我从小就被父母的高标准和严格管教所束缚，尤其是我的父亲。他总是试图控制我的生活，包括我的学习、社交和日常行为。这种控制欲使我感到窒息，导致我在青少年时期开始反抗，甚至在大学时期也无法完全摆脱这种压力。

然而，真正的挑战出现在我结婚并生育后。我的丈夫和我父母之间的关系变得越来越紧张。他们对彼此的生活方式和做法持有不同意见，经常发生争执。我夹在中间，既要照顾新生儿，又要处理家庭矛盾，压力巨大。

在这种情况下，我开始出现抑郁和焦虑的症状。每天都有哭泣的时刻，感觉自己被困在一个无法逃脱的循环中。幸运的是，我在京东互联网医院找到了专业的医生帮助。通过在线咨询和治疗，我逐渐学会了如何处理这些情绪，改善了与家人的关系，并找到了更好的自我管理方法。

我曾经因为家庭矛盾而深陷焦虑和抑郁的困扰中。我的母亲不同意我和丈夫的婚姻，总是挑剔和抱怨。每次我和她交流，总是以争吵和不愉快结束。我开始怀疑自己的选择，甚至想过离婚。这种压力让我无法集中精力工作和生活，整个人都变得消沉和沮丧。

我决定寻求专业帮助，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了一位心理医生。医生耐心地听我倾诉，分析了我母亲的行为模式和可能的原因。医生告诉我，我的母亲可能因为单身的缘故性格上有些问题，她缺乏边界感，试图控制我。医生建议我尽量少接触她，讲道理是没用的。

我开始按照医生的建议去做，减少了和我母亲的联系。虽然一开始很难，但我逐渐发现自己的心情变得轻松了。现在我和丈夫的关系也越来越好。我很感激医生的帮助，让我重新找回了生活的平衡和快乐。

导语：在现实生活中，我们常常会遇到一些因家庭矛盾导致的悲剧。近日，湖南长沙一名妇人因不满新婚三个月的儿媳妇拒跟儿子洞房，一气之下爬到10层闹跳楼，最后全靠消防员成功解救。这起事件引发了社会对家庭关系、婚姻观念等方面的思考。

事件回顾

新婚儿媳拒绝圆房婆婆要跳楼

据了解，闹跳楼的妇女姓秦，当时她在10楼露台上情绪激动，不停哭泣，说要跳楼。被消防员解救后她指出，32岁的儿子去年3月认识了一名张姓女子，并于10月结婚。但儿媳于婚后连手都不让儿子摸一下，“结婚的时候，司仪说要接吻，她也不接吻！”结婚半个月，她又以丈夫打鼾声太吵为由，跟他分房睡，之后一直拒与丈夫圆房，还说如丈夫有需要，可以到外面请小姐给他。

秦女士和儿子怀疑遭张骗婚，要求跟张离婚，并取回8万元人民币礼金。张随后接受采访时解释，因正在养病，才拒与丈夫同房，离开男方家里后收到不少辱骂电话，她表示愿意协议离婚，至于礼金就要“看法院怎么判，我们就怎么退钱”。

情感分析

儿女婚姻不需老人“以死相挟”

中国一代又一代人都普遍认为自己的生活“无聊、无趣、无力”，这种气质也深深影响了我们的爱情，这种“三无”现象，很大程度得“归功”于父母的干涉，像这样婆婆以死相挟“助力”儿子媳妇圆房的事情看起来有些极端，但是也反映出中国父母对子女婚姻的干涉程度依然很深。

青岛维情婚姻咨询中心主任王青华，多年来一直从事婚姻咨询与离婚诉讼工作，根据她的经验，双方老人“越俎代庖”在80后婚姻中越来越突出。王青华说，自己曾经遇到一个案例，一位岳母甚至给女婿规定了小夫妻每星期性生活的次数和方式，这让女婿十分接受不了，进而提出离婚。更令人惊讶的是，这些年王青华发现“以前是父母们帮着子女操办婚礼，如今父母操办离婚的越来越多，大约占到了一半。”在80后夫妻发生争吵等婚姻琐事时，双方老人也频繁加入家庭大战，在一定程度上激化了矛盾。王青华认为，夫妻争吵避免不了，双方老人还是应该理智地解决这一问题，给小夫妻更多解决问题的余地。

王青华也表示，父母的过度干涉，其实离不开子女的“无能”，现在的年轻人对父母过度依赖，习惯性地在自己父母面前“告状”，抱怨对方的缺点。而父母听了，谁也不愿自己的“宝贝”受委屈，聚在一块的时候难免就会直接或侧面的批评一下。心平气和的时候还好一些，万一在气头上，父母的过度参与不仅起不到积极效果，反而让原本的小矛盾变成不可调和的分歧。

数据说话

男性比女性更听父母话

百合网刚刚发布的《2014中国人婚恋调查报告》显示，三成左右单身人士因父母干涉有失败的感情经历。其中因父母导致感情失败的单身男性占33.5%，这个比例略高于女性的27.4%，说明男性更容易被父母的意见或建议所左右。

在凤凰网发起的一项主题为“你怎么看父母干涉子女的婚姻性生活？”的调查中，有3.1%的人选择“理解，毕竟父母生活的年代比较传统，经验也丰富，他们只是用曾经的经验来引导我们”；高达71.9%的网友选择“因人而异，大多数时间还是尊重父母的意见，但偶尔会有自己的婚姻性生活方式”；有25%的网友选择“不能理解，结婚了就不应再受父母的管制了，何况是性生活，应该由自己做主，不能妥协。”

　　在孩子的成长过程中，家庭环境和父母的相处模式对其心理发展起着至关重要的作用。和睦的家庭氛围和良好的亲子关系对孩子的身心健康至关重要。然而，当家庭出现矛盾和冲突时，尤其是夫妻间的争吵，其对孩子的影响尤为深远。

　　一、家庭争吵对孩子心理的影响

　　最新研究表明，长期生活在争吵环境中的孩子，其心理问题检出率高达32%，而离婚家庭的孩子为30%，和睦家庭的孩子仅为19%。频繁的家庭争吵会给孩子带来极大的心理压力，导致以下问题：

• 情绪问题：孩子可能会出现焦虑、抑郁、易怒等情绪问题。
• 人际关系障碍：孩子可能会变得胆怯、孤僻，难以与人建立良好的关系。
• 对婚姻的恐惧：孩子可能会对婚姻产生恐惧感，认为婚姻是痛苦的。

　　二、如何应对家庭争吵

　　1. 保持冷静：当家庭发生争吵时，父母首先要保持冷静，避免情绪失控。

　　2. 私下沟通：夫妻之间的问题应该私下沟通解决，避免让孩子成为“传声筒”。

　　3. 避免在孩子面前争吵：不要让孩子成为夫妻争吵的“战场”，避免孩子受到伤害。

　　4. 学习沟通技巧：夫妻双方可以学习一些沟通技巧，如倾听、表达、换位思考等，以改善夫妻关系。

　　三、如何帮助孩子应对家庭争吵

　　1. 给予孩子安全感：让孩子知道父母依然相爱，家庭依然完整。

　　2. 倾听孩子的感受：认真倾听孩子的感受，给予孩子关爱和支持。

　　3. 教会孩子应对压力：帮助孩子学习应对压力的方法，如运动、冥想等。

　　4. 寻求专业帮助：如果孩子出现严重的心理问题，应及时寻求专业心理医生的帮助。

在爱情的世界里，真相似乎总是被披上了一层神秘的面纱。有人认为，在爱情中，真相至关重要，它是维系关系的基石；而另一些人则认为，爱情需要一定的谎言来维持甜蜜与美好。

那么，在爱情里，真相究竟重要吗？让我们从以下几个方面来探讨。

首先，我们需要明确什么是“真相”。在爱情中，真相不仅仅是指事实本身，更包括了彼此的内心想法、感受和需求。当两个人坦诚相对，分享彼此的真实想法时，这种信任和透明度无疑会为关系增色不少。

然而，爱情并非总是顺风顺水的。在现实生活中，人们往往会因为各种原因而说谎，比如保护对方、避免伤害、维护形象等等。这些谎言可能是一时的，也可能成为长久以来的习惯。

那么，在爱情中，应该如何处理这些谎言呢？首先，我们需要认识到，谎言并非总是有害的。有时候，适当的谎言可以缓解紧张的氛围，避免不必要的争吵。然而，如果谎言成为了一种习惯，甚至被用来掩盖真相，那么它就会对关系产生负面影响。

以下是一些处理爱情中谎言的建议：

1. 增强沟通能力：学会倾听和表达，让对方感受到你的真诚。

2. 建立信任：通过实际行动让对方相信你的真诚，逐渐消除彼此的戒备。

3. 学会原谅：如果对方犯了错误，给予对方改正的机会。

4. 适度坦诚：在保证彼此舒适的前提下，适度分享彼此的真实想法。

5. 勇于面对问题：如果谎言已经影响了关系，勇敢地面对问题，寻求解决方案。

总之，在爱情中，真相并非总是最重要的。关键在于如何平衡真实与谎言，以维持健康的感情关系。通过沟通、信任和包容，我们可以让爱情更加美好。

我从小就和父亲的关系不太好。每次他回家，我们总是会吵架。他总是挑剔我，批评我做的每一件事。即使我尽力去做好，他也总是能找到理由来责怪我。这种情况让我感到非常沮丧和无助。我开始变得敏感，情绪化，甚至有时候会出现手脚发麻的症状。这种情况持续了很久，我也尝试过和他沟通，但似乎没有任何改善。

我决定寻求专业帮助，于是通过互联网医院预约了一位心理医生。医生首先问我是否做过心理测试，我说没有。然后他推荐我做一些免费的心理测试，包括宗氏抑郁测试和焦虑自评。测试结果显示我有一定的焦虑和抑郁倾向。医生告诉我，这可能是因为我长期处于压力和冲突的环境中，导致我产生了这些负面情绪。

医生建议我尝试一些调节方法，例如深呼吸、冥想和运动。他还建议我和父亲进行有效的沟通，避免过度计较和争吵。最后，他提醒我，如果情况没有改善，可能需要考虑家庭治疗或其他形式的专业帮助。

在现代社会，婚姻生活不再是简单的家庭结合，而是一种需要双方共同努力和维护的长期关系。如何让婚姻更长久，成为许多夫妻关注的焦点。以下是一些有助于婚姻长久的小贴士，希望能为您的婚姻生活带来启示。

1. 互相尊重与理解

尊重是婚姻的基石。在婚姻中，双方应尊重彼此的个性、兴趣和生活方式。同时，也要学会理解对方的情绪和需求，站在对方的角度思考问题。

2. 沟通是关键

沟通是婚姻中不可或缺的环节。夫妻双方要善于表达自己的想法和感受，同时也要倾听对方的意见。通过有效沟通，可以增进彼此的了解，化解矛盾。

3. 适度妥协与包容

在婚姻生活中，难免会遇到一些分歧和矛盾。此时，双方要学会适度妥协和包容，避免因为小事而影响婚姻的和谐。

4. 保持浪漫与激情

婚姻生活需要浪漫和激情来维持。夫妻双方要不断寻找新鲜感，为彼此制造惊喜，让婚姻生活充满活力。

5. 共同承担家庭责任

家庭责任是夫妻双方共同承担的。要明确各自的责任，共同分担家务，为家庭创造一个和谐温馨的氛围。

6. 保持经济独立

经济独立是婚姻长久的重要保障。夫妻双方要努力提高自身经济实力，避免因为经济问题而影响婚姻关系。

7. 健康的生活方式

健康的生活方式有助于婚姻的长久。夫妻双方要注重饮食、锻炼和休息，保持良好的身体状况。

8. 积极面对生活挑战

生活中难免会遇到各种挑战。夫妻双方要携手共进，共同面对困难，让婚姻在挑战中更加坚固。

我总是控制不住情绪，想找个方法测试自己心理是否正常

在这个快节奏的社会中，压力和焦虑已经成为了我们生活的一部分。尤其是对于我这种经常在重要场合感到失落，总是往坏处想的人来说，心理健康问题更是需要引起重视。每当我和婆婆发生矛盾，我的情绪就会像火山一样爆发，甚至有时候会怀疑自己的心理是否正常。这种情况已经持续了两三年，影响了我的日常生活和人际交往。我不想再这样下去，于是决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了“中国青少年心理健康测试网”，并找到了一家互联网医院进行线上问诊。医生很耐心地听我描述了自己的情况，并初步判断我可能有心境障碍的倾向。虽然我没有抑郁症那么严重，但是长期情绪差、悲观的状态需要引起注意。医生建议我平时可以适当运动，多沟通，做些放松心情的事情来调整自己的状态。如果没有改善，需要去医院就诊详细检查。

我问医生有没有可以治疗的药物，医生告诉我必须去医院才能开到处方药。外面买不到。听到这个消息，我有些失落。但是医生也安慰我说，先调整自己的状态，自己状态稳定再考虑怎么处理。不要在情绪激动时做出不理智的选择。同时，医生也提醒我，遇到问题需要解决，不能一边倒的偏向谁。要坐下来大家一起解开心结，都是为了这个家。肯定希望以后越来越好的。

我深深地感受到了医生的关心和专业性。虽然我没有看过心理医生，但是通过这次线上问诊，我已经有了初步的了解和治疗方案。我决定按照医生的建议，积极调整自己的状态，多运动，多沟通，尽量放松心情。同时，也会减少和婆婆的接触，以免矛盾激化。希望我的故事能够帮助到更多有心理健康问题的人，勇敢地寻求专业的帮助。

我一直以为自己很坚强，直到那天我在宜春市的家中，面对着电脑屏幕，泪流满面。我不知道从何时开始，我的生活就像一场无休止的噩梦。每天早上醒来，第一件事情就是担心今天会不会再次遭受母亲的冷暴力。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地压在我的心脏上，让我喘不过气来。

我试图逃避，试图用工作、朋友、甚至是购物来转移注意力。但是，每当我回到家中，看到母亲那冰冷的眼神，我就像是一个被判了死刑的囚犯，等待着下一波的攻击。

我开始寻求帮助，通过京东互联网医院找到了刘医生。起初，我很犹豫，不知道一个陌生人是否能够理解我的痛苦。但是，刘医生的耐心和专业让我感到安心。我向他倾诉了所有的苦恼，包括我对母亲的恨意和对自己未来的恐惧。

刘医生并没有直接给出答案，而是引导我去探索自己的内心世界。他让我完成了一份量表卡片，结果显示我的防御方式倾向于成熟型。这意味着我可以将自己的原始冲动以一种被自己和他人接受的方式呈现出来，甚至可以尽可能发挥它的价值，达到自我满足的效果。

在刘医生的帮助下，我开始学会如何应对冷暴力，如何保护自己的内心世界。虽然这条路还很长，但我已经看到了希望的曙光。

初次与对方家长见面，就像第一次经历面试一样忐忑不安，似乎见家长就相当于等待对方检视。其实这说明你们已经跨越了初级阶段，迈向从恋爱到婚姻发展的正式第一步。成败在此一举，这步一定要走得扎实走得稳当，除了表现得体给对方家长留下好印象外，还可以使用几招“宫心计”，巧妙赢取对方的心，把他的家人变成自己人，增加把恋爱修成婚姻正果的成功率！

1、人多的场合给足他面子

男人是一种要面子的动物，特别是在他的亲戚朋友面前，姑娘也要大方得体，不愿意寒暄也要简单进行礼貌问候，遇到不知道如何回答的问题，可以直视对方的眼睛微笑、安静，暗暗等待男友救场。如果他在意你在这种场合中的表现和感受，此时一定不会袖手旁观。但千万不要表现出不满和不屑，他们还不是你的家人，不会无条件的宠爱着你。

和家长聊天中不要和男友表现得太过亲密，一些私下才能进行的行为别在这个时候无所忌惮的表现出来，让他难堪。也许是你们之间觉得有趣的事件，但是在他的父母或者其他亲戚眼里，他是自家的宝贝，不能被“外人”“欺负”。

2、需要正经时收敛小性格，懂得收放自如，百变性格最精彩

在不同场面需要下潇洒自如的灵活施展各种表现，懂得收放自如，这样的性格才足够百变。在最初几次见面时，要抱着真诚坦率的态度和对方相处，但不能过分坦诚，把自己的脾气性格一览无余的全部曝露给对方。

因为他们并不完全了解你，甚至还没有喜欢上你，所以内敛是获得好感的最简单方式。要注意的是：太过自来熟和活跃与传统意义上的大家闺秀相去甚远。如果你是一个着实不会讲话的人，那么就少说少错吧！当然，如果他的家庭成员思想和氛围开朗自由，你可以更放开一些。

3、古龙说过：爱笑的女孩子，运气不会太差

微笑在相对陌生和拘谨的气氛下会更加大方得体，招人喜欢。特别是老人家，喜庆亲切的感觉会更让他们舒心、疼爱你。甜美的微笑也最能化解尴尬和陌生感。

4、撒娇也要分对象

尽管你觉得已经和他的家人打成一片，但是他的家人仍然是和他相处几十年的人们，和你只是浅交，不要有恃无恐的大肆渲染他的短处和缺点让他们为你撑腰，这样也许会得到表面的支持和鼓励，不过在他们的心理却会增加对你反感呢！

5、诚心待人，他们就会感到你的温暖

只要是真诚的交往，你的诚意是会打动人带给别人温暖的！所以，卸下你的恐惧，大胆的去认识那些照顾他成长的亲人们，过一个快乐温暖的春节吧！

学会这几点，他也会对你的懂事刮目相看。