我曾经是一个自信满满的年轻人，直到五六年前，口臭开始困扰我的生活。起初，我以为只是暂时的不适，然而随着时间的推移，口臭变得越来越严重，尤其是在喝牛奶后。每次与人交谈或参加社交活动，我都感到极度的尴尬和不安。这种窘迫感让我变得越来越内向，避免与人接触，甚至影响了我的工作和恋爱关系。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用口香糖、漱口水和牙膏等产品，但都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了“京东互联网医院”。我决定尝试在线问诊，希望能找到一个有效的解决方案。

在与医生进行了详细的沟通后，我了解到我的症状可能与脾虚食积证有关。医生建议我使用中药进行调理，并在恢复期间避免食用辛辣、油腻、刺激和凉的食物。同时，医生也提醒我保持心情舒畅，避免生气和着急。经过一段时间的治疗和调理，我的口臭问题得到了明显的改善。我再次感受到了自信和社交的乐趣。