维生素D缺乏，睡眠不佳，如何补充和改善？

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2024年9月5日，安阳市的一位患者在当地的医院进行了一次常规体检，结果显示他患有维生素D缺乏症，并且伴随着睡眠质量不佳的症状。医生建议他通过口服维生素D来补充，推荐了市面上大品牌的维生素D2或维生素D3。患者在购买时遇到了一些困扰，医生建议他选择2000单位的维生素D3，每日服用一粒，并在三个月后复查维生素D水平。整个过程中，医生展现了专业的医疗知识和良好的沟通技巧，帮助患者解决了问题并提供了有效的治疗建议。

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