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工作狂,糖尿病的新宠

工作狂,糖尿病的新宠
发表人:跨界医疗探索者

在快节奏的现代生活中,工作压力和负荷不断攀升,这不仅影响着人们的身心健康,还与糖尿病的发生息息相关。一项发表于《身心失调医学》杂志的研究揭示了工作负荷与压力与2型糖尿病之间的密切联系。

北京协和医院内分泌科李文慧副主任医师指出,都市上班族,尤其是工作负荷和压力较大的群体,更容易忽视生活规律,从而增加患糖尿病的风险。该研究针对667名高级行政人员、中层行政人员及专业人士(如工程师、教师、实验室工作人员、计算机技术员)进行,结果显示,工作负荷和压力较高的人群,患2型糖尿病的几率是工作负荷和压力较低人群的1.84倍。

糖尿病的发生与多种因素有关,包括家族史、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、饮酒过量、精神紧张等。工作压力大的人群更容易患糖尿病,主要是因为精神长期处于高度紧张状态,导致肾上腺素分泌过多,进而引起血糖和血压持续升高。此外,这些人群往往存在其他糖尿病危险因素,进一步增加了患病风险。

工作压力大的人群往往容易成为“工作狂”,他们牺牲了吃饭、休息和健身的时间。错过吃饭时间后,他们会在后面的加餐中摄入过多热量,导致血糖、血脂和激素水平急剧升高。饭后缺乏运动,血糖水平可能难以在第二天恢复正常。长期如此,糖尿病便可能找上门。

尽管工作压力大是不可避免的,但“工作狂”可以通过合理安排时间,降低患糖尿病的风险。例如,他们可以提前准备一些新鲜的水果蔬菜拼盘或牛奶、酸奶等食品,以防工作繁忙时错过吃饭。对于缺乏运动的人群,可以尝试在乘坐公交车时多站一站、多爬几层楼梯。此外,有吸烟或饮酒习惯的人群应尽量减少吸烟和饮酒量,以降低糖尿病的发生风险。

为了预防和控制糖尿病,建议人们保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动、保持良好心态等。同时,定期进行体检,及时发现并治疗糖尿病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院,心情沉重。因为最近我总是感觉身体不适,血糖一直偏高,我担心自己可能患上了糖尿病。

    医生***耐心地询问了我的病情,他温和的语气让我感到一丝安慰。我告诉他,我已经有三个月血糖高的症状了,医生建议我复查。他仔细查看了我的验血结果,询问了我是否有糖尿病病史。

    当我告诉他我确诊为2型糖尿病,并且一直在服用二甲双瓜时,他提醒我要注意饮食和运动。我告诉他,我控制了饮食,但没有坚持运动。医生鼓励我,坚持运动就像是一种药的降糖效果,因为运动可以增加肌肉含量。

    他还建议我复查胆红素和进行腹部彩超,以进一步了解我的健康状况。我按照他的建议做了检查,并告诉他结果。

    医生还提醒我,由于血脂高,我需要适当吃点他汀类降脂药,并在吃药时注意复查肝功。他的关心让我感到温暖。

    最后,当我提到白蛋白液偏低时,医生告诉我那个没有意义。我感到既惊讶又放心。

    通过这次线上问诊,我不仅对自己的病情有了更深的了解,还感受到了医生的专业和关怀。虽然只是简单的文字交流,但我能感受到他的用心和责任。京东互联网医院,让我感受到了科技与医疗的完美结合。

  • 糖尿病是一种常见的慢性疾病,影响着全球数以百万计的人们。近日,一项由法国巴黎比沙医院的研究团队进行的新研究发现,每天饮用足够的水分,尤其是每天4杯水(每杯227克),对于预防高血糖症(前期高血糖)具有积极作用。

    这项研究历时9年,调查了3615名男女参试者。研究人员在研究开始时对参试者的血糖水平进行了评估,随后每3年进行一次健康调查,内容包括日常的饮水习惯、饮酒情况以及糖饮料的摄入等。研究期间,共发现565例高血糖症患者。结果显示,与每天饮水不足16盎司(约合454克)的参试者相比,每天饮水超过34盎司(约合964克)的参试者,高血糖症的风险降低了21%。

    罗南·鲁塞尔博士,该研究的负责人,指出,虽然研究并未证明喝水不足与高血糖症之间存在直接的因果关系,但研究结果表明,增加饮水量确实有助于降低患高血糖的风险。鲁塞尔博士还提到,人体水分调节激素后叶加压素与糖尿病之间可能存在关联。饮水不足会导致后叶加压素上升,进而引起血糖升高。

    值得注意的是,甜饮料不能替代水。甜饮料的摄入更容易导致肥胖和血糖失控。因此,鲁塞尔博士建议,对于有血糖偏高倾向的人,应尽量控制饮酒量,并增加水分摄入。

    此外,美国埃默里大学医学院的詹姆斯·R·加文博士表示,饮水不足与高血糖症之间的关联性需要进一步研究。他指出,饮水不足对2型糖尿病的影响与过量摄入胆固醇相似,都是2型糖尿病的高风险因素。

    总之,这项研究为我们提供了新的视角,提醒我们在日常饮食中注重水分摄入,这对于预防高血糖症和糖尿病具有重要意义。

    对于糖尿病患者来说,除了合理的饮食和运动,保持充足的水分摄入也是必不可少的。同时,我们还应关注血糖监测,定期进行体检,以便及时发现并控制病情。

    最后,提醒大家,虽然增加饮水量有助于预防高血糖症,但并不能完全替代药物治疗。糖尿病患者应在医生指导下进行综合治疗。

  • 那天,我怀着忐忑的心情,通过互联网医院预约了一位内分泌科的医生。虽然从未见过面,但我知道,这位医生将为我解答困扰已久的疑问。

    医生的热情和耐心让我感到安心。他详细询问了我的病情,包括确诊二型糖尿病三个月,以及服用二甲双胍恩格烈静片的情况。

    我告诉他,最近感觉尿量变少了,担心是不是药物的原因。医生耐心地解释说,这种药物不会导致尿量变少,同时提醒我,服用恩格烈静片需要大量饮水。

    我按照医生的建议,增加了一天的饮水量,但尿量并没有明显增加。医生告诉我,这可能是正常的,因为我们的身体还有一些隐性的失水。

    我还提到,餐后血糖的回落较慢,担心是否需要换药。医生告诉我,餐后血糖控制在9左右是可以的,但如果回落较慢,可能需要调整剂量或改变服药方式。

    医生的专业知识和建议让我感到十分安心。他不仅为我解答了疑问,还为我制定了详细的饮食和服药计划。

    在医生的指导下,我逐渐调整了自己的生活习惯,血糖也得到了控制。虽然只是线上问诊,但我却感受到了医生的专业和关怀。

  • 那是一个平凡的下午,阳光透过窗户洒在我的工作桌上,我正忙碌地处理着文件。突然,手机响了起来,是那位一直困扰着我的问题——糖尿病。我看着屏幕上显示的号码,心中不禁有些紧张,这是我的主治医生***医生。

    “身高体重?”医生的声音听起来一如既往的温和。

    “173。”我迅速回答。

    “现在的用药方案发给我。”医生接着说。

    我看着手机,内心有些不安,但我知道这是必须的。

    “睡前半片二甲双胍,空腹达格列净半粒,随餐偶尔拜糖苹。”我逐字读出。

    “已注射司美格鲁(小)一周一针0.25。”我继续汇报。

    “目前这种用药能控制住。”我听到医生的声音中透露出一丝欣慰。

    “司美格鲁肽打了以后,上述药是否还要吃?”我提出了自己的疑问。

    “好。”医生的回答简单而坚定。

    挂断电话后,我心中五味杂陈。我知道,虽然我已经尽力控制病情,但糖尿病就像一个无形的枷锁,紧紧地束缚着我。然而,我并不孤单,我有***医生这样的专业人士在为我保驾护航。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    虽然只是线上的一次简单交流,但我知道,这背后是医生对我深深的关怀和责任。我期待着下一次的复诊,期待着医生给我更多的指导和帮助。

  • 我的线上问诊之旅

    那天早上,我刚刚从睡梦中醒来,突然感到一阵口渴,我下意识地去摸了摸血糖仪,结果让我大吃一惊——11.8!我慌忙上网查阅,越看越心惊胆战。

    在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。那天下午,我预约了一位心血管内科的专家,开始了我的线上问诊之旅。

    专家在详细询问了我的病情后,告诉我需要连续两天测量空腹血糖,才能确诊是否为糖尿病。我遵医嘱,第二天早上再次测量,结果达到了11.9。专家告诉我,我已经确诊为糖尿病前期。

    专家告诉我,糖尿病是一种慢性病,需要长期控制。他建议我调整饮食,多吃绿色蔬菜,主食少吃,水果要适量,并建议我适度运动。他还为我开了二甲双胍肠溶片,让我饭前服用。

    在专家的鼓励下,我逐渐调整了心态,开始接受这个现实。虽然糖尿病让我失去了很多,但我相信,只要我积极配合治疗,控制好血糖,我还是可以过上正常的生活。

    现在,我已经习惯了每天测量血糖,按时服药。虽然有时候会有点累,但每当想到我还能和正常人一样生活,我就感到无比的欣慰。

    感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到优质的医疗服务。感谢那位心血管内科的专家,是他让我重新找回了生活的希望。

  • 那天,我怀着忐忑的心情走进了京东互联网医院,一位内分泌科的医生接诊了我。医生***的态度和蔼可亲,让我感到很安心。他首先询问了我的病情,了解到我糖尿病已有两年,但一直没有进行正规治疗。

    医生***耐心地为我讲解了糖尿病的严重性,以及如果不进行正规治疗可能出现并发症的风险。他告诉我,糖尿病是一种慢性疾病,需要终身用药,并强调了我需要严格控制饮食和运动。

    在了解到我之前曾注射胰岛素但后来停止治疗的情况后,医生***建议我进行进一步的检查,包括血糖、胰岛素、糖化血红蛋白等指标的检测,以便确定最佳治疗方案。

    他还详细地为我讲解了糖尿病患者的饮食原则,包括低盐、低脂、低糖,以及一些不宜食用的食物,如蛋糕、冰淇淋、油炸食品等。

    最后,我向医生***表达了想要得到处方或用药建议的愿望,但他强调网上就诊的安全性,建议我先进行正规检查化验,等看到结果后再开药。

    通过与医生***的线上交流,我不仅对糖尿病有了更深入的了解,也更加坚定了积极治疗的决心。我相信,在医生***的专业指导下,我一定能够战胜病魔,过上健康的生活。

  • 那天,我正坐在电脑前,手指轻轻敲打着键盘,等待着医生的回复。屏幕上显示着的是一个名叫“张医生”的内分泌科专家,他在成都市的互联网医院工作。自从被诊断出患有糖尿病以来,我就一直在他的指导下进行治疗。

    “目前在用什么方案降糖呢?”张医生问,语气温和而关切。

    “身高体重多少?”他紧接着追问。

    “171.体重69。”我回答。

    “现在是二甲双胍和瑞格列奈。”我回答。

    “患者已等候您多时,请尽快回复。”我焦急地回复。

    “已为您提醒医生,医生当前较忙,请耐心等待。”患者回复道。

    “瑞格列奈怎么用的,三餐前一片吗?”张医生问。

    “主要好是餐后血糖控制不好。”我回答。

    “平常有没有控制饮食,三餐一般怎么吃的?”张医生又问。

    “三餐没有控制住,感觉一直想吃东西。”我如实回答。

    “瑞格列奈每天早晚一片。”我回答。

    “有没有其他基础疾病呢?”张医生问。

    “建议把瑞格列奈换成拜糖苹或者伏格列波糖。”张医生建议。

    “是的控制碳水化合物摄入。”我回答。

    “那是否可以使用司美格鲁肽?”我好奇地问。

    “没有其他的基础性疾病。”我回答。

    “不推荐使用。”张医生回答。

    “建议把瑞格列奈换成拜糖苹或者伏格列波糖。”张医生再次建议。

    “为什么不推荐呢?”我疑惑地问。

    “如果想选择一款长效降糖药(一周一次用药),有推荐吗?”我追问。

    “司美格鲁肽和度拉糖肽周制剂。”张医生回答。

    “身高体重合适,不建议。”张医生说。

    “医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”张医生最后提醒道。

  • 我的线上问诊经历:糖尿病的挑战与支持

    时间:2024年8月14日

    人物:我,一位来自黑龙江哈尔滨市的糖尿病患者;医生,一位内分泌科的专家。

    事件:经过一系列的线上问诊,我了解了糖尿病的治疗和生活方式管理。

    那天,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。我的血糖控制一直不稳定,空腹血糖高达16.41mmol/L,糖化血红蛋白也高达10.4%。我通过网络预约了内分泌科的一位专家,开始了我的线上问诊之旅。

    医生首先告诉我,糖尿病目前还不能被治愈,但是通过积极的治疗和生活方式的调整,可以有效地控制血糖,减少并发症的风险。

    我了解到,我之前因为血糖控制不佳而住院,使用了胰岛素泵。现在,我正在口服二甲双胍和双环醇片来控制血糖,虽然肝功能有些高,但医生告诉我,这些药物都是安全的。

    我听说很多人都说糖尿病可以逆转,但是医生明确告诉我,虽然积极控制后可能会有一段时间可以不吃药,单纯控制饮食就可以,但这并不意味着糖尿病被治愈了。

    我担心,既然我已经确诊了糖尿病,将来怀孕的话会不会有妊娠糖尿病的问题。医生耐心地解释说,糖尿病合并妊娠并不是妊娠糖尿病,而是指糖尿病患者怀孕时的情况。

    在问诊过程中,我还了解到,我的胰岛功能还是有四五个,这意味着我的病情并不是很严重。

    虽然糖尿病不能被治愈,但是医生给了我很大的鼓励和支持。他告诉我,只要我按照他的建议进行治疗和生活方式管理,我的病情是可以控制的。

    这次线上问诊的经历让我感到非常欣慰,我感受到了医生的专业和关怀。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜糖尿病,过上健康的生活。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我坐在电脑前,轻轻点击了那个熟悉的网站——京东互联网医院。这是我第一次尝试线上问诊,心中充满了期待。

    医生***的对话框很快出现在屏幕上,我简要描述了我的症状,他耐心地询问了细节。没过多久,他就为我做出了初步的诊断。

    接下来的对话让我更加惊喜。***医生不仅专业,还非常细心,他详细解释了我的病情,并为我开出了处方。我遵医嘱,买来了达格列净卡,开始治疗。

    用药期间,我定时与***医生沟通,他总是耐心解答我的疑问,让我对病情有了更深的了解。当我反馈病情有好转时,他总是鼓励我,让我对生活充满信心。

    终于,在一个阳光明媚的下午,我收到了一条消息:处方已送达药师审核,审核通过后,即可预约购药。那一刻,我感到无比的安心和温暖。

    如今,我已经结束了这段线上问诊之旅。虽然只是一次简单的治疗,但我对京东互联网医院充满了感激。感谢***医生的专业和耐心,让我在家就能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在京东互联网医院预约了一位内分泌科的医生。由于血糖一直居高不下,我非常紧张。

    医生***温和地与我打招呼,让我顿时放松了许多。在详细询问了我的症状后,***医生耐心地分析了我的病情,并告诉我可能已经发展到糖尿病的严重程度。

    虽然心里有些害怕,但我对***医生的诊断能力充满了信心。他建议我尽快去医院进行糖耐量试验、胰岛功能和糖化血红蛋白的检查,以便确诊和治疗。

    接下来的日子里,我按照***医生的建议,调整了作息和饮食,并按时复查。在等待结果的日子里,我时刻关注着自己的身体状况,希望能尽快得到确诊。

    终于,复查结果出来了。虽然血糖水平仍然偏高,但医生***告诉我,血脂和肝功能指标都在正常范围内。这让我松了一口气,同时也更加坚定了治病的信心。

    在接下来的治疗中,***医生一直给予我细心的指导和关心。他告诉我,虽然血糖问题需要长期治疗,但只要坚持正确的饮食和运动,就一定能控制好病情。

    通过与***医生的线上交流,我不仅得到了专业的治疗建议,还学会了如何更好地管理自己的健康。在这里,我要感谢京东互联网医院,更要感谢内分泌科的***医生,是他让我重新找回了生活的信心。

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