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我是岛上的居民，最近总是感到口渴和头晕，可能是缺少盐分，想知道如何在岛上有效补充盐分？患者男性21岁
医生建议
根据你的症状，可能是由于脱水和电解质失衡引起的。建议你多喝加了0.2%食盐的开水或茶水，菊花茶也可以放一些。同时，注意避免剧烈运动和长时间暴露在高温环境下，保持良好的休息和饮食习惯。如果症状持续或加重，请及时就医。
胡小翠医生和患者的交流
胡小翠医生主任医师
您好
患者
高温高湿喝什么茶
胡小翠医生主任医师
加0.2%食盐的开水
患者
没有茶可以喝
患者
我是岛上的
胡小翠医生主任医师
加0.2%食盐的开水或茶水水
胡小翠医生主任医师
菊花也可以放
患者
有没有组合的
患者
茶包之类
胡小翠医生主任医师
自己组合
胡小翠医生主任医师
主要补盐
胡小翠医生主任医师
京东医生胡小翠教授祝您身**康！虎年大吉！
胡小翠医生的问诊记录
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总交流次数
25
医生回复次数
12
患者：女 27岁
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总交流次数
25
医生回复次数
12
患者：女 25岁
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胡小翠
主任医师
已认证
湖南省肿瘤医院 营养科