那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情有些忐忑。我今年23岁，一直有个心愿，就是想再长高点，补补钙。

医生姓李，看起来很亲切，他微笑着问我：“具体想咨询什么呢？”我吞吞吐吐地说：“就是想补充营养，能长高点最好。”

李医生听了，微微一笑：“这个阶段确实不容易长高了呢。”我点点头，心里有些失落。

“吃那个维生素对身体还是可以的。”李医生说，“好的，有没有好的产品推荐一下？”我迫不及待地问。

“你是指维生素吗？”李医生问。

“嗯嗯。”我回答。

李医生沉默了一会儿，然后说：“骨质疏松吃什么好？”我愣了一下，没想到他会问这个问题。

“请你稍等一下。”李医生说，然后他拿出了一份健康指导资料，“这款，合适。”

我接过资料，看到上面写着：“这款产品富含钙、磷、镁等矿物质，对骨质疏松也有帮助。”我心中一喜，看来这次咨询没白来。

“好，谢谢。”我说。

“不用，你客气了呢。”李医生笑着说。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，虽然身高不能改变，但健康才是最重要的。以后，我会更加注重饮食和锻炼，让自己变得更健康。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，让我能更好地补充营养，保持健康呢？

那天，我抱着20个月大的宝宝，心里像揣了只小兔子，忐忑不安地走进了京东互联网医院。宝宝最近吃饭越来越少，我担心他营养不良，结果一查血常规，发现有点贫血。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我：“有血常规的化验单吗？”我赶忙从包里掏出那张薄薄的纸，递给他。

李医生接过化验单，眉头微微一皱，然后说：“之前都查过没有过贫血？就这一次低了点。”我点点头，心里更加焦虑了。

我接着说：“因为平时吃的也少，所以想着补点铁和辛。”李医生点点头，说：“如果饮食较差的话可以口服这个。”说着，他从抽屉里拿出一个小瓶子，递给我。

我接过瓶子，上面写着“补铁剂”，心里却有些犯嘀咕：“但是吧听说钙铁锌都是相互影响吸收的，不知道是单补好还是三合一一起补。”李医生笑了笑，说：“饮食不好的话可以一起补的。”

我继续问：“我家宝宝牛乳过敏，可以吃这款吗？”李医生回答：“可以的，不过要注意观察宝宝是否有不良反应。”我又问：“是饭后就吃还是饭后隔一小时吃吸收会好啊？”李医生回答：“服用时间没有限制的。”

我又问：“AD是不是还得补充一下？”李医生回答：“钙的话光喝这个就够了吗？”李医生回答：“如果可以每天15～30分钟的日晒暴露，是不用额外补充维生素D的。”我疑惑地问：“就是晒在太阳底下吗。还是户外活动就成？”李医生回答：“太阳直晒就可以。”

离开医院的时候，我心里终于踏实了一些。宝宝的健康问题终于有了着落。回到家，我给宝宝喂了补铁剂，看着他乖巧地喝下去，心里充满了感激。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我抱着宝宝，心里满是焦虑。宝宝刚满一岁，本应是欢声笑语的年纪，可他却因为缺钙，总是闹腾不安。我上网查了又查，看到有人说乳钙好，就买了。可后来又听说，吃了乳钙就不能吃美好时光钙镁锌，这可让我犯了难。

我抱着试试看的心理，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来医生温和的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我迫不及待地问道：“医生，我现在给宝宝吃乳钙，那还能吃那个美好时光钙镁锌吗？”

医生耐心地解释道：“您好，吃了乳钙就不要吃童年时光里了。这样钙可能补多了。”我听了心里一紧，连忙追问：“那现在不吃母乳了，也不吃奶粉，用不用单独吃补锌的，或者鱼肝油，海藻油吗？”医生回答：“单独补锌还是建议的，另外藻油DHA也建议补充。吃维生素AD就不用吃D3了。”

我听着医生的指导，心里渐渐有了底。我又问：“这几款可以同时一天吃吗？”医生回答：“补充这两款可以的，一起吃没问题。”我又问：“用不用再单独补充别的了？比如镁，还有铁？”医生回答：“没必要，食物也会正常补充的。”

听到这里，我如释重负。我感慨地说：“好的，谢谢。我看一下。”医生笑着说：“不客气的，方便的话帮我点个好评哈（右上角），谢谢。”

挂断电话后，我抱着宝宝，心里满是感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

宝宝，妈妈以后一定会更加注意你的健康，让你健健康康地长大。也希望所有的宝宝都能健康快乐，茁壮成长。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。孩子补钙是头等大事，可他又不肯落下补铁。我急得像热锅上的蚂蚁，真不知道该怎么办。

医生姓李，看起来三十多岁，戴副眼镜，斯斯文文的。他问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我赶紧把孩子的基本情况告诉了他：“医生，我儿子3岁11个月，体重30斤，身高1000毫米。他想补钙，但又不想落下补铁。”

李医生耐心地问我：“您是咨询这个产品吗？”我摇摇头：“不是，医生，我想知道怎么同时补钙和补铁。”

李医生微笑着说：“这两个不冲突，补充钙铁锌即可。”

我松了一口气，又问：“是分开补还是买三合一的好？”

李医生回答：“这个时期的孩子是应该买牛奶给他喝还是继续喝配方奶粉呀？”

我犹豫了一下：“三合一吧，医生。我上次就是买的这种！这种可以持续喝吗，对孩子有影响吗，有没有需要停一段时间？”

李医生说：“可以持续喝，对孩子没有影响。您刚刚停了半个月，主要是孩子太瘦了，奶粉不敢停，目前也没有找到合适的牛奶，市面上那些盒装牛奶不知道能不能给孩子喝。”

我叹了口气：“食欲睡眠可以吗？”

李医生安慰我：“盒装牛奶可以的。超市那种袋装的牛奶，需要冷藏那种，标明了生牛乳的适合孩子吗？”

我回答：“我们孩子两岁就喝盒装奶了。”

李医生点点头：“可以。食欲睡眠都不错，就是不往有营养的吃，不爱吃鸡蛋不爱吃肉。”

我叹了口气：“挑食。”

李医生说：“建议补充钙铁锌。”

我点点头：“是的，有点挑食。”

李医生又问：“那喝这个钙铁锌还需要额外的补充vd吗？”

我回答：“好的，谢谢你啦。”

李医生说：“顺便在问问你们怎么养孩子的，我家的养不胖。”

我笑着说：“可以稍微散养。”

李医生说：“您太精细了。”

我回答：“可能我就是太散养了。”

李医生说：“之前觉得孩子吃饱不饿不生病就行。”

我点点头：“从去年开始体重一直不达标，开始缺铁我才慌了。”

李医生说：“麻烦医生帮忙看下。”

我补充道：“健康指导。”

李医生说：“可以用点这个助消化增加食欲。”

我问：“这个跟喝钙铁锌不冲突吧？”

李医生回答：“不冲突。”

我又问：“血红蛋白是什么啊，之前体检的时候是学校统一去的，我没在家也不方便带孩子去问问。”

李医生解释道：“不知道是不是表格上面太标准了，我家孩子现实中是不矮的，但是体检结果就是中下偏矮。”

我回答：“还可以吧。”

李医生说：“整体评价。”

我感谢道：“好的，非常感谢您的建议与评价！”

李医生说：“就不打扰您了。”

我回答：“不客气的。”

李医生说：“有任何医学问题，可以随时再找我问诊即可，很高兴为您服务。”

我笑着说：“好的👌。”

挂断电话的那一刻，我长舒了一口气。虽然孩子的问题还没有完全解决，但至少我知道了下一步该怎么做。我想，这就是医患之间的信任吧。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我抱着宝宝，心里五味杂陈。宝宝的脸色苍白，不像个健康的孩子。社区医生说宝宝缺铁缺锌，可我总感觉这事儿不那么简单。

我上网查了查，看到有人说可以喝铁水来补。可我又担心，这铁水能长期喝吗？宝宝才这么小，我不敢轻易给他乱吃东西。

于是，我决定在京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，他先问了我宝宝的过敏史，有没有去医院检查过。我如实回答了。

医生说：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”听到这话，我心里踏实了不少。

我问他：“我想问一下这个铁水，宝宝需要喝多久？”医生回答：“可以再用一段时间。”我又问：“或者是说最多能喝多久停？”医生说：“用4~6周。”

听到这个答案，我心里的大石头终于落下了。原来，宝宝只需要喝这么久，我就放心了。

医生还告诉我，宝宝缺铁缺锌，除了喝铁水，还要注意饮食均衡，多吃一些富含铁锌的食物。我听了，心里顿时有了方向。

我开始给宝宝做营养餐，每天变着花样，希望能让宝宝多吃一些。宝宝看到我这么用心，也渐渐恢复了活力。

现在，宝宝的脸色红润了，精神也好多了。我知道，这离不开医生的专业指导，也离不开我自己的努力。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们是怎么处理的呢？或者，大家有没有什么好的建议，可以分享给我呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话音里带着一丝期待。

“我最近补钙，想问问这款江中初元钙铁锌咀嚼片适不适合老年人？”我小心翼翼地提出了我的疑问。

“多大年纪？”医生的声音里带着一丝关切。

“59岁了。”我回答。

“健康指导，一般吃几盒？”医生继续问。

“先吃三个月吧。”我回答。

医生递给我一款江中初元钙铁锌咀嚼片，包装上写着‘青少年学生中老年老年人老人补钙碳酸钙片儿童钙片葡萄糖酸锌90g（1.5g*60片）’。

“这款也可以吧！”我看着手中的药片，有些不确定。

“也可以，老年人有维生素D更好。”医生的话让我松了一口气。

我点了点头，心中对医生的专业和耐心充满了感激。

离开医院的时候，我心情格外轻松。我想，也许这就是生活的希望吧，无论何时何地，总有人愿意伸出援手，为我们排忧解难。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议，可以帮助像我这样的老年人更好地保持健康呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我抱着2岁半的女儿小梦，走进了京东互联网医院。小梦的体重只有22公斤，身高88厘米，脸色苍白，食欲不振，这让我这个做母亲的，心里像是压了一块大石头。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了小梦的症状，又查看了她的病历。我紧张地站在一旁，心里七上八下的。医生问我：“你说的哪种补钙锌药呢？”我赶紧拿出药盒，递给了他。

医生接过药盒，仔细地看了看，然后说：“这种补钙锌的，对贫血的帮助不大。”我愣了一下，心里有些失望。医生接着问：“宝宝缺铁吗？”我回答：“贫血的在吃，医生说小孩偏小，吃点补钙的。”医生点点头，说：“嗯嗯，可以吃这种。”

我松了一口气，但紧接着又问：“现在检查铁蛋白正常吗？”医生回答：“嗯嗯，正常。”我这才放下心来。

医生又问：“一天吃几只？”我回答：“一天两次，一次一支。”医生点点头，说：“好的👌。”我看着医生，心里充满了感激。

接下来，我又问：“这种补剂吃多久合适？”医生回答：“吃一个月。”我有些惊讶，又问：“一年就一个月吗？”医生回答：“还是停多久，再用。”我这才明白，原来补剂也需要间歇使用。

离开医院的时候，我抱着小梦，心里充满了希望。我知道，只要我们坚持治疗，小梦一定会好起来的。

回到家，我看着小梦熟睡的脸庞，心里默默祈祷。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我的故事能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着儿子，他的小脸苍白，眼神里满是倔强。孩子从小就挑食，身高体重总是低于同龄人，看着他瘦小的身躯，我的心像被针扎了一般。

我深吸一口气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了于医生温和的声音：“你好，我是京东互联网医院于医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问有什么可以帮助您的吗？”我简要地描述了孩子的症状，于医生耐心地听我说完。

‘孩子脾气不好，很固执，吃饭挑食，身高体重低于同龄人，睡眠8-9小时。’我尽量用平静的语气说。

‘需要看医生吗，看什么科？’我问道。

‘根据评测后结果，显示孩子体重低于常人。建议给孩子去换一个血常规和微量元素，看看有没有缺乏微量元素引起。’于医生的建议让我心头一紧，我仿佛看到了一丝希望。

‘直接挂儿童保健科就可以了。’于医生的话让我松了一口气，至少我知道了该去哪里。

‘孩子目前有没有便秘的情况？’于医生的提问让我有些意外，但我还是如实回答了。

‘查过了，就维D缺一点，这几天在吃。’我回答道。

‘有时候每天一次，有时候两三天一次。’我补充道。

‘建议给孩子补充点维生素D的同时再补充点锌，有些孩子缺乏锌元素会出现挑食，生长发育缓慢，头发稀疏等情况。’于医生的建议让我感到一丝安慰。

‘健康指导。’于医生的话让我意识到，除了治疗，还需要关注孩子的饮食和生活习惯。

‘可以给孩子口服这款钙锌口服液。’于医生的话让我感到一丝希望。

‘平时给孩子多吃点水果蔬菜，加强营养。’于医生的建议让我感到一丝温暖。

‘需要内分泌科检查下孩子是否发育正常吗？’我问道。

‘比同龄人要矮10几厘米。’我补充道。

‘营养的话，具体可以怎么补？’我问道。

‘孩子检查出来说有鼻窦炎，这个影响生长发育和性格吗？’我担心地问。

‘鼻窦炎的话，一般对孩子的生长发育不会造成什么影响。’于医生的话让我松了一口气。

‘营养的话平时建议多添加加点肉蛋奶类的食品，营养要丰富。’于医生的建议让我感到一丝希望。

‘好的，谢谢医生。’我感激地说。

挂断电话后，我看着怀里的儿子，心中充满了希望。我知道，只要我们共同努力，一定能够帮助孩子健康成长。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名孕妇，九周➕2，肚子里的宝宝正在悄悄地成长。然而，我的内心却充满了焦虑。

“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业，让我紧张的情绪稍微放松了一些。

“医生，我听说孕妇是不能使用含烟酰胺的化妆品的，但是我看十月馨这个成分表里有烟酰胺成分，这是不是意味着我不能用？”我小心翼翼地问道。

“含量多少？”医生追问。

“3.3mg。”我回答。

“但是您一天要吃四片，现孕周是多少？”医生继续问。

“九周➕2。”我回答。

“用一个月可以停用，换一下或者食疗，防止某种成分摄入过多。”医生的建议让我有些迷茫。

“就是烟酰胺这种东西对孕妇身体还是有伤害是吗？”我有些担忧。

“小量是可以的，用久不宜。”医生的话让我松了一口气。

“调换一下补品，那像我这种情况每天四粒摄取的多吗？”我继续询问。

“不多，但服用时间过长考虑一下安全性，根据需要服用，维生素也不是越多越好，适宜为好，缺的可以补。”医生耐心地回答。

“建议您查一下微量元素，缺什么补什么。”医生的建议让我意识到，我可能需要更全面地了解自己的身体状况。

“有问题可以随时联系，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的话让我感到温暖。

离开医院的那一刻，我深深地吸了一口气，感觉心情好了很多。虽然我还有很多疑问，但我相信，只要我保持积极的心态，宝宝一定会健康地成长。

想问问大家，有没有遇到过和我类似的情况呢？孕妇在服用补品时，应该如何选择，才能既保证自己的健康，又不会影响到宝宝呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，怀里抱着那个让我既心疼又无奈的小家伙——我的宝宝。他一岁六个月了，可是最近却变得不爱吃饭，这让我这个做妈妈的既焦虑又无助。

我抱着宝宝，心里满是疑问，于是打开了京东互联网医院，找到了一位儿科医生。医生很耐心，他问我宝宝不爱吃饭有多长时间了，发育情况怎样。我告诉他，宝宝身高77厘米，体重18.4公斤，除了不爱吃饭，没有其他不适。

医生说，宝宝不爱吃饭可能是饮食习惯的问题，比如限制零食，尽量饭前3小时不吃零食，饭后吃，饭前也不建议吃含糖分太高的水果。他还说，如果饮食习惯调整还不好，平时有挑食偏食再考虑是否有缺营养元素，如缺铁，缺锌会出现食欲不振。

听到这里，我心里一紧，我确实没有注意过这些。医生又问我有没有吃过改善食欲的药物，是偏食挑食，还是都不吃。我摇了摇头，说没有。医生又问，食欲好的时候好好吃几天，就又不怎么爱吃了，今天三餐都没怎么吃，只喝了奶。我点了点头。

医生又问，看口腔有无异常，如疱疹溃疡 鹅口疮等？我摇了摇头，说没有。医生又问，就是牙龈有些红，可能要出牙。我点了点头。医生又问，保健科定期体检了吗。既往有缺锌的情况吗？我说没有查过，但有定期体检。

医生说，嗯，目前体重稍低。可以加强营养，适当补锌看看。我听了医生的建议，心里顿时有了希望。医生又告诉我，除了缺锌会引起食欲不振，还有没有其他情况呢？看着精神状态也很好，就是不爱吃饭。没有其他不适，常见的就是缺锌，如辅食肉类吃的不好，看是否有贫血，如缺铁也会引起食欲不好。

医生的话让我更加紧张，我问他，那知道了，谢谢医生。医生说，不客气的。他又问我，您看还有问题吗 或者不明白的？我说，那吃饭和喝奶的顺序怎样合适？这么大宝宝奶量要喝多少呢？医生告诉我，奶量500-600ml每天，期间可以给奶，如9点 15点 21点 3次奶。

听到这里，我松了一口气，心里暗暗庆幸自己在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。医生又问我，小朋友后半夜睡的不踏实怎么回事？我说，十二点以前不醒，常规每天补充维生素d 如星鲨或伊可新。医生说，注意屋里环境温度、湿度适宜，适当通风换气，别太闷太干。如果睡眠不安考虑单纯睡眠周期问题或屋里睡眠环境评估一下，多数为浅睡眠周期正常情况，有的浅睡状态宝宝尿便也有可能，环境尽量适宜，别太闷干，也别盖太多。没明显哭闹，建议培养宝宝自主再入睡能力，轻轻拍拍即可，不建议抱起。

医生的话让我心里有了底，我问他，谢谢医生，没有要问的了。医生说，有变化随时就诊或咨询，后续宝宝有健康问题或者复诊可以在您的咨询列表找到我，希望能够帮到您。我听了医生的话，心里暖暖的，感谢医生的专业和耐心。

通过这次咨询，我学到了很多关于宝宝饮食和睡眠的知识，也明白了作为父母，我们需要更加关注宝宝的成长和健康。我想，只要我们用心去关爱宝宝，他们一定会健康快乐地成长。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我们可以互相交流，共同为宝宝的成长助力。