头晕，手麻

患者主诉头晕和手麻，经过询问和初步检查，医生认为可能与劳累及作息不规律有关，并建议调整生活规律和完善相关检查。

首先，调整生活规律是非常重要的。其次，如果明确的双手麻木及无力，建议去医院就诊，完善颈椎MRI和肌电图检查。同时，适当补充钙质和维生素B12，改善生活习惯和作息规律，避免日常生活中的不良姿势和习惯。