我从去年九月份开始，心脏就不太对劲。每当胸口有丝毫不适，心慌、呼吸困难、喉咙堵塞、手心出汗、双腿发软的症状就会接踵而至。最严重的一次，持续了40分钟，感觉就像濒死一般。这种情况让我整个人都变得焦虑起来，甚至连开心都做不到。去年12月9号，我在刷抖音时看到一个年轻人心梗的视频，突然间就发作了。每天都在担心自己的心脏问题，生怕会有生命危险。

我去过多家医院，做过心电图和心脏彩超，但结果都显示正常。医生们有的说我是神经官能症，有的说我是焦虑症。可我知道，我的症状不仅仅是心理问题。直到我在京东互联网医院上咨询了一位心脏专家，才得到了真正的帮助。

这位专家首先安抚了我的情绪，告诉我不要太紧张。然后，他建议我再做一次24小时心电监测和平板运动心电图，以排除心肌缺血的可能性。同时，他也提醒我要注意日常生活中的调理，少抽烟、少喝酒，保持良好的心态。

我按照他的建议去做了，结果显示我的心脏并没有大问题。虽然偶尔还是会有心慌的感觉，但我已经不再那么焦虑了。每天早上，我都会去跑步，保持身体健康。现在，我已经可以正常工作和生活了，感谢那位心脏专家给我的帮助。