那天晚上，我正准备入睡，突然感觉身体一激灵，紧接着就醒了。这并不是第一次，自从那天晚上开始，我发现自己每晚都会在睡梦中被这突如其来的“打激灵”惊醒。我开始担心，这究竟是怎么回事？

第二天一早，我便在网上搜索相关信息，发现这可能是肌阵挛发作的症状。我决定尝试线上问诊，找一位专业的医生寻求帮助。

通过与医生的沟通，我详细描述了自己的症状，包括出汗、腹泻、爱做梦等。医生耐心地询问了我的生活习惯、工作压力等，并根据我的情况给出了初步的诊断。

医生告诉我，我的症状可能与白天出汗多、腹泻导致的电解质紊乱有关，同时精神紧张焦虑情绪也可能导致了肌阵挛发作。医生建议我先多喝些温开水和含盐的汤，补充体液，积极治疗腹泻，并保持充足的休息。

在医生的建议下，我调整了饮食和生活习惯，注意补充电解质，同时适当放松心情。经过一段时间的调理，我的症状明显减轻，睡眠质量也得到了提高。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业建议让我对病情有了更深入的了解，也让我学会了如何调整自己的生活方式。感谢那位不知名的医生，是您让我重新找回了健康的生活。