双胞胎妊娠是孕期中的一种特殊状况，对于准妈妈来说，需要注意的事项也更多。其中，早产是双胞胎妊娠中需要特别关注的问题之一。

在常规的医学认知中，足月妊娠是指妊娠周期达到或超过40周。对于双胞胎妊娠来说，如果孕周在36周时分娩，就被认为是早产。早产对于双胞胎妊娠的准妈妈来说，风险相对较高。

早产的双胞胎婴儿可能存在各种并发症，如呼吸系统、消化系统、神经系统等方面的发育问题。因此，对于早产的双胞胎婴儿，需要及时采取相应的治疗措施，如保温、呼吸支持等。

为了预防早产，准妈妈需要定期进行产检，及时发现并处理可能引起早产的因素，如宫缩、出血等。同时，准妈妈还需要注意孕期保健，避免过度劳累、保持良好的作息规律、合理饮食等。

在双胞胎妊娠中，早产是一种常见的并发症。准妈妈需要重视孕期保健，定期进行产检，及时发现并处理可能引起早产的因素。对于早产的双胞胎婴儿，需要及时采取相应的治疗措施，确保婴儿的健康成长。

此外，对于双胞胎妊娠的准妈妈来说，心理因素也是不容忽视的。准妈妈需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响母婴的健康。

2013年3月，广州市妇女儿童医疗中心成立了国内首家母乳库，为早产儿、重症儿童等有需要的孩子免费提供母乳。母乳库成立后，许多爱心妈妈都到这里来捐献母乳，39健康育儿独家探访广州母乳库，为你揭秘捐献母乳的全过程。

广州母乳库自成立以来，取得了显著成绩。据统计，母乳库成立一年多来，总捐奶人数已达318人，捐奶总次数超过1700次，总捐奶量累计达到38万毫升，其中可用于救助患儿的母乳量为36万毫升。个人最大捐奶量为11万毫升，个人最大捐奶次数达262次，已成功救助患儿75人。

广州母乳库的捐献流程如下：

1. 体检：捐赠前，母乳库会要求志愿妈妈提供体检报告，内容包括乙肝、HIV等，确保捐献者的身体健康。

2. 捐献：使用一次性吸乳配件和电动吸乳器采集母乳，每次捐献量约为100毫升，多则两三百毫升。

3. 信息登记：工作人员为每一瓶奶做好信息登记，包括捐献者信息、捐献时间等。

4. 消毒：用约62摄氏度的水对母乳进行巴氏消毒，确保母乳安全。

5. 冷藏：检测合格的母乳放入急冻冰柜，可存放3到4个月。

妈妈们捐出的每一瓶奶都承载着无私的爱，为早产儿和重症儿童提供了宝贵的营养来源。

为了方便爱心妈妈捐献母乳，广州母乳库还定期派出母乳库捐赠流动车，让更多的妈妈参与到母乳捐献中来。

夏季是荔枝上市的季节，作为“百果之王”，荔枝深受消费者喜爱。然而，近年来，一些不良商家为追求利益，将注水荔枝和催熟荔枝流入市场，严重损害了消费者的健康。

注水荔枝和催熟荔枝的危害不容忽视。注水荔枝中含水量过高，不仅口感差，还可能含有细菌和病毒，对人体健康造成潜在威胁。而催熟剂中含有微毒成分，过量摄入可能导致慢性中毒。

那么，消费者如何辨别注水和催熟荔枝呢？首先，要观察荔枝的颜色和硬度。正常荔枝表皮颜色鲜艳，手感坚实；而注水荔枝颜色暗淡，手感湿滑。其次，要品尝荔枝的味道。正常荔枝口感甜润，而注水荔枝味道淡薄，甚至有涩味。

为了确保消费者能够购买到安全健康的荔枝，有关部门应加大对市场的监管力度，严厉打击注水和催熟荔枝的生产和销售行为。同时，消费者也应提高警惕，学会辨别注水和催熟荔枝，保护自己的健康。

除了荔枝，其他水果也存在类似问题。消费者在购买水果时，要选择正规渠道，仔细观察水果的外观和口感，确保购买到安全健康的水果。

此外，专家提醒，为了健康，消费者应尽量减少食用催熟水果，多吃新鲜水果，保持良好的饮食习惯。

宝宝缺钙是常见的儿童疾病之一，主要表现为多汗、夜惊、烦躁、枕突以及各种骨骼的改变。其中，因缺钙而表现的多汗也被称为‘盗汗’或‘夜汗’，特别是在夜间睡熟后更为明显。为了帮助家长更好地了解和预防宝宝缺钙，本文将从以下几个方面进行阐述。

一、宝宝缺钙的原因

1. 遗传因素：家族中有缺钙病史的宝宝更容易发生缺钙。

2. 营养不良：宝宝摄入的钙质不足，如母乳不足、辅食添加不及时、食物中钙含量低等。

3. 活动量不足：缺乏户外活动，晒太阳时间不足，导致体内维生素D生成减少，影响钙的吸收。

4. 某些疾病：如慢性腹泻、消化吸收不良等疾病会影响钙的吸收和利用。

二、宝宝缺钙的表现

1. 多汗：宝宝经常出现头部、背部、胸部等多处出汗，尤其在夜间更为明显。

2. 夜惊：宝宝夜间睡眠不安稳，易惊醒，表现为哭闹、摇头等。

3. 烦躁：宝宝情绪不稳定，易怒、易哭闹。

4. 枕突：宝宝头部出现枕突，即头顶部分凸起。

5. 骨骼变形：宝宝骨骼发育异常，如鸡胸、X型腿、O型腿等。

三、预防宝宝缺钙的方法

1. 适量补充钙剂：根据宝宝年龄和体重，选择合适的钙剂进行补充。

2. 适量补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收，可适量补充。

3. 多晒太阳：每天保证宝宝有足够的户外活动时间，让皮肤充分接受阳光照射。

4. 适量摄入富含钙的食物：如牛奶、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。

5. 注意饮食均衡：保证宝宝摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。

四、宝宝补钙注意事项

1. 选择合适的钙剂：根据宝宝年龄和体重选择合适的钙剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。

2. 不要过量补充：过量补充钙剂会导致宝宝出现消化不良、便秘等症状。

3. 注意饮食搭配：补钙的同时，要注意饮食搭配，保证宝宝摄入足够的其他营养物质。

4. 定期检查：定期带宝宝去医院进行体检，及时发现并治疗缺钙症状。

孕期肚子硬是许多准妈妈都会遇到的情况，尤其在孕中期和孕晚期更为常见。这种肚子硬的感觉与平时肚子松软的状态截然不同，让许多准妈妈感到焦虑。那么，为什么怀孕后肚子会变硬呢？

孕期肚子硬的原因有很多，主要包括以下几点：

1. 子宫发育：随着胎儿的发育，子宫也会逐渐增大，对周围器官造成压迫，导致肚子变硬。

2. 宫缩：孕期宫缩是正常的生理现象，尤其是在孕晚期，宫缩会更加频繁，导致肚子变硬。

3. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是常见的妇科疾病，会导致子宫增大，肚子变硬。

4. 胎盘位置异常：如胎盘前置等，会导致子宫形态改变，肚子变硬。

5. 羊水过多：羊水过多会导致子宫过度扩张，肚子变硬。

6. 感染：孕期感染，如尿路感染、阴道感染等，也可能导致肚子变硬。

为了预防和缓解孕期肚子硬的情况，准妈妈们可以采取以下措施：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 饮食要均衡，多吃富含纤维的食物，预防便秘。

3. 保持适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等。

4. 注意个人卫生，预防感染。

5. 定期产检，及时发现并处理异常情况。

　　妊娠期宫颈短缩是早产的重要危险因素之一，对母婴健康造成严重威胁。本文将围绕短宫颈的识别、处理以及环扎手术的选择等方面进行探讨。

　　一、短宫颈的识别

　　妊娠期宫颈短缩是指孕妇在妊娠16-24周时，宫颈长度（CL）≤25mm。短宫颈的识别主要依靠超声检查，特别是经阴道超声。通过超声检查可以准确测量宫颈长度，并观察宫颈的结构变化。

　　二、短宫颈的原因

　　短宫颈的原因多种多样，主要包括：

　　1. 先天性因素：如宫颈发育不良等。

　　2. 先前分娩损伤：如剖宫产、流产等。

　　3. 宫颈手术史：如宫颈锥切术等。

　　4. 慢性宫颈炎症。

　　5. 孕酮水平低。

　　三、短宫颈的处理

　　短宫颈的处理需要根据具体情况制定个体化方案，以下是一些常见的处理方法：

　　1. 卧床休息：适当限制活动，避免剧烈运动。

　　2. 宫颈环扎术：对于有早产史或宫颈机能不全的孕妇，可以考虑进行宫颈环扎术。

　　3. 孕酮治疗：孕酮可以促进宫颈成熟，降低早产风险。

　　4. 抗感染治疗：针对宫颈炎症进行治疗。

　　四、环扎手术的选择

　　对于短宫颈的孕妇，是否进行环扎手术需要根据以下因素综合考虑：

　　1. 早产史。

　　2. 宫颈长度。

　　3. 宫颈结构。

　　4. 孕妇的意愿。

　　五、小结

　　妊娠期宫颈短缩是早产的重要危险因素，需要引起重视。通过早期识别、个体化治疗和科学管理，可以有效降低早产风险，保障母婴健康。

宝宝贫血，这种在婴幼儿阶段较为常见的疾病，若不及时治疗，可能会对孩子的健康造成严重影响，甚至影响其智力和心脏功能。那么，宝宝贫血究竟是怎么回事？如何预防和治疗呢？本文将为您一一解答。

宝宝贫血的原因与症状

宝宝贫血的主要原因通常是由于日常饮食中缺乏铁质，导致身体无法产生足够的红细胞。出生时，宝宝体内储备的铁质通常足以维持6个月左右的需求，因此，6个月以下的宝宝因缺铁性贫血较为罕见。然而，早产儿或仅母乳喂养的宝宝，其体内铁质储备可能更快耗尽。

宝宝贫血的症状可能并不明显，但一些常见的迹象包括面色苍白、指甲月牙白消失、精神不振等。家长若发现宝宝出现这些症状，应及时就医。

宝宝贫血的预防和治疗

预防宝宝贫血的关键在于确保其饮食中富含铁质。以下是一些建议：

1. 6个月以下的宝宝应坚持母乳喂养，母乳中富含铁质。

2. 6个月以上的宝宝应逐渐添加辅食，如强化铁质的米粉、瘦肉、鱼类、豆类等。

3. 避免给宝宝食用过多的果汁，尤其是6个月以下的宝宝。

4. 鼓励宝宝多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，以帮助铁质吸收。

若宝宝已被确诊为贫血，医生可能会建议以下治疗措施：

1. 口服铁剂：补充体内缺乏的铁质。

2. 饮食调整：增加富含铁质的食物摄入。

3. 定期复查：监测血红蛋白水平，调整治疗方案。

总之，家长要关注宝宝的饮食和健康状况，及时发现并处理贫血问题，确保宝宝健康成长。

儿童生长发育是一个复杂的过程，受到遗传、营养、环境等多种因素的影响。近年来，随着生活水平的提高，儿童身高问题日益受到家长的关注。中医认为，儿童生长发育与阴阳平衡密切相关，通过调理阴阳，可以帮助儿童健康成长。

一、儿童生长发育的中医理论

中医认为，人体是一个阴阳平衡的整体。儿童生长发育过程中，阳气旺盛，阴气逐渐充实，阴阳平衡不断更迭，推动着儿童的生长发育。若阴阳失衡，则会导致生长发育迟缓或异常。

二、影响儿童生长发育的因素

1. 遗传因素：父母的遗传基因对儿童身高有一定的影响。

2. 营养因素：蛋白质、钙、锌等营养素对儿童生长发育至关重要。

3. 睡眠因素：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，促进儿童生长发育。

4. 运动因素：适当的运动可以促进骨骼生长，提高儿童身高。

5. 疾病因素：某些疾病会影响儿童的生长发育。

三、中医调理方法

1. 食疗：通过调整饮食结构，补充营养，促进儿童生长发育。

2. 药物调理：根据儿童体质和症状，辨证施治，使用中药调理。

3. 睡眠调理：保证儿童充足的睡眠，有利于生长发育。

4. 运动调理：鼓励儿童进行适当的运动，促进骨骼生长。

四、注意事项

1. 家长应关注儿童的身高变化，及时发现问题。

2. 保持良好的生活习惯，保证儿童身心健康。

3. 如有生长发育异常，应及时就医。

春季是风疹的高发季节，孕妇作为特殊群体，更需警惕风疹病毒的侵袭。近期，日本国立感染病研究所发布数据，今年日本风疹患者人数激增，已达1029人，比去年同期增加22倍，其中孕妇感染率非常高。我国风疹疫情也呈明显上升趋势，2月份全国报告风疹病例2341例，比去年同期上升133.87%。那么，风疹究竟是什么？孕妇感染风疹会有哪些危害？如何预防风疹呢？本文将为您一一解答。

一、什么是风疹？

风疹是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要表现为发热、皮疹等症状。风疹患者、风疹病毒携带者是此病的传染源，空气飞沫传播是风疹的主要传播途径。孕妇可通过胎盘将病毒传播给胎儿，也可通过母乳喂养传播给新生儿。

二、孕妇感染风疹的危害

孕妇感染风疹的危害较大，尤其是在怀孕早期。风疹病毒会侵袭胎儿各个器官，导致胎儿发育不良，甚至引发流产、早产、胎儿畸形等严重后果。据统计，新生儿先天性畸形中5%以上是由于孕妇感染风疹引起。

三、如何预防风疹？

1. 接种疫苗：接种风疹疫苗是预防风疹最有效的方法。孕妇在计划怀孕前应接种风疹疫苗，以降低感染风险。

2. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，避免接触风疹患者。

3. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，降低感染风疹的风险。

4. 孕期定期检查：孕妇在孕期应定期进行产检，及时发现并处理风疹感染。

四、风疹的治疗

风疹的治疗主要以对症治疗为主，如出现发热、皮疹等症状，应及时就医。患者需注意休息，保持充足的睡眠，多饮水，饮食清淡。少数患者可能并发中耳炎、咽炎、支气管炎等并发症，需及时就医治疗。

孕期压力一直是孕妈妈们关注的焦点，许多人担心这种压力是否会影响胎儿的性别。其实，关于压力与生男生女之间的关系，科学家们已经进行了一系列研究。

一项发表于《美国国家科学院院刊》的研究表明，遭受身体和心理压力的孕妇生男孩的可能性较小。这与标准人口的男女出生比例存在一定差异。研究认为，这种差异可能是由于男胎儿比女胎儿成熟慢，导致脆弱期延长，或者是因为能提高生存适应性的X连锁基因在女性胎盘中表达水平较高。

除了性别，孕期压力还可能对胎儿的健康产生其他影响。例如，生理压力组和健康组胎儿相比，出生时间早了1.5周，早产比率分别为22％和5％。此外，较高的产前社会心理压力与5.5岁儿童智商及语言发展的下降、学龄儿童自闭症风险的上升有关。

那么，如何减轻孕期压力呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的心态：积极面对孕期压力，避免过度焦虑和紧张。

2. 保持适当的运动：适量的运动可以缓解压力，增强体质。

3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 做好产检：定期进行产检，及时发现并处理孕期问题。

5. 寻求社会支持：与家人、朋友分享自己的感受，寻求他们的支持和帮助。