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手淫过度引起的腰疼和尿频,如何缓解?

手淫过度引起的腰疼和尿频,如何缓解?

我从来没想过,手淫这个看似无害的行为,竟然会引发一系列的健康问题。直到那天,我在京东互联网医院的在线咨询中,才真正意识到自己的错误。

那是一个普通的周末,我像往常一样,独自一人在家中。寂寞感涌上心头,手淫成为了我打发时间的方式。然而,射精后不久,我的腰部开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的不适。可随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响了我的日常生活。

我开始感到焦虑和恐惧,担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线平台,我很快就与一位医生进行了视频咨询。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,包括腰疼和尿频等。医生听完后,问我是否有过手淫的情况。我有些尴尬地承认了,甚至告诉他我曾经一天一次,两天一次地进行手淫。医生并没有责怪我,而是耐心地解释说,过度手淫可能会导致肾虚,从而引起腰疼和尿频等问题。

我感到非常震惊和后悔,没想到自己的行为会对身体造成如此大的影响。医生建议我逐渐戒掉手淫,并且继续服用五子衔宗丸和二妙丸这两种中药。同时,他还提醒我要注意生活习惯,戒烟限酒,避免辛辣食物,多运动等。

在医生的指导下,我开始了漫长的康复之路。每天,我都会坚持服药,并且尽量避免手淫。虽然一开始很难,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。腰疼和尿频的症状也逐渐减轻,直至消失。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,出现不适要及时就医。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它真的很方便,能够在第一时间为你提供专业的医疗建议。

最后,我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相帮助,共同维护好自己的健康。

手淫过度引起的腰疼和尿频缓解指南 常见症状 手淫过度可能引起腰疼、尿频、尿急、尿不尽等症状,尤其是年轻男性更容易出现这些问题。这些症状可能与肾虚、前列腺炎等疾病有关。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 逐渐戒掉手淫,避免过度刺激; 2. 遵医嘱服用五子衔宗丸和二妙丸等中药; 3. 戒烟限酒,忌辛辣食物,避免久坐,少受凉; 4. 每天进行温水浴,促进血液循环; 5. 多进行适量运动,增强体质和免疫力。
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宋斌

主任医师

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