那天，北京的秋风微微吹过，我走进了一家互联网医院，心里有些忐忑。我患有高血压，最近天气渐冷，血压控制得不是很好，而且总感觉头晕胀。医生***的态度温和而专业，他首先询问了我的生活习惯，了解我是否有熬夜、紧张等不良习惯。我回答他，没有，但前段时间感冒了一次。他问及我是否检查过继发性高血压因素，我摇了摇头，表示没有。

医生仔细询问了我的血压值和药物剂量，得知我的血压脉搏在80左右，而缬沙坦和马来酸氨氯地平的剂量分别是80毫克和5毫克。他告诉我，根据我的身高体重，我可能患有原发性高血压。他建议我改变饮食习惯，增加运动，并适当调整药物剂量。他还提醒我要注意睡眠呼吸暂停的问题，并建议我检查血糖血脂，以排除其他代谢问题。

在医生的建议下，我开始调整饮食，增加运动，并定期监测血压。虽然这个过程有些艰难，但我相信，在医生的帮助下，我一定能战胜高血压，过上健康的生活。