我是一名搬运工，经常需要搬运重物和长时间开车。最近三个月来，我发现自己的膝盖、脚脖和腰胯在走路时会发出咯吱咯吱的响声，虽然不痛不痒，但总让人感到不适。起初我并没有太在意，直到这种响声越来越频繁，才开始担心起来。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和工作性质，并提出了可能的原因：髋关节撞击或韧带、髌股关节摩擦引起的弹响。医生告诉我，如果没有疼痛，这种情况通常不需要处理。但是，考虑到我的工作性质和症状的持续时间，医生建议我去康复科做一些康复训练，以防止问题恶化。

在医生的指导下，我开始了康复训练，并注意了日常生活中的调理要点。现在，我的症状已经明显减轻，走路时的响声也变得不那么频繁了。我深感庆幸，能够在互联网医院的帮助下及时解决了这个问题。