我曾经是一名自信满满的白领，直到那一天，我在与同事的聚餐中发现了一个尴尬的问题：我有口臭。每次吃辣的食物，我都会出汗很多，感觉自己像是一个被社会排斥的人。这种窘迫和焦虑的情绪让我开始寻找解决方案。

我尝试了各种口腔清洁产品和口香糖，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，希望能够找到一个有效的解决方案。

医生通过详细的问诊和中医量表卡的评估，初步诊断我为脾虚湿气重。医生告诉我，这种情况常见于饮食不规律、生活压力大的人群。医生建议我进行一系列的饮食调理和中药治疗，并且在用药期间保持良好的心态和生活习惯。

经过两周的治疗和调理，我的口臭问题有了明显的改善。医生也提醒我，脾虚湿气重并不是一天两天形成的，需要长期的调理和注意。现在，我已经恢复了自信，重新融入了社交生活中。