我是一名年轻的白领，平时工作压力大，长时间低头看电脑和手机。两年前，我开始感到颈椎酸困和背部疼痛，起初我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括服用盐酸乙哌立松和洛索洛芬片，但效果并不理想。偶尔我会喝一些酒，希望能暂时忘记疼痛，但实际上并没有什么帮助。早起后和运动后的颈椎酸困尤其明显，让我感到非常困扰。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在，决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我得知我的症状可能与肾虚颈椎病有关。医生建议我停止使用药物，改为采取一些自然的治疗方法，例如艾灸和适当的锻炼。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的姿势，避免长时间低头看手机或电脑，建议我使用颈托来保护颈椎。虽然我还年轻，但我非常希望能够完全康复，于是开始认真按照医生的建议进行治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状有所缓解，虽然还没有完全消失，但我已经感受到了希望的曙光。