疾病详情
我有半年左右的后背疼痛，活动后加重，尤其是做伸懒腰动作和晚上翻身时，评分大约5分，按压不疼，位置在肩胛骨中间，想知道可能的原因和治疗建议。患者女性33岁
医生建议
根据症状描述，可能是肌肉劳损引起的疼痛。建议进行局部理疗、贴膏药，并进行腰背肌的功能锻炼。在疼痛可以接受的情况下，逐渐增加锻炼量。同时，避免长时间固定一个姿势不动，注意保持良好的坐姿和站姿。如果疼痛不缓解，可以考虑到医院拍片子或做核磁检查。
张嘉靖医生和患者的交流
患者
后背中部脊椎处疼痛
张嘉靖医生主治医师
您好，我是张嘉***，欢迎来到我的网上门诊。1-请具体详细描述您的症状：如持续多久了？活动后是否会加重？2-有无影像图片资料，请拍照上传片子，不只是报告单，好为您诊治，也为以后复查保存图片资料
患者
医生您好，后背疼痛已经持续半年左右了
患者
平时不疼，一活动就会疼，尤其做伸懒腰这种拉直动作时候，晚上睡觉翻身也会疼
张嘉靖医生主治医师
具体什么位置？疼痛评分多少？有无按压痛
张嘉靖医生主治医师
请您对你的疼痛进行评分，0分为无痛，10分为难以承受剧痛，疼得要跳楼，6-7分疼痛已影像睡眠并难以下地活动。您的疼痛评分为多少
患者
5分左右，按压不疼
患者
在肩胛骨中间
张嘉靖医生主治医师
有没有拍过片子
患者
没有
患者
不影响活动，平时敲一敲会舒服很多
张嘉靖医生主治医师
做没做过局部的理疗，贴膏药之类的措施
患者
没有
患者
请问医生，这有可能是什么原因？
患者
是我有一天坐沙发上看**，然后突然疼痛起来的
张嘉靖医生主治医师
你先试着做一做热敷，局部的理疗或者是贴膏药。同时呢，试着做一做腰背肌的肌肉锻炼，比如说平板支撑俯卧撑或者是小样飞之类的动作。
张嘉靖医生主治医师
应该是一个肌肉劳损性的疼痛，但和你长时间固定一个姿势不动有关系，你注意避免这种情况，不要长时间的低头看**或者是看电脑。
患者
这些动作都做过，一做就会疼，就不敢做了
张嘉靖医生主治医师
嗯，你先缓解了，疼痛之后再逐渐的加量做吧，不是说一定要疼的时候做。
患者
不做不疼
患者
我主要害怕是脊椎的问题
张嘉靖医生主治医师
局部的疼痛一般问题不大。不用*担心，不放心的话可以到医院去拍个片子。目前就是做局部的止疼治疗和腰背肌的功能锻炼，在疼痛可以接受的情况下再进行锻炼。
患者
请问医生，如果我的脊椎没有问题，拍片子能看出来别的吗？比如神经啊肌肉啊什么的？
张嘉靖医生主治医师
想***楚一点，那就做个核磁，做一个胸椎的核磁看看，但是一般的这种功能性疼痛有阳性发现的可能性不是很大。
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张嘉靖
主治医师
已认证
北京爱育华妇儿医院 脊柱科