高度近视是指屈光力大于或等于600度的近视。这种近视不仅影响视力，还可能引发一系列眼部疾病。

高度近视分为单纯性近视和病理性近视。单纯性近视是指近视度数稳定，不会出现眼底病变。而病理性近视则可能与遗传有关，近视度数会持续加深，并伴有眼底疾病，如视网膜脱落、黄斑变性等。

高度近视的治疗方法包括：

1. 镜片：根据个人喜好和具体情况选择镜框镜片或隐形眼镜。

2. 手术：包括RK手术、角膜移植、激光手术等。

3. 后巩膜加固术：对于某些高度近视，可以考虑后巩膜加固术。

4. 日常保养：保持充足的睡眠，减少用眼时间，注意眼睛卫生，多参加户外活动，多吃富含维生素A、维生素C和叶黄素的食物。

高度近视患者应定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼部疾病。

那是一个普通的周末，阳光明媚，我带着四岁的女儿小梅来到了互联网医院进行线上眼科咨询。

小梅的眼睛最近有些不舒服，看东西总是模糊不清。我们选择了京东互联网医院，找到了一位经验丰富的眼科医生。医生在详细了解了小梅的症状后，建议我们先进行散瞳检查。

散瞳的过程有些繁琐，但医生一直耐心地指导我们，让我感到很安心。检查结果显示，小梅的左眼远视225度，散光100度，裸视力0.6；右眼远视250度，散光125度，裸视力0.5。

面对这样的结果，我有些担忧。医生告诉我，小梅的散光是可以控制的，但需要定期复查，并根据情况考虑是否佩戴眼镜。我向医生询问是否需要佩戴眼镜，医生表示，根据小梅的情况，可以观察一段时间，但建议三个月后复查，以便更好地判断是否需要佩戴眼镜。

在接下来的三个月里，我们按照医生的指导定期复查。每次复查，医生都会详细地告诉我们小梅的视力变化，并给出专业的建议。在这个过程中，我深深感受到了医生的责任心和敬业精神。

终于，三个月后，我们再次来到互联网医院。医生仔细查看了小梅的检查结果，告诉我们，小梅的视力有所改善，但还需要佩戴眼镜。我有些犹豫，担心眼镜会影响小梅的生活。医生耐心地解释说，佩戴眼镜可以帮助小梅更好地看清世界，对她的学习和生活都有好处。

在医生的建议下，我们为小梅选择了合适的眼镜。戴上眼镜后，小梅的视力得到了明显改善，她看东西不再模糊，整个人也变得自信起来。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我不仅得到了医生的专业指导，还感受到了他们对患者的关心和负责。我相信，在互联网医院的帮助下，小梅的视力问题会得到更好的解决。

近年来，我国儿童青少年近视问题日益严峻，已成为严重影响青少年健康的重要公共卫生问题。据北京市疾病预防控制中心发布的最新数据显示，2018年北京市儿童青少年总体近视率高达57.3%，远高于全国平均水平。为了提高人们对儿童青少年近视问题的关注度，普及近视防控知识，本文将从近视的成因、预防措施等方面进行科普。

一、近视的成因

1. 遗传因素：研究表明，近视具有一定的遗传倾向，如果父母双方均为近视，子女近视的风险会显著增加。

2. 环境因素：长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良的用眼习惯等都是导致近视的重要因素。

3. 饮食因素：摄入过多高糖、高脂肪的食物，缺乏维生素A等营养素，也可能增加近视的风险。

二、近视的预防措施

1. 增加户外活动时间：每天至少保证2小时的户外活动时间，有助于预防近视。

2. 保持良好的用眼习惯：正确的读写姿势、保持适当的阅读距离、避免长时间连续用眼等。

3. 合理安排作息时间：保证充足的睡眠，避免过度用眼。

4. 健康饮食：多吃富含维生素A、钙、锌等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋等。

5. 定期进行视力检查：及时发现视力问题，及时进行干预。

三、近视的治疗方法

1. 药物治疗：佩戴眼镜或隐形眼镜，或使用低浓度阿托品眼药水等。

2. 手术治疗：对于高度近视患者，可以考虑进行激光矫正手术。

四、总结

近视问题不容忽视，需要全社会共同努力，加强近视防控，保障青少年健康成长。

今天是个普通的周二，我带着孩子去了视光中心的线上问诊服务。孩子已经戴了角膜塑形镜半年，但眼轴增长了35度，这让作为家长的我很担忧。

一开始，我直接向医生咨询是否可以开具低浓度0.01阿托品滴眼液。医生很耐心地告诉我，单纯看眼轴是无法明确近视增长情况的，因为眼睛的屈光状态需要结合眼轴、角膜曲率、晶状体曲率等多方面因素综合判断。这让我对医生的认真和专业有了更深的认识。

医生还告诉我，目前平台没有低浓度阿托品出售，但戴角膜塑形镜后白天裸眼视力仍然能够达到正常状态，可以暂不使用低浓度阿托品。听到这里，我感到一丝安慰。

医生还建议我进行调节功能训练，并强调平时一定注意多户外活动。这些温馨的建议让我感到很贴心。

虽然医生无法立即开具处方，但提供了很多有用的信息和建议，让我对如何保护孩子的视力有了更清晰的认识。医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。

在医生的指导下，我决定先在家里进行调节功能训练，并继续保持户外活动。我相信，在医生的指导下，孩子的视力问题一定能够得到妥善解决。

近视，这一常见的视力问题困扰着许多青少年和成年人。了解近视的成因，有助于我们采取有效措施预防和改善视力。

首先，用眼距离过近是导致近视的重要因素。长时间近距离用眼，如看书、写字、玩手机等，会使眼睛调节异常紧张，造成假性近视。若不及时纠正，可发展为真性近视。

其次，用眼时间过长也会加重眼睛负担。长时间盯着屏幕或书本，使眼睛肌肉长时间处于紧张状态，导致视力下降。

照明光线过强或过弱也会引起近视。光线太强会刺激眼睛，使眼睛不适；光线太弱则会导致眼睛调节过度，容易疲劳。

此外，不良的用眼习惯，如躺着看书、在车上看书等，也会加重眼睛负担，诱发近视。

为了预防近视，我们应该注意以下几点：

• 保持正确的用眼距离，阅读时保持30-35厘米的距离。
• 控制用眼时间，连续用眼40-50分钟后，应休息片刻。
• 确保照明光线适宜，避免光线过强或过弱。
• 养成良好的用眼习惯，避免不良用眼行为。
• 定期进行视力检查，及时发现视力问题并采取相应措施。

近视并不可怕，关键是要了解成因，采取有效措施预防和改善视力。

近年来，随着科技的发展和人们生活水平的提高，近视和散光问题愈发受到关注。然而，相较于广为人知的近视，散光这一视力问题却鲜为人知。事实上，在中国，有相当一部分隐形眼镜佩戴者存在散光问题，却未得到正确矫正。本文将围绕散光这一话题，为大家详细解析其成因、症状、危害以及预防措施。

首先，我们需要了解散光和近视的区别。近视是指眼睛在放松状态下，平行光线进入眼内后聚焦在视网膜前方，导致远视力模糊；而散光则是由于角膜或晶状体的曲率不均匀，导致光线无法在视网膜上形成清晰的像，从而引起视物模糊。简单来说，近视是看远看不清，而散光则是看远看近都不清楚。

散光如果不得到及时矫正，会对视力造成严重影响。首先，散光会导致眼睛疲劳，长时间阅读或工作后，眼睛容易出现酸胀、疼痛等症状。其次，散光还会导致视力下降，甚至引发头痛、恶心等不适。此外，散光还可能影响夜间视力，使患者在夜间或光线昏暗的环境中视物不清。

那么，如何预防和矫正散光呢？首先，要养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，保持正确的坐姿和阅读姿势。其次，要定期进行视力检查，及时发现并矫正散光。对于散光患者来说，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜是矫正散光的有效方法。此外，还可以通过眼部保健操、眼药水等方式缓解眼部疲劳。

值得一提的是，近年来，随着隐形眼镜技术的发展，散光隐形眼镜的种类也越来越丰富。对于散光患者来说，选择合适的散光隐形眼镜可以大大提高生活品质。在选择散光隐形眼镜时，应根据自己的散光程度、生活习惯等因素进行综合考虑。

总之，散光是一种常见的视力问题，我们应引起重视。通过了解散光的相关知识，养成良好的用眼习惯，我们可以有效预防和矫正散光，保护我们的视力健康。

为预防孩子近视，除了营养均衡的饮食外，以下三类食物尤为重要。

一、富含纤维的食物

纤维丰富的食物可以锻炼孩子的咀嚼肌，促进面部肌肉的发育，包括眼肌。例如，胡萝卜、苹果、甘蓝等蔬菜和水果，以及豆类等粗粮，都是不错的选择。

二、富含钙质的食物

钙是维持骨骼健康的重要元素，同时也对眼球的发育至关重要。牛奶、豆制品、鱼类、虾类等食物富含钙质，可以预防近视的发生。

三、富含维生素D的食物

维生素D有助于钙的吸收，从而促进眼球的正常发育。动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等食物富含维生素D，可以预防近视。

此外，以下是一些预防近视的日常建议：

1. 保证充足的户外活动时间，每天至少2小时。

2. 控制电子产品使用时间，避免长时间近距离用眼。

3. 保持良好的坐姿，避免躺着看书或看电视。

4. 定期进行视力检查，及时发现视力问题。

近年来，儿童近视问题日益突出，许多家长对孩子的视力健康担忧不已。如何有效减缓孩子近视的发展速度，成为家长们关注的焦点。下面，我们将从日常习惯、治疗方法、眼科检查等方面，为您详细解析如何帮助孩子远离近视。

一、日常习惯

1. 增加户外活动时间：研究表明，户外活动可以有效减缓儿童近视的发展。家长应鼓励孩子多参与户外运动，如骑自行车、跳绳、踢足球等。

2. 适当休息眼睛：长时间近距离用眼会导致眼睛疲劳，进而引发近视。家长要教育孩子养成良好的用眼习惯，如每隔20分钟休息5-10分钟，远眺放松眼睛。

3. 控制电子产品的使用时间：过多使用电子产品会加重眼睛负担，增加近视风险。家长要限制孩子使用电子产品的时间，并督促其正确使用。

4. 保持良好的阅读姿势：正确的阅读姿势有助于保护视力，预防近视。家长要教育孩子养成良好的阅读姿势，如坐姿端正，书本与眼睛保持一定距离。

二、治疗方法

1. RGP硬性透氧性隐形眼镜：RGP镜片具有良好的透氧性和舒适性，可帮助控制近视发展。但需在专业眼科医生的指导下进行验配。

2. OK镜：OK镜是一种夜间佩戴的硬性透氧性角膜塑形镜，可改变角膜形状，减缓近视发展。但需在专业眼科医生的指导下进行验配。

3. 药物治疗：对于部分儿童，医生可能会开具一些药物来控制近视发展，如低浓度阿托品眼药水等。

三、眼科检查

1. 定期进行眼科检查：家长要定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现视力问题并采取相应措施。

2. 关注视力变化：家长要关注孩子的视力变化，如出现视力下降、眼睛疲劳等症状，应及时带孩子就医。

四、其他注意事项

1. 保持室内光线充足：室内光线不足会导致眼睛疲劳，增加近视风险。家长要确保室内光线充足，避免孩子在暗光下阅读。

2. 饮食均衡：保证孩子摄入足够的营养，尤其是富含维生素A、维生素C、钙、锌等元素的食物，有助于保护视力。

总之，预防儿童近视需要家长、学校和社会共同努力。通过养成良好的用眼习惯、定期进行眼科检查、选择合适的治疗方法等措施，可以有效减缓儿童近视的发展速度，让孩子拥有一双健康的眼睛。

在我国，儿童数量众多，约为3亿多。然而，其中却有一百多万儿童患有弱视，这是一个不容忽视的问题。

弱视患儿不仅双眼视觉功能低下，影响了他们的学习生活，更严重的是，他们将来可能无法胜任驾驶、测绘等许多高科技精密工作。

在幼儿园，我们常常会遇到一些视力只有0.5甚至更差的孩子，家长们往往误以为是近视，实则并非如此。这些孩子得的往往是弱视，表现为远物、近物都看不清楚。

弱视的发生与婴幼儿时期的视觉发育密切相关。在幼年时期，视觉发育的可塑性很大，对外界环境的优劣十分敏感。如果此时出现斜视、屈光不正、屈光参差、形觉剥夺等问题，就会导致儿童视觉发育障碍，最终可能酿成立体视觉丧失，这就是弱视。

弱视对儿童的智力发育影响极大。由于视力低下，患儿难以看清教学板书和远景，从而影响学习，甚至导致学龄期间接受教育障碍。此外，弱视还可能导致多动症、近视、低视力，甚至眼盲。

那么，如何预防和治疗弱视呢？首先，家长要重视儿童的视力检查，一旦发现视力问题，要及时带孩子去医院就诊。其次，针对不同的弱视类型，医生会采取不同的治疗方法，如佩戴眼镜、戴矫正眼镜、进行光学治疗、遮盖疗法等。此外，家长也要关注孩子的用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保持良好的用眼习惯。

总之，弱视是一种严重影响儿童智力发育的眼病，家长和医生都要引起重视，共同努力，为孩子创造一个良好的视觉环境。

随着电子产品的普及，越来越多的儿童和青少年出现了视力问题，尤其是8～12岁这一年龄段，近视发病率迅速上升。为了保护孩子们的视力，家长需要尽早进行视力干预，定期带孩子到医院进行视力检查。

中医在近视眼的预防和治疗方面有着丰富的经验和独特的理论。耳穴贴压、针灸、手法按摩等中医方法，通过全身整体调整，促进气血充盈，缓解眼部疲劳，改善近视程度，取得了良好的效果。

眼保健操是孩子们保护眼睛的有效手段。通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，眼保健操可以活跃经络气血，增强眼部血液循环，松弛眼内肌，改善神经营养，解除眼部眼轮匝肌、睫状肌的痉挛，消除眼睛疲劳，保护或提高视力。

然而，由于眼保健操涉及很多穴位，很多人在操作时找不到准确的穴位，导致效果不佳甚至产生反效果。因此，正确掌握眼保健操的穴位和手法至关重要。

以下是一些进行眼保健操时需要注意的事项：

1. 准确找到穴位，避免盲目操作。

2. 控制力度，避免用力过猛。

3. 注意手部卫生，防止感染。

4. 选择合适的场地和环境，保持眼睛放松。

5. 长期坚持，养成良好习惯。

除了眼保健操，以下方法也有助于保护视力：

1. 控制电子产品使用时间，避免长时间盯着屏幕。

2. 保持良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、适当的阅读距离等。

3. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

4. 保持充足的睡眠，保证眼部得到充分休息。

5. 合理膳食，摄入足够的维生素和矿物质，维护眼部健康。