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近年来,随着我国经济的快速发展,城市化进程不断加快,城市与中小城市之间的健康差异也逐渐显现。一项由汤臣倍健发布的《2013汤臣倍健国民健康报告》显示,大城市女性的动脉硬化检出率低于中小城市女性,这一现象引起了广泛关注。
报告指出,动脉硬化是心脑血管疾病的主要病理表现,也是引起心脑血管突发事件的主要原因。动脉硬化是指动脉管壁增厚、缺乏弹性、管腔狭窄的一种非炎症性病变。数据显示,全球每年有超过1.73千万的人死于心血管疾病事件,预计到2020年,心血管疾病将成为全世界第一死因。
汤臣倍健营养与健康研究中心“健康快车营养中国行”大型公益项目,通过对全国6大区域25省1个直辖市共164个市县举办了287场免费体检活动,现场共进行检测119496人次,收集了大量的人体成分、骨质密度、血压及动脉健康状况的数据。结果显示,中小城市男女动脉硬化检出率均高于同性别平均水平,大城市女性动脉硬化检出率低于同性别平均水平。
动脉硬化的发生与多种因素有关,包括不良的生活方式、饮食习惯、遗传因素等。大城市女性动脉硬化检出率较低,可能与她们更加注重健康生活方式、饮食习惯等因素有关。相比之下,中小城市女性的生活方式、饮食习惯等可能存在一些不利因素,导致动脉硬化检出率较高。
针对动脉硬化,目前尚无特效药物,但通过生活方式的调整、药物治疗等手段,可以有效控制病情进展。建议广大民众养成良好的生活习惯,合理膳食,适度运动,定期体检,关注自己的健康状况。
此外,汤臣倍健作为我国膳食营养补充剂领导品牌,也一直致力于国民健康事业。未来,汤臣倍健将继续关注国民健康问题,为提升国民健康水平贡献力量。
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冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是一种常见的心血管疾病。它主要由于冠状动脉内壁的脂质沉积、纤维增生导致血管狭窄,进而引起心肌缺血、缺氧,严重时甚至会导致心肌梗死。根据统计数据,我国冠心病患者人数逐年上升,给患者及家庭带来了巨大的痛苦。
针对冠心病的治疗,主要分为药物治疗和手术治疗两种方式。药物治疗主要包括抗动脉粥样硬化药物、抗血小板药物等。其中,抗血小板药物如阿司匹林肠溶片,能够有效预防血栓形成;抗动脉粥样硬化药物如他汀类药物,则能够降低血脂、稳定斑块,从而降低心血管事件的发生风险。
手术治疗主要包括冠状动脉介入治疗和冠状动脉旁路移植术。冠状动脉介入治疗是通过导管技术将支架植入狭窄的冠状动脉,恢复血流;冠状动脉旁路移植术则是将患者自身的血管或人工血管移植到冠状动脉旁路,绕过狭窄部位,恢复血流。
除了药物治疗和手术治疗外,生活方式的干预也是冠心病治疗的重要环节。患者应保持健康的生活方式,包括戒烟限酒、合理膳食、适度运动、保持良好心态等。其中,合理膳食尤为重要,患者应减少高脂肪、高胆固醇、高糖的食物摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,保持营养均衡。
对于冠心病患者来说,选择一家专业的心血管医院进行治疗至关重要。在我国,有许多知名的心血管医院和科室,如北京协和医院心内科、复旦大学附属中山医院心内科等,患者可根据自身情况选择合适的医院和科室进行治疗。
总之,冠心病是一种严重的心血管疾病,患者需要积极治疗,并注意生活方式的调整。通过合理的治疗和生活方式干预,患者可以有效控制病情,降低心血管事件的发生风险,提高生活质量。
脑硬化,又称脑动脉硬化,是一种常见的神经系统疾病。它指的是大脑内动脉弹性功能减退,顺应性减退,导致动脉硬化。这种硬化主要发生在系统性动脉硬化的基础上,由于脑血管弥漫性硬化、管腔狭窄和小动脉闭塞、脑实质供血减少和神经细胞变性而引起。
脑硬化的症状表现多样,轻者可能只有头痛、头晕、失眠、多梦等神经系统症状,严重者则可能出现脑梗死,表现为偏瘫、失语等症状。动脉粥样硬化患者由于血管狭窄,会出现脑供血不足,主要表现为头痛、眩晕、疲倦、乏力、注意力不集中、焦虑、抑郁等。但也有的人由于侧支循环代偿良好,可能没有明显症状。
脑硬化的发生与多种因素有关,主要包括高脂血症、高血糖和高血压。因此,治疗脑硬化需要综合治疗,包括药物治疗、生活方式干预等。
药物治疗方面,医生可能会根据患者的具体情况,开具一些降脂、降压、控制血糖的药物。常见的降脂药物有他汀类药物,如阿托伐他汀、辛伐他汀等;降压药物有ACE抑制剂、ARB类药物等;控制血糖的药物有二甲双胍、磺脲类药物等。
除了药物治疗,生活方式干预也是非常重要的。患者应合理安排作息时间,注意劳逸结合,保持良好的心态。可以适当增加户外活动,如散步、太极拳等,以增强体质。此外,保持规律的睡眠习惯、合理饮食、戒烟限酒等也是非常重要的。
脑硬化是一种需要长期治疗的疾病,患者应积极配合医生的治疗,定期复查,及时调整治疗方案。同时,患者应保持乐观的心态,积极面对生活,提高生活质量。
近年来,关于高血脂的饮食误区一直备受关注。许多人认为,为了控制血脂,应该尽量避免食用肥肉,而选择瘦肉作为替代品。然而,最新的研究表明,这种观念可能存在偏差。事实上,过多摄入瘦肉也可能对健康造成不良影响。
首先,我们需要了解瘦肉中的脂肪含量。虽然瘦肉的脂肪含量普遍低于肥肉,但并不意味着瘦肉就一定是低脂肪的。以100克重量为例,兔肉的脂肪含量仅为0.4克,而瘦猪肉却高达28.8克。因此,过多食用瘦肉,同样可能导致血脂升高,引发心血管疾病。
此外,瘦肉在烹制过程中,还会产生一种名为杂环胺的致癌物质。动物实验表明,杂环胺会损害基因,导致DNA发生诱变。而瘦肉中的杂环胺能够被大肠直接吸收进入血液中,从而增加肠癌的风险。
瘦肉中的蛋氨酸含量也较高。蛋氨酸是人体必需的一种氨基酸,但在热理化处理过程中,蛋氨酸会产生一种名为同型半胱氨酸的有机物。同型半胱氨酸会直接损害动脉血管壁内的内皮细胞,促使血液中的胆固醇和甘油三酯等脂质沉积并渗入动脉血管壁内,形成动脉粥样斑块,从而加速动脉粥样硬化的发生。
相比之下,大豆及其制品则具有降低血脂、预防心血管疾病的作用。大豆中含有一种名为异黄酮类的抗癌活性物质,对乳腺癌和大肠癌有较强的抑制作用。因此,建议人们适当减少瘦肉摄入,增加大豆及其制品的摄入,以维护身体健康。
总之,高血脂患者不宜过多食用瘦肉。在饮食方面,应遵循均衡饮食的原则,适量摄入各种食物,保持良好的生活习惯,才能有效控制血脂,预防心血管疾病。
粥状动脉硬化,又称动脉粥样硬化,是一种常见的慢性血管疾病。早期症状因病变部位不同而有所差异。
1. 主动脉粥样硬化:大多数患者没有明显症状。但严重病变可能导致主动脉瘤,常见于腹主动脉,表现为腹部搏动性肿块、杂音、股动脉搏动减弱等症状。胸主动脉瘤可引起胸痛、呼吸困难、吞咽困难、咯血等症状。
2. 冠状动脉粥样硬化:可引起心绞痛、心肌梗死、心肌纤维化等。患者可能出现胸痛、心悸等症状。
3. 脑动脉粥样硬化:脑缺血可能导致头晕、头痛、晕厥等症状。脑动脉血栓形成或破裂出血可能导致脑血管意外,如头痛、头晕、呕吐、肢体瘫痪、失语等症状。脑萎缩可能导致痴呆、精神病、行为异常等症状。
预防动脉粥样硬化,首先要控制膳食总热量,维持正常体重。减少胆固醇摄入,限制酒精和含糖食物的摄入。高血压或心力衰竭患者应限制食盐摄入。适量进行体力劳动和体育活动,锻炼循环系统功能,调节血脂代谢。保持规律的生活,保持乐观的心态,避免过度工作和情绪激动,确保充足的睡眠。
若出现相关症状,应及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。
动脉粥样硬化是一种常见的动脉硬化疾病,主要表现为大、中动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等黄色物质,多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。这种病变会导致血栓形成、供血障碍等问题,严重影响人体健康。
针对动脉粥样硬化,治疗措施主要包括以下几个方面:
1. 一般治疗:保持合理饮食,控制总热量,避免超重;坚持适量运动;合理安排工作和生活,保持良好的作息习惯;戒烟限酒。
2. 控制易患因素:患有糖尿病的患者应及时控制血糖,选择合适的降糖药物;高血压患者应服用降压药物,将血压控制在正常范围内;高胆固醇血症患者应服用降脂药物,降低血脂水平。
3. 降血脂药物:常用的降血脂药物包括消胆胺、安妥明、烟酸、不饱和脂肪酸等。
4. 抗血小板药物:常用的抗血小板药物包括阿斯匹林、潘生丁、抵克立得等。
5. 手术治疗:对于病情较严重的患者,可能需要手术治疗,如血管成形术、搭桥手术等。
6. 日常保养:保持良好的心态,避免过度劳累;保持适度的运动,增强体质;定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。
随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的体重和体型。饮食减肥成为许多减肥者的首选,希望通过调整饮食结构,轻松达到减肥的目的。今天,我们就为大家推荐20种快速燃脂的食物,助你轻松减肥,拥有健康美丽的身材。
1. 坚果:杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果富含不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,维持动脉血管健康,是减肥过程中的优质零食。
2. 黄豆:黄豆蛋白质含量丰富,脂肪含量低,不含胆固醇,可以降低血液中的总胆固醇、坏胆固醇和三酸甘油酯,同时不影响好胆固醇的含量。
3. 深海鱼:深海鱼中的欧咪伽-3脂肪酸可以降低三酸甘油酯浓度、减缓血液凝集速率,保护心血管健康,预防冠心病。
4. 橙汁:橙汁中的植物甾醇可以减少人体对胆固醇的吸收,降低血脂和胆固醇水平。
5. 茶:茶叶中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。
6. 洋葱、蒜:洋葱和蒜中的前列腺素可以舒张血管、降低血压,预防动脉粥样硬化,同时具有降脂效能。
7. 苹果:苹果富含钾,可以排除体内多余的钠盐,维持满意的血压。
8. 牛奶:牛奶中的钙质可以抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少人体对胆固醇的吸收。
9. 燕麦:燕麦富含亚油酸和皂甙素,可以降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白,防止动脉粥样硬化。
10. 玉米:玉米富含钙、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。
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心脑疾病是现代社会中常见的疾病之一,其病因复杂,可能与遗传、环境等多种因素有关。
遗传因素是心脑疾病的重要病因之一。例如,先天性心脏病、肥厚型心肌病、限制型心肌病等疾病都与遗传因素密切相关。这些疾病可能由基因突变或染色体异常引起,导致心脏或大脑的结构和功能异常。
除了遗传因素外,环境因素也是导致心脑疾病的重要因素。高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖等不良生活习惯,以及长期的精神紧张、环境污染等环境因素,都可能增加心脑疾病的风险。
心脑疾病的诊断需要综合考虑患者的症状、病史以及相关的检查结果。常见的检查方法包括心电图、超声心动图、冠状动脉造影、脑电图等。
针对心脑疾病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗、生活方式干预等。药物治疗主要包括降压药、降糖药、降脂药等,用于控制疾病进展。手术治疗适用于某些特定的疾病,如先天性心脏病、心脏瓣膜病等。生活方式干预包括戒烟限酒、合理饮食、适量运动等,有助于降低疾病风险。
心脑疾病的预防措施主要包括:保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等;定期进行健康体检,及时发现并治疗相关疾病;关注心理健康,避免长期的精神紧张。
心脑疾病是严重危害人类健康的疾病,了解其病因、诊断、治疗和预防措施,对于预防和控制心脑疾病具有重要意义。
动脉粥样硬化,作为动脉硬化的常见类型,是引发心肌梗塞和脑梗塞等严重疾病的主要原因。它主要影响主动脉、冠状动脉、脑动脉、颈动脉和肾动脉等。那么,患有动脉粥样硬化的人是否可以食用蜂蜜呢?以下将为您详细解答。
首先,动脉粥样硬化患者是可以适量食用蜂蜜的。在饮食方面,应保持清淡,多摄入富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜和水果,以及植物蛋白,如豆类及其制品。在食用油的选择上,应以花生油、豆油、菜籽油等植物油为主。对于合并有高血压或心力衰竭的患者,还应限制食盐摄入。此外,戒烟限酒也是非常重要的。
其次,蛤蟆作为一种具有较高综合利用价值的食材,具有强心抗癌的功效,对于治疗冠心病有一定的辅助作用。动脉粥样硬化患者应遵循低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食原则,多吃新鲜蔬菜和水果、豆类及其豆制品、五谷杂粮等食物。同时,应避免食用动物肝脏、动物油、蛋黄、肥肉、油炸食品等。
然而,动脉粥样硬化患者不宜过多食用柑橘类食物,如柑橘、柚子等,以免加重身体负担。相反,应多摄入高纤维素的食物,如燕麦、糙米、豆类等,以改善大便习惯,增加排便量,促进胆固醇排出。此外,低盐饮食也是非常重要的,因为食盐中的钠会增加血浆渗透压,导致血压升高。
蜂蜜和花粉虽然对动脉粥样硬化没有直接的缓解作用,但它们富含丰富的营养,可以有效促进肠蠕动,防治便秘,还具有美容养颜的功效。因此,建议动脉粥样硬化患者在生活中多食用富含膳食纤维的食物。
除了饮食调整,动脉粥样硬化患者还应注重日常保养。保持良好的作息习惯,适当进行体育锻炼,保持心情舒畅,都是预防动脉粥样硬化的重要措施。
总之,动脉粥样硬化患者可以通过合理的饮食和生活方式调整,有效地控制病情,降低疾病风险。
近年来,随着心血管疾病的发病率逐年上升,急性冠脉综合征(ACS)已成为严重威胁人类健康的疾病之一。为了更好地预防和治疗ACS,全球医药企业都在积极研发新的治疗药物。近日,葛兰素史克(GSK)宣布启动了一项针对急性冠脉综合征药物的III期研究,该药物名为losmapimod。
据了解,这项名为LATITUDE-TIMI 60的研究是一项随机、双盲、安慰剂对照、跨国多中心的大型III期研究,预计将招募2.55万名患者。研究的主要目标是评估losmapimod在治疗ACS患者中的安全性和有效性。患者将在接受标准治疗的基础上,随机接受losmapimod或安慰剂治疗,为期3个月。
急性冠脉综合征是一种由冠状动脉粥样硬化斑块破裂或侵蚀引起的临床综合征,包括急性ST段抬高性心肌梗死(STEMI)、急性非ST段抬高性心肌梗死(NSTEMI)和不稳定型心绞痛(UA)。losmapimod是一种p38促分裂原活化蛋白(MAP)激酶抑制剂,该激酶在心脏发作期间发生的急性炎症中发挥着重要作用。
葛兰素史克表示,losmapimod除了用于治疗ACS外,还在开发用于慢性阻塞性肺病(COPD)的治疗药物。losmapimod旨在用于ACS发生后不久及随后数周内的短期治疗,在这一时期,患者发生另一次主要心血管事件的风险最大。
这项III期研究的启动,对于ACS患者来说是一个积极的信号。期待losmapimod能够为ACS患者带来新的治疗选择,改善患者的生活质量。
近年来,关于酒精对健康的影响一直是医学界关注的焦点。一项新的研究发现,适度饮酒似乎能够抑制动脉粥样硬化病的发生及进展,为酒精对心脏的保护作用提供了新的证据。
动脉粥样硬化是导致冠心病(CHD)的主要原因,而冠心病是美国男性和女性的最大杀手。研究表明,适度饮酒可以降低动脉粥样硬化的发病率,甚至可以使已形成的病变停止进展。
然而,适度饮酒并非对所有人都有益。年龄、性别、生活方式、药物使用等因素都需要考虑。对于有酒精中毒家族史或处于某些医疗情况下的人来说,饮酒应谨慎。
研究人员正在进一步探究酒精对心脏的保护机制,希望找到一种方法来实现这样的作用而不用再依靠酒精。
总之,适度饮酒可能对心脏有益,但饮酒需谨慎,应根据个人情况权衡利弊。