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黑龙江双鸭山市营养科医生指导:线上问诊助力健康生活

黑龙江双鸭山市营养科医生指导:线上问诊助力健康生活
我的线上问诊经历

那天,我坐在电脑前,心中带着一丝不安,轻轻敲下了医生的在线咨询窗口。屏幕对面,是那位经验丰富的医生,他温和地问候我,让我感到一丝安慰。

医生询问了我的身高体重,我如实回答后,他开始详细询问我的健康状况。我告诉他我曾查过甲功,一切正常。医生便开始为我计算体重指数,告诉我我可能属于偏瘦。

我接着描述了我的饮食情况,虽然胃口不错,但总是不胖,感觉不吸收。医生建议我检查血糖、血分析、肝肾功能及微量元素等相关检查,以排除器质性疾病。

我告诉医生我每年都进行体检,没有问题。医生又询问了我是否工作压力大,我承认我正在读博士,压力确实很大。医生告诉我,只要体检没问题就好,我年轻,估计也没啥不良习惯,三餐规律吃,但都是固定的能量。

我决定尝试医生的建议,规律饮食按照膳食宝塔来调整一下。医生为我制定了详细的饮食计划,建议我每日摄入能量可达到2300千卡左右,包括各种主食、新鲜蔬菜、水果、蛋白质等。

这次线上问诊让我感到非常满意,医生的专业知识和耐心让我对健康有了更深的认识。我相信,在医生的指导下,我的健康状况会越来越好。

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