那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我胸大，下垂得厉害，乳头还时不时胀痛，这让我觉得既尴尬又焦虑。

医生是个和蔼的中年女性，她耐心地听我描述症状，眼神里满是关切。我告诉她，两侧都下垂，一侧更严重些。平时不胀痛，例假也正常。她让我拍了张舌苔的照片，又问了我的月经和脾胃情况，我一一回答。

医生说，我的情况没有大的内科问题，让我不用太担心。但她也提醒我，如果胸部有红肿热痛，还是要及时就医。我告诉她，胸部有些肿，她让我平时多做扩胸运动，戴胸罩。

我有些不好意思地说，乳头有时会痒，得揪一揪才行。医生笑着说，这是正常的生理现象，让我平时要保持卫生。她还问我有没有性生活，我有些尴尬地告诉她，最近一直在和男友在一起。

医生严肃起来，告诉我，如果长时间炎症，会发展成为慢性炎症，如盆腔炎，一切妇科炎症都比较麻烦。她建议我最近一段时间不要有性生活，饮食上不要吃辛辣刺激油腻的东西，外阴保持清洁卫生。

我听着医生的建议，心里五味杂陈。我没想到，我的小问题竟然这么严重。医生最后说，如果需要中药调理，可以联系她。我感激地点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好调理身体。

走出京东互联网医院，我深吸一口气，感觉整个人都轻松了许多。虽然问题还没完全解决，但我相信，只要我按照医生的建议去做，一定能够恢复健康。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。