用中药颗粒剂,定期复查病情。医生还提醒患者注意生活习惯,少熬夜,少喝酒,少手淫,以促进康复。患者在医生的指导下,逐渐恢复健康,感谢医生的关心和帮助。

  • 我最近腰部一直不舒服,于是在网上搜索了一家互联网医院,医生很负责地给我解答了我的问题。医生要求我传输腰椎退变的片子,并且告诉我需要完整查看病例后才能开始诊疗行为。经过一番等待,我终于传输了片子,医生很耐心地等待并给我看了片子。医生告诉我,根据报告和我的症状,我属于椎间盘退变,外伤引起的疾病。医生建议我加强腰背肌锻炼,平板支撑,并且告诉我药物不是主要的,锻炼腰背肌最重要。医生还告诉我,如果不疼了就可以干活,但要注意防止复发。医生很负责地解答了我各种问题,我非常感谢医生对我的认真负责。

  • 在一次线上问诊中,患者向医生咨询了自己的腰椎退行性变的问题。医生孙医生仔细询问了患者的病情,了解到患者之前椎间盘突出的问题并开过药,但疼痛仍未缓解。经过详细分析,孙医生为患者制定了新的治疗方案,并开具了新的处方。患者在咨询中还询问了关于膏药贴敷时间和补钙问题,孙医生都进行了详细的解答。最终,患者对医生的建议表示满意,并收到了医生的赠送的追问包。

  • 我向医生咨询了腰椎退变的情况,经过详细的描述和沟通,医生给予了非常专业的建议和治疗方案。在这次线上问诊中,医生非常细心和耐心地询问我的症状,倾听了我的描述并给予了专业的建议。他提出了针对性的治疗方案,让我感到非常满意和放心。在问诊过程中,医生还提醒了我一些注意事项,让我感到非常贴心和关心。总的来说,这次线上问诊让我对互联网医院的服务印象非常深刻,感谢医生的专业和耐心。

  • 我最近腰部总是感到隐隐作痛,有时候还会有坐骨神经痛的感觉。于是我决定在互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的医生建议。

    经过一番等待,我终于与医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的症状描述,并且给予了我详细的解释。医生非常专业,并且对我的病情进行了细致的评估,最终给出了针对我的症状的治疗方案和用药建议。同时,医生还为我提供了一些关于腰椎退变的患教文章,让我更加了解自己的病情。

    在结束问诊时,医生还嘱咐我要注意平时的生活习惯和姿势,以及提醒我在用药期间要注意观察用药反应,并在需要时及时就医。整个问诊过程非常顺利,让我对互联网医院的服务印象非常好。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,主要是因为最近脚背发麻的情况,有些担心。在医生助理的引导下,我开始了问诊,得知本次问诊可持续2天,我对此感到非常满意。

    很快,主任的助理告知我主任已经了解了我的情况,并会在空闲时间上线回复我,让我耐心等待。我表示理解并同意等待。

    主任终于上线了,他很友善地询问了我的情况,我简单描述了一下我的症状。主任很细心地询问我腰部是否有疼痛感觉,我回答说并没有疼痛。我告诉他双脚脚背发麻已有一个多月,左脚严重一些。主任询问我是否有相关的检查报告单,我回答说有并上传了检查报告单。

    主任看完报告后表示,脚背发麻很可能是腰椎病,建议我吃点甲钴胺。我问他是否需要进行治疗,他表示如果只是麻木,可以忍耐就不治疗了。我又询问了一些细节问题,主任都给予了耐心的解答。

    最后,主任告诉我,这属于退行性病变,没有危险,并表示服务已结束。我感到非常放心,这次线上问诊的体验非常愉快。

    感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心给了我很大的支持和帮助。

  • 我最近因为腰椎退化的问题,在京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地询问我的症状和不适,听完我的主诉后,医生建议我做磁共振检查来明确诊断。

    医生告诉我,腰椎退化并不会导致全身瘫痪,但需要注意避免长时间持续弯腰,戴腰围,避免久坐久站,加强腰背肌功能锻炼等。医生还建议我在网上找一些腰部锻炼的视频进行锻炼,并给出了一些药物治疗的建议。

    我问医生是去看中医还是西医好,医生告诉我检查都一样,都可以,让我根据自己的情况选择。最后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗还是要前往医院就诊。

    通过这次在线问诊,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅给出了治疗建议,还关心我的日常生活和锻炼。让我对自己的病情有了更清晰的认识,也知道了该如何去调理和治疗。

  • 那是去年年底的时候,我因为工作繁忙,身体有些吃不消,感觉腰部有些不适。考虑到自己平时工作忙,去医院又麻烦,我就想尝试一下线上问诊。通过京东互联网医院,我找到了一位脊柱科的专家,专家的医术很精湛,沟通也很耐心。

    专家详细询问了我的症状,了解了我的工作情况和生活习惯后,给出了专业的建议。他告诉我,我可能患有腰椎退行性病变,并建议我进行腰椎磁共振检查以进一步确认。

    在得知我平时有饮酒习惯后,专家提醒我,在用药时需要注意不要与西乐葆同时服用,以免对身体造成不良影响。同时,他为我开具了口服西乐葆、妙纳和弥可保等药物,并告诉我按照说明书上的方法服用,所有药物都是饭后吃。

    用药期间,我严格按照专家的建议进行,并定时复查。专家还告诉我,如果吃药后症状没有缓解,可以复查腰椎磁共振,看看神经受压的情况。

    在用药过程中,我还向专家请教了一些问题,比如是否需要手术治疗、是否有其他的治疗方法等。专家都非常耐心地为我解答,让我对病情有了更深入的了解。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和耐心,也让我对线上问诊有了新的认识。我觉得,对于一些常见病,线上问诊确实是一个不错的选择,既方便又快捷。

  • 我的线上问诊经历

    2024年7月4日,北京的早晨,阳光透过窗帘洒在床头,我打开手机,准备进行今天的线上问诊。

    我是李先生,最近感觉身体状况不佳,经常感到疲倦,腰肌劳损,浑身没力。晚上也经常失眠,睡眠质量下降。在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院,希望在线上得到医生的帮助。

    医生助理首先向我说明了问诊流程,并询问了我的基本信息。随后,医生开始了解我的病情,通过提问和我的回答,医生助理详细记录了我的症状。

    医生询问了我的生活习惯,包括作息时间、饮食习惯、是否吸烟等。我如实回答了医生的问题。医生还询问了我是否有药物过敏史,以及是否有其他疾病史。这些问题的回答,让医生对我有了更全面的了解。

    医生助理让我拍摄了一张舌苔照片,以便医生更准确地判断我的病情。医生根据我的症状和舌苔照片,初步判断我可能患有肝经湿热和肾阴亏虚。

    医生告诉我,性能力的下降可能与肝经湿热和肾阴亏虚有关。为了调整我的性能力,医生建议我进行一段时间的治疗。医生还询问了我是否方便熬药,我表示不太方便,医生便为我选择了代煎的中药颗粒剂。

    医生为我开具了14天的处方,并告诉我用药期间需要注意的事项,包括饮食禁忌、生活习惯等。我感到非常感激,因为医生不仅为我提供了治疗方案,还细心地指导我如何更好地进行自我管理。

    整个问诊过程,医生的态度非常友好,沟通也非常顺畅。我感受到了医生的耐心和细心,这让我对治疗效果充满了信心。

    问诊结束后,医生助理还询问了我对本次问诊的评价,我表示非常满意。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到改善。

  • 昨天去做了核磁共振,想了解下目前这个情况该怎么办?是否需要手术?

    父亲颈椎和腰椎退化,半边身子发麻,右脚会肿,脚落地时不敏感。他睡觉时沉重明显,天冷时身体沉重明显,脚也发麻,现在的症状比以前要明显。力量有点下降了,不敏感。这种保守治疗可以吗?大约到什么程度需要手术?通过休息和锻炼能恢复吗?

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