我从小就爱吃甜食，尤其是各种蛋糕和巧克力。直到去年，我因为工作压力大，开始疏于锻炼，体重也随之增加。最近，我在体检中发现自己的血糖值达到了6.57mmol/L，开始担心自己是否患上了糖尿病。

我匆忙地登录了京东互联网医院，找到了葛医生进行线上问诊。葛医生告诉我，诊断糖尿病需要满足两个条件：空腹血糖大于7.0mmol/L或随机血糖大于11.1mmol/L。我的血糖值虽然偏高，但还没有达到糖尿病的标准。葛医生建议我控制饮食，多运动，并定期监测血糖值。

我问葛医生是否需要使用胰岛素，葛医生说暂时不需要。同时，葛医生也提醒我，转氨酶增高可能是脂肪肝的信号，需要减少油腻食物摄入，多吃蔬菜，多运动。葛医生还告诉我，肥胖可以导致胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。

通过这次线上问诊，我意识到自己的生活方式需要改变。从现在开始，我会控制饮食，多运动，定期监测血糖值，避免糖尿病的发生。感谢葛医生和京东互联网医院的帮助，让我在家就能得到专业的医疗建议。