我是一个小说家，平时对自己的身体状态非常关注。最近几天，我的生活被一系列的健康问题所困扰。早上洗脸时，鼻子突然流血，吓了我一跳。更糟糕的是，中午我还出现了胃疼的症状。起初，我以为这是我吃药的副作用，但我并没有吃其他的药物。

我决定去看医生，医生让我先检查舌苔，并询问了我是否有吃其他药物。得知我没有吃其他药物后，医生开始详细询问我的生活习惯和饮食情况。我告诉他我最近熬夜了，左脸靠近下巴的地方出了很多痘痘。医生问我是否有上火的症状，例如口干、便秘等，但我都没有出现这些症状。唯一的异常就是小便发黄。

医生告诉我，我的情况可能与脾虚中气下陷有关。他建议我不要吃辛辣刺激的食物，不要喝冷饮，忌手淫，并且要按时吃药，多喝水。医生还提醒我，做梦时候的排精叫做遗精，不叫手淫。最后，医生让我过两天再找他复诊开药。