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你好,怎么可以增肥啊,就是生完孩子之后没肥过 需解答的问题:

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消化不良,体重不增加,想增肥。患者女性26岁

医生建议

消化不良可能影响增肥效果,建议调整饮食结构,服用多酶片和谷氨酰胺,同时注意营养均衡。生活上,建议适量运动,保持良好的作息习惯,祝您早日增肥成功。

胡小翠医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,怎么可以增肥啊,就是生完孩子之后没肥过 需解答的问题:
患者
你好
胡小翠胡小翠医生主任医师
你好!我是营养科医生&#**8;教授),很高兴为你提供咨询服务。
患者
怎么可以增肥呢
胡小翠胡小翠医生主任医师
增重:尽量吃半流质饮食,多吃适量轻度有氧运动不过度,隔天抗阻运动为了多增加肌肉。药店买多酶片和谷氨酰胺同三餐吃,山楂10g、炒麦芽10g,甘草2g泡水喝,药店或网上买全***如雅培安素、***纤维匀浆膳加餐,每天三次,三餐后2~3小时。祝早日增重!
患者
有什么药吃吗
胡小翠胡小翠医生主任医师
试试
患者
半流质大概是那种
胡小翠胡小翠医生主任医师
半流质可用食物:①谷类:粥、面条、馄饨、面包、馒头、水饺、米粉、饼干、蛋糕、婴儿米糊等;②蛋类除油炸的均可使用;③奶类:液态奶、全脂奶粉、酸奶、奶粉、奶酪等④豆类:豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干等;⑤肉类:肉末、肉丸、肉松、肝末、**、*丸、软烧*等;⑥蔬菜水果类:嫩碎菜叶、软水***泥、果蔬浆等;⑦匀浆饮食(营养均衡的熟食物用破壁打匀浆);⑧其他:全***(如高蛋白全营粉、短肽全营粉、纤维全***、纤维匀浆膳)、乳清蛋白粉等。
胡小翠胡小翠医生主任医师
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胡小翠胡小翠医生主任医师
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患者
但是每天都是正常的吃
胡小翠胡小翠医生主任医师
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患者
查了,什么都正常呢
患者
就是不吸收
胡小翠胡小翠医生主任医师
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患者
好的,谢谢,先去买那个两个药是吗
患者
那两个药的作用是什么
胡小翠胡小翠医生主任医师
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胡小翠胡小翠医生主任医师
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患者
好的
患者
谢谢
胡小翠胡小翠医生主任医师
祝身**康!生活愉快!
患者
都是饭后吃吗
胡小翠胡小翠医生主任医师
胡小翠医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 专业减肥,增重,营养咨询,肿瘤营养,糖尿病营养治疗,痛风饮食,慢病调理,食谱设计,管饲(鼻饲、胃造瘘、空肠造瘘)肠内营养、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食

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胡小翠
胡小翠
主任医师

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湖南省肿瘤医院 营养科