年龄,这个女人最大的秘密,总是让人好奇又难以捉摸。当被问及年龄时,大多数女性都会巧妙地反问:“你看呢?”这时,对方便需要仔细观察。你是否也有过这样的经历?
年龄可以分为三种:生理年龄、心理年龄和外观年龄。生理年龄即实际年龄,而外观年龄则体现在一个人的皮肤、身材、姿态、言语等方面。对于女性来说,测定肌肤年龄至关重要,这有助于及时了解肌肤状况,并采取相应措施延缓皮肤衰老。
要测定肌肤状态,可以仔细检查脸部肌肤是否存在以下问题:
- 皮肤无光泽,手感粗糙;
- 毛孔粗大,尤其是鼻部;
- 眼尾和嘴角出现细小皱纹,笑时更加明显;
- 眼袋、黑眼圈、眼袋;
- 色斑、雀斑加深增多;
- 肌肉松弛、颧骨增高、嘴角下垂;
- 双下巴;
- 颈部皱纹;
- 经常蒸脸;
- 脸色暗淡、发黄,休息后不易恢复;
- 黑眼圈明显,熬夜后更加明显;
- 肌肤脆弱,遇冷热刺激出现发红、疼痛甚至脱屑;
- 洗完脸后皮肤紧绷,需要擦乳液或霜剂才舒适;
- 洗完脸后拍上化妆水,水分立即被吸干或只涂乳液仍不够滋润;
- 平时无保养习惯,亦不做特殊护理;
- 不易上妆,涂彩底后,粉与肌肤不易融合,易脱妆。
统计以上16个问题中,与你情况相符的总共有多少?然后就可以推知你的皮肤年龄。
0~2:肌肤年龄在24岁以下。你的肌肤处于一生中最佳的健康状态,肌肤本身的新陈代谢及修复能力均非常理想,即便出现一些小毛病,也能迅速修复。
美容建议:要开始注意保养,坚持早晚两次的清洗、保湿、滋润工作,特别注意眼部和嘴角可以开始用眼霜,平时注意防晒,避免熬夜,多吃含维生素类食物,多饮水。
3~8:肌肤年龄在25~30之间。你的皮肤已开始走下坡路,皮肤水分逐渐减少,容易出现一些小问题,但皮肤本身仍有较强的抵抗力,弹性还不错。
美容建议:这个时期需细心呵护,谨防干燥,除了早晚两次保养外,还需要每周一次的特殊护理(按摩、敷面等),要特别注意保湿,并要时时刻刻防晒,平时可有针对性地进行一些食补,多吃蔬菜水果,化妆以淡妆为宜。
9~12:肌肤年龄在30~35之间。你的肌肤弹性和保湿性已明显衰退,由于结婚、生育的影响引起内分泌的变化,激素分泌容易紊乱,皮肤易出现皱纹、黑斑等现象。
美容建议:除了30岁以前的皮肤保养,可以开始用防皱霜,特别在晚间,可配合使用高营养的晚霜,并定期做特别的护理。另外同样需要防晒及避免熬夜。
12以上:肌肤年龄在35岁以上。美容建议:在防护和修复的同时,全面滋养肌肤,早晚使用滋养日间防护乳霜、滋养夜间活肤乳霜(或者乳液),以及果酸和精华素;每周坚持做2到3次的特别护理,例如去角质、深层清洁、保湿等等;加强营养的补充,注意防晒和避免熬夜。