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我的宝宝7个月大，目前只在服用维生素D3，体重有些超标，想知道是否需要添加鱼肝油或DHA，以及如何控制饮食和增加活动量？
医生建议
对于7个月大的宝宝，维生素D3、鱼肝油和DHA都是重要的营养素。可以同时添加鱼肝油和DHA。同时，需要注意控制宝宝的饮食，避免高脂肪和油腻的食物，增加活动量，多吃蔬菜水果。定期进行体检，监测宝宝的生长发育情况。保持良好的生活习惯和环境卫生也是非常重要的。
李淑医生和患者的交流
患者
您好，我宝宝7个月大，目前只在服用维生素D3。请问是否需要添加鱼肝油或DHA？
李淑医生主治医师
可以同时添加鱼肝油和DHA。
患者
请问这两种营养素有什么区别？我该如何选择？
李淑医生主治医师
鱼肝油富含维生素A和D，而DHA主要是对宝宝大脑和视力发育有益。两者可以同时补充。
患者
我宝宝的体重有些超标，是否需要控制饮食？
李淑医生主治医师
是的，控制饮食非常重要。避免高脂肪和油腻的食物，增加活动量，多吃蔬菜水果。
患者
除了饮食和运动外，还有其他的建议吗？
李淑医生主治医师
定期进行体检，监测宝宝的生长发育情况。同时，保持良好的生活习惯和环境卫生。
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李淑
主治医师
已认证
北大医疗潞安医院 消化内科