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湿气重可以吃这个吗
疾病详情
患者面部有严重的唑疮，并且额头出油厉害，经中医舌诊发现体内有火，湿热严重，且大便稀，平时脾气急或者爱想事，容易上火，感觉湿气重。
医生建议
建议患者服用加味逍遥丸和参苓白术颗粒，外用冰黄软膏，并且注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，避免熬夜，保持规律的作息。
杜雪君医生和患者的交流
患者
图文问诊
杜雪君医生主治医师
您好，请问您有什么问题要咨询？
患者
我脸上唑疮比较厉害
杜雪君医生主治医师
请您用**或相机在自然光线下至少拍2张舌苔照片，拍照的时候要嘴巴张大，轻伸舌头，自然伸出，舌头不能使劲，不要用美颜以免影响判断。
患者
平时额头出油比较厉害
杜雪君医生主治医师
看舌象有火， 湿热严重
杜雪君医生主治医师
大便是干的还是稀的
患者
稀
杜雪君医生主治医师
您平时一般几点睡觉？
患者
23点前也睡了
杜雪君医生主治医师
建议您加上加味逍遥丸和参苓白术颗粒按照说明书服用2周
杜雪君医生主治医师
外用冰黄软膏好一些
患者
体内湿气重怎么调理
杜雪君医生主治医师
饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒**、莲子、赤小豆等。
杜雪君医生主治医师
1.适当运动到后背微微汗出。2.注意情绪调节，少思虑3. 尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着。4. 建议您睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。
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擅长: 头痛、头晕、失眠、心悸、感冒、咳嗽、消化不良、便秘、腹泻、恶心、胃痛、痛经、肥胖、月经不调、盆腔炎、痤疮、不孕不育、阳痿、早泄、遗精等常见疾病的调理。
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杜雪君
主治医师
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