腰膝酸软，怕冷

我最近总是感觉乏力，腰疼，膝盖也有些疼，已经半年了。平时容易口干，白天疲乏，晚上11点睡觉，早上大便干的，一天一到两次。有鼻炎病史，白天怕冷，容易打喷嚏流鼻涕。请问这是什么原因？患者男性34岁

根据您的症状和舌象，考虑是肝郁气滞、气阴不足、肾阳不足、湿热内蕴。建议您服用壮腰健肾丸和丹栀逍遥丸，同时加上生脉饮（党参方）。在生活中，应注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物。每天坚持散步2-3次，散步的时候放空脑袋，有助于调节情绪，缓解压力。适当活动及睡前泡脚有助于改善怕冷。可以做做盐疗袋热敷。