胸椎手术后遗症的治疗与康复-京东健康

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胸椎手术后遗症的治疗与康复

疾病详情

我四年前做了胸椎融合手术，去年打喷嚏后出现腰部不适，逐渐发展成脚麻和小腿后侧疼痛，今年症状有所减轻，但脚麻仍未改善。请问能否治疗？

就诊科室：脊柱外科

医生建议

根据患者的描述，可能是胸椎融合术后遗症引起的神经压迫。建议进行详细的检查和评估，以确定最佳的治疗方案。除了药物治疗外，物理治疗、针灸和康复训练也可以帮助改善症状。同时，保持良好的姿势和避免过度活动也很重要。恢复时间因人而异，取决于多种因素，包括病情的严重程度、个人的健康状况和治疗的及时性。我们会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我四年前因摔伤做了胸椎6.7融合手术，去年3月打喷嚏后出现腰部不适，逐渐发展成脚麻和小腿后侧疼痛。今年症状有所减轻，但脚麻仍未改善。请问能否治疗？

医生

根据你的描述，可能是胸椎手术后遗症引起的神经压迫。需要进行详细的检查和评估，以确定最佳的治疗方案。

患者

我之前用过一些止痛药，但效果不明显。请问有没有其他的治疗方法？

医生

除了药物治疗外，物理治疗、针灸和康复训练也可以帮助改善症状。同时，保持良好的姿势和避免过度活动也很重要。

患者

我会注意的。请问需要多久才能恢复？

医生

恢复时间因人而异，取决于多种因素，包括病情的严重程度、个人的健康状况和治疗的及时性。我们会根据你的具体情况制定个性化的康复计划。

患者

好的，我会按时复诊的。谢谢医生！

医生

不客气，祝你早日康复。

相关问诊

39岁女性，颈椎和胸椎突出引起关节疼痛，非哺乳期，寻求用药建议。

就诊科室：中医内科

总交流次数：26

医生建议：对于颈椎和胸椎突出引起的关节疼痛，除了使用链接上这款产品外，还需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头或保持同一姿势。同时，适当进行体育锻炼和物理治疗可以帮助改善症状。

女患者半年多来背疼，经拍片确认四五六胸椎突出。寻求药物治疗缓解疼痛的方法。

就诊科室：中医内科

总交流次数：5

医生建议：建议：女患者可考虑使用盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗背痛，此药可刺激粘多糖的生化合成，提高骨骼钙质摄取，有助于缓解疼痛。用药前需确认无药物过敏史，并遵医嘱用药。日常应注意不久坐、不劳累、不受凉，以免加重症状。需注意：如用药后出现不适，请立即停药并咨询医生。

患者因背部疼痛，尤其是胸椎区域，伴有肩膀和颈部酸痛，寻求在线医生咨询。

就诊科室：中医内科

总交流次数：29

医生建议：根据症状，可能存在胸椎突出的可能性，建议进行专业的脊柱检查以明确诊断。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。对于疼痛，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林缓解，但请在医生指导下使用。

22岁的我，经常感到后背和腰部酸痛，怀疑是胸椎颈椎引起的，想知道有没有什么药可以缓解这种疼痛？

就诊科室：中医内科

总交流次数：46

医生建议：对于胸椎颈椎引起的腰酸背痛，首先需要明确病因。对于轻至中度的肌肉、软组织和关节疼痛，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）进行缓解。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行一些伸展运动也能帮助改善症状。

患者主诉偶尔胸部不适，伴随手臂酸痛，尤其是在晚上睡觉前和睡觉时。胸部CT和心电图检查结果正常，考虑可能与神经痛、颈椎问题或姿势不当有关。

就诊科室：心血管内科

总交流次数：34

医生建议：建议患者减少长时间使用手机和保持良好坐姿，排除颈椎问题，并定期复查心电图以确保心脏健康。

孙国锋

副主任医师

南昌大学第四附属医院

胸背痛几个月，心梗支架术后，胸椎MRI显示胸椎间盘突出，血管瘤及脊髓信号异常。患者男性39岁

就诊科室：中医骨科

总交流次数：15

医生建议：胸椎间盘突出可能引起胸背痛，建议通过针灸、推拿、按摩等方式治疗。注意保暖，避免受凉，保持良好姿势。血管瘤和可疑信号目前不严重，可观察。

我母亲前心后背疼痛，核磁共振检查显示胸椎颈椎有问题，医生建议手术，但我担心年龄大了手术风险高，想知道有没有保守的治疗方法？患者女性71岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：11

医生建议：根据检查结果，初步判断为颈椎病和胸椎间盘突出。可以通过佩戴颈托、卧床休息、减少活动等方式进行保守治疗。疼痛严重时可服用洛索洛芬钠和虎力散等药物。手术的决定需要根据颈椎管狭窄的严重程度来确定。目前的报告显示没有脊髓型号的改变，可以先保守治疗。

我对象多年来一直有胸痛，尤其是近四五年更严重，伴随着头疼、失眠和生活压力大，心电图显示心率不齐，跳动过缓。我们担心这是心脏问题。患者女性54岁

就诊科室：胸外科

总交流次数：48

医生建议：根据症状和心电图结果，胸椎问题可能是导致胸痛的原因。建议去康复科进行详细检查。同时，需要注意改善生活习惯，减少压力，保持良好的睡眠质量。

曾超

主治医师

北海市人民医院

我最近出现了腰痛和抽筋的症状，医生说可能是胸12椎间盘突出引起的。请问这是什么病？需要怎么治疗？患者女性65岁

就诊科室：脊柱外科

总交流次数：30

医生建议：根据你的描述和检查结果，初步诊断为胸12椎间盘突出。建议你继续服用当前的药物，并适当补充钙片以缓解抽筋的症状。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也非常重要。如果症状加重或无法耐受卧床，可以考虑手术治疗。

王林楠

主治医师

四川大学华西医院

患者体检发现T1/2水平后纵韧带钙化，咨询疾病相关情况。患者女性40岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：35

医生建议：目前患者症状不明显，一般不需要特殊干预。建议进一步进行影像学检查以了解病情。平时应注意避免久坐久站，劳累受凉，保持正确的姿势。饮食健康，适当进行热敷理疗，缓解症状。如有不适，及时就医。

我有脚麻无力、走路不稳的症状，核磁显示腰椎胸椎多节段的椎间盘突出，已经用了丹鹿通督片和甲钴胺，但症状没有明显改善，是否需要手术？患者男性65岁

就诊科室：中医骨科

总交流次数：80

医生建议：根据您的症状和检查结果，腰椎胸椎多节段椎间盘突出可能是导致您症状的原因。我们建议您进行颈椎和颅脑的核磁共振检查，以排除其他可能的原因。同时，可以尝试针灸治疗和口服营养神经的药物。如果保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。请注意，牵引可能会暂时缓解症状，但仅依靠牵引可能不足以解决问题。我们建议您继续进行专业的治疗和康复训练。

周刚

主治医师

日照市中医医院

肺癌1b术后4个月，复查显示可能有胸椎转移，已做骨扫描，担心后果并询问治疗方案。患者女性44岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：39

医生建议：对于肺癌的治疗，需要根据具体情况制定个体化的治疗方案。如果确诊为转移，可能需要考虑放化疗等治疗方式。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。请继续服用靶向治疗药物，并等待检查结果。我们会根据结果制定最适合你的治疗计划。

患者疑似脊柱侧弯，右突，寻求专业解答。患者男性30岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：0

医生建议：病情判断：患者脊柱存在轻微的右突性侧弯（约10度），目前情况相对稳定，一般不会进一步发展。\n\n治疗建议：考虑到患者年龄和病情程度，建议以观察和锻炼为主。平时应注意姿势，避免长时间保持同一姿势。如有不适或加重趋势，应及时就医。\n\n生活建议：加强锻炼，尤其是背部和核心肌肉的训练，有助于改善脊柱稳定性。保持良好的生活习惯和姿势，预防病情进一步加重。

胸椎间盘突出半年，背痛，无其他变化。患者男性51岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：16

医生建议：胸椎间盘突出建议采取综合治疗，如非甾体抗炎药、物理治疗和良好的生活习惯。保持良好姿势，适当锻炼腰背肌，医生指导下用药。

患者因胸椎间盘突出和头晕就诊，怀疑头晕可能与胸椎问题有关，已做头部磁共振排除颅脑疾病可能。患者女性61岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：0

医生建议：建议：患者疑似胸椎间盘突出导致头晕等症状，建议到正规医院理疗针灸等对症支持处理。口服非甾体类消炎止痛药物和营养神经药物。注意日常休息和颈部保护，如症状持续不缓解，请及时就医进行进一步检查和治疗。

脖子僵硬转动有响声，背部酸痛，已两三年，有扭伤史。患者男性26岁

就诊科室：骨科

总交流次数：45

医生建议：颈椎病、胸椎间盘突出建议线下骨科脊柱外科就诊，进行详细查体和明确诊断。可尝试按摩和适当活动，但需专业医生指导。生活上注意保持正确坐姿，避免长时间久坐。

后背疼两年加重，核磁显示第九节水肿，久坐多。

就诊科室：中医内科

总交流次数：21

医生建议：胸椎突出可能为引起后背疼痛的原因，建议进行详细检查。治疗上，可以尝试理疗、热敷、冲击波和拔罐等非药物治疗。同时，注意休息，避免长时间久坐或重体力劳动，以减轻症状。

张奇

主治医师

郾城区新店镇卫生院

胸口疼痛，间歇性疼痛，按压疼痛，曾发作过，无感冒发烧，无其他症状。患者男性31岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：40

医生建议：神经痛可能性较大，建议注意休息，规律健康饮食，避免过度劳累。可考虑进行椎间盘CT检查以排除胸椎间盘问题。

胸椎突出患者咨询，症状包括后背疼痛、活动受限。寻求治疗建议和医院推荐。患者女性43岁

就诊科室：骨科

总交流次数：19

医生建议：建议前往北京积水潭医院脊柱外科就诊，根据病情制定治疗方案。目前症状较严重，建议避免剧烈运动，注意背部保暖。理疗可以缓解疼痛，如效果不理想，可考虑手术治疗。具体药品选择需根据医生诊断后决定。

黎成成

主治医师

肇庆市中医院

背痛，头低不下去，腰直不起来，怀疑胸椎间盘突出或腰背肌肌肉筋膜炎，想了解治疗方法。患者女性43岁

就诊科室：骨科

总交流次数：26

医生建议：患者可能患有胸椎间盘突出或腰背肌肌肉筋膜炎，建议通过理疗和口服消炎镇痛药缓解症状，如需手术治疗，可考虑去大型医院，如新疆医科大学附属医院。生活上注意休息，避免过度劳累。

丁晨

副主任医师

句容市人民医院

胸椎突出，询问腰椎固定支撑器的使用效果。

就诊科室：中医内科

总交流次数：8

医生建议：胸椎突出需要避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背肌肉锻炼，可以使用腰椎固定支撑器辅助治疗，但每天佩戴时间不宜过长。建议患者注意生活作息，保持良好的生活习惯。

尹会娟

主治医师

天津市河西医院

肩部疼痛两年，左侧明显，按骨头疼，片子显示颈椎生理曲度变直，胸椎有突出。患者男性20岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：3

医生建议：颈椎病和胸椎间盘突出可以通过药物治疗和物理治疗改善症状，建议进行进一步检查，如核磁共振，以明确诊断。治疗期间注意休息，避免过度劳累，适当运动，保持良好的生活习惯。

胸闷气短后背疼，疑为胸椎间盘突出。患者女性29岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：23

医生建议：胸椎间盘突出可能引起胸闷、气短和后背疼痛，建议进行针灸治疗，并注意避免久坐久站和长时间使用电脑。同时，可通过运动如跑步、游泳等改善症状。药物治疗包括药物治疗、运动、针灸等，需要综合治疗。

孩子右侧胸股突出，摸着有明显的骨性凸起，已持续三年，无补钙史，曾摔伤，跑步时感觉喘气费劲。患者男性15岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：11

医生建议：孩子可能存在胸廓畸形或骨折，建议去医院拍片检查，适当补钙，加强体育锻炼，注意观察症状变化。

颈椎、胸椎、腰椎间盘问题，卧床休息两周，咨询用药和饮食建议。

就诊科室：中医内科

总交流次数：15

医生建议：颈椎、胸椎、腰椎间盘突出患者，建议卧床休息两周，可适当使用外用膏药缓解疼痛，无需口服药物。保持良好的饮食习惯，适当补充钙质。避免同时服用过多补钙产品。压缩性骨折恢复较慢，需耐心等待。

患者左侧腰部疼痛，弯腰时加剧，直腰后缓解，咨询就医科室及注意事项。患者男性25岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：47

医生建议：患者可能患有胸腰椎间盘突出或肾脏疾患。建议前往骨科或脊柱外科就诊，进行上胸腰CT或磁共振检查以明确诊断。在等待就诊期间，可以尝试热敷、轻度运动等缓解疼痛的方法，同时注意腰部保暖，避免长时间保持同一姿势。确诊后需遵医嘱进行治疗，药物治疗或非手术治疗视具体情况而定。请务必遵循医生的建议进行治疗和生活。

颈椎和胸椎疼痛，怀疑颈椎病和胸椎病，想了解治疗方法。患者男性31岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：10

医生建议：颈椎病的治疗建议包括止痛药物、舒筋活血类药物，保持正确姿势，适当颈部锻炼。若症状严重，可考虑手术治疗。生活上，避免长时间低头或抬头，保持颈部的自然弧度。

胸椎间盘突出，下坠感，需复查，手发麻。

就诊科室：中医内科

总交流次数：35

医生建议：胸椎间盘突出需休息，不宜过早上班，适当活动，避免刺激。复查了解恢复情况。注意休息，避免神经受压引起的症状。

孙丰卿

主治医师

海阳市东村中心卫生院

患者因胸椎突出疼痛已持续三四个月，尝试过针灸治疗但近期复发。医生询问了病情并给出了初步治疗建议。

就诊科室：中医骨科

总交流次数：22

医生建议：建议：考虑到患者胸椎突出疼痛病史和近期复发情况，建议继续使用膏药活血通络止痛，配合消炎止疼药如西乐葆缓解炎症。同时，注意保暖、避免长时间保持同一姿势和适当锻炼以增强腰部肌肉力量。如症状持续加重或反复，请及时就医进一步检查并调整治疗方案。

赵勇军

主治医师

祁门县中医医院

胸椎间盘突出导致后背及胸口疼痛，已做过核磁检查。患者女性48岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：29

医生建议：根据症状和核磁检查结果，判断患者患有胸椎间盘突出，但尚未压迫到脊髓和神经根。 建议继续贴膏药、热敷以缓解症状，并注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势或过度弯腰。如疼痛加重或症状持续不缓解，应及时就医。药品使用需遵循医生建议和处方。

患者后背肩胛骨下缘疼痛，考虑胸椎问题可能。询问是否做过相关检查和颈椎问题情况。患者男性56岁

就诊科室：骨科

总交流次数：52

医生建议：建议患者重视胸椎方面的检查，如磁共振检查。若疼痛不明显，可暂不处理。若疼痛明显，可对症服用抗炎止痛药。平时应注意避免诱发疼痛的因素。

陈进

主治医师

安徽省第二人民医院

腰椎和胸椎椎间盘问题，想咨询适合佩戴的腰围。

就诊科室：中医内科

总交流次数：24

医生建议：腰椎间盘突出和胸椎间盘突出患者，建议佩戴M尺码的腰围，白天佩戴，晚上睡觉时去掉，建议佩戴三个月，如有需要可以使用三瓶。同时，注意休息，避免过度劳累。

孙丰卿

主治医师

海阳市东村中心卫生院

颈椎病症状包括颈肩部疼痛、头晕等，患者还有后背疼痛和右胳膊抬举受限的问题。寻求医疗建议并咨询治疗方案。患者女性35岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：32

医生建议：初步诊断为颈椎病和胸椎间盘突出，建议先尝试药物治疗，如口服颈复康颗粒、正天丸等。同时配合戴颈托、颈部热敷理疗和自助手动按摩。若症状无明显缓解或逐渐加重，建议及时线下医院就诊。对于右胳膊抬举受限的问题，建议先外用膏药观察，避免引起疼痛的动作。如效果不理想，再做进一步检查。生活中注意颈部保暖、避免长时间低头，坚持做颈部锻炼。

腿麻、左侧腹部麻，偶尔头疼，核磁共振显示胸椎间盘突出。患者女性34岁

就诊科室：骨科

总交流次数：35

医生建议：胸椎间盘突出可能由久坐久站、弯腰负重等因素引起，建议卧床休息，佩戴腰围，口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺、迈之灵，避免久坐久站和弯腰负重。若保守治疗三个月内症状不缓解，可能需要考虑手术治疗。生活上，加强腰背肌力量锻炼，避免不良姿势。

胸椎疼痛一个月，咳嗽和姿势不对时加剧，曾拍胸片显示骨头无问题。患者女性38岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：3

医生建议：胸椎疼痛可能由胸椎损伤或胸膜炎引起，建议进行胸椎磁共振检查以明确诊断。可尝试使用活血止痛膏，但效果有限。建议预约磁共振检查，并根据医生建议进行治疗。注意休息，避免劳累，保持良好的生活习惯。

患者因脊柱问题咨询医生，左臂因游戏过度导致活动受限。呼吸不顺畅，锻炼后痰中带血丝。医生初步建议理疗和检查。患者男性24岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：35

医生建议：初步判断患者存在脊柱问题，建议先去医院做理疗和详细检查以确定具体问题。对于呼吸不顺畅和痰中带血丝的症状，建议拍胸部CT以排除其他可能性。在治疗期间，患者应注意休息，避免长时间保持同一姿势，可适当进行锻炼以增强身体素质，但避免过度劳累。如有需要，可进一步咨询医生。

患者因胸椎问题寻求医疗咨询，考虑使用加高气囊进行辅助支撑。

就诊科室：中医内科

总交流次数：13

医生建议：对于胸椎问题，选择左右加高气囊是一个合适的选择。请确保询问医生是否有此类气囊，并根据具体情况选择合适的辅助器具。在使用时要注意正确的使用方法和保养，确保有效性和安全性。

一岁半宝宝胸椎突出，家长担忧脊柱畸形，寻求专业解答。患者女性1岁

就诊科室：小儿外科

总交流次数：66

医生建议：建议：根据医生分析，目前宝宝胸椎突出可能是发育过程中的自然现象，但需要通过拍片检查来确认。生活中要注意宝宝姿势的正确性，避免不当姿势导致突出加重。如检查无异常，则无需治疗。如有异常，再根据具体情况制定相应的治疗方案。注意事项：尽快带宝宝去医院进行脊柱全长片检查，以明确病情。

汤鹏飞

主治医师

威海市妇幼保健院

患者因胸部和后背疼痛就诊，疼痛与深呼吸有关，已做过胸部CT等检查未发现问题，考虑可能与胸椎或胸椎间盘有关。患者女性40岁

就诊科室：中医神经内科

总交流次数：35

医生建议：考虑诊断为胸椎或胸椎间盘问题。建议进一步做胸椎的核磁共振和血清中的维生素D检查。保持正确的坐姿，避免长时间低头。保持心情愉悦，避免焦虑和压力。如疼痛影响生活，可在医生指导适量服用非处方药物缓解疼痛。

张树森

副主任医师

贵州中医药大学第二附属医院

背部疼痛，怀疑胸椎间盘突出和血管瘤。患者女性50岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：17

医生建议：胸椎间盘突出可能导致背部疼痛，咳嗽或打喷嚏时症状加重。建议进行热敷和服用非甾体抗炎药缓解疼痛。血管瘤一般无症状，如需治疗可考虑手术治疗或骨水泥填充。请咨询专科医生。

右侧肢体疼痛已一年多，胸椎间盘突出，疑颈椎或腰椎问题。患者女性52岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：12

医生建议：颈椎病或腰椎间盘突出的可能性较大，建议完善颈椎和腰椎磁共振检查。可外用消痛贴膏或氟比洛芬凝胶膏缓解疼痛，考虑物理治疗。注意观察病情变化，生活建议适当休息，避免过度劳累。

患者因胸髓钙化咨询医生，想了解病情严重程度及治疗方法。患者男性31岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：48

医生建议：建议患者挂脊柱外科进行进一步检查和治疗。目前病情属于中度，需要动态观察病情变化并对症处理。手术是有严格指征的，一般经过正规系统的保守治疗无效的情况下才会考虑手术。患者应注意避免自行尝试治疗方法，如正骨等，应在专业医生的指导下进行。建议患者在医生指导下进行治疗和生活调整。

胸椎间盘突出，久坐后背部疼痛，胸腺退化不全。患者男性28岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：12

医生建议：胸椎间盘突出可能需要磁共振检查，建议到医院进一步检查。胸腺退化不全可能与免疫系统有关，需进一步检查。久坐引起的椎间盘突出需要治疗，注意休息和适当运动。建议：适当休息，避免久坐，加强腰背肌锻炼，定期复查。

13岁孩子脊柱侧弯咨询，胸椎大约14度，腰椎大约11度，严重吗？患者女性13岁

就诊科室：小儿外科

总交流次数：16

医生建议：病情判断：患者为13岁儿童，脊柱侧弯情况不算严重。但确实存在侧弯现象，需引起重视。治疗建议：建议注意平时坐姿，加强对脊柱的保护。可先尝试补钙和按摩矫正等方法。定期到医院复查，观察病情变化。根据病情变化，可能需要进行进一步治疗。

赵德运

主治医师

聊城市第二人民医院

患者因腰椎间盘突出和胸椎间盘突出导致早起后背疼痛，询问治疗建议和药物缓解方法。患者女性29岁

就诊科室：脊柱科

总交流次数：25

医生建议：建议：经医生诊断，患者可能患有腰椎间盘突出和胸椎间盘突出。初期可以尝试保守治疗，如使用维生素B1、维生素B6、甲钴胺和塞来昔布等药物缓解疼痛。用药前建议进行进一步检查以明确诊断。治疗同时，注意日常姿势和习惯，避免长时间坐立不动或过度用力。用药一两个星期后应有效果，如无效或症状加重，请及时线下就诊。需注意：用药需遵医嘱，不可自行调整剂量或更改用药时间。

章小军

主任医师

安庆市立医院

患者肩颈疼痛，活动受限，上肢麻木，咨询关于通络止痛药的使用。

就诊科室：中医内科

总交流次数：46

医生建议：根据病情描述，可以使用活血通络止痛的药物。但请注意，药品使用需遵循医嘱，确保安全有效。对于胸椎疾病的治疗，建议咨询专业医生进行诊断和建议。在生活中，注意保持良好的姿势和适当的运动，有助于缓解肩颈疼痛。

腰疼两天，考虑胸腰椎椎间盘问题和筋膜炎可能。患者担心剧烈运动导致问题，寻求专业解答。患者女性25岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：36

医生建议：病情判断：患者胸腰椎椎间盘有轻微突出，考虑腰背筋膜炎导致腰疼。治疗建议：无需过于担心，避免久坐久站，适当进行腰背部锻炼。如疼痛持续，可就医进一步检查。药品建议：如有需要，可使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛，但最好在医生指导下使用。

我每天穿高跟鞋，早上起床后背部僵硬，想知道如何养护肺部？患者女性24岁

就诊科室：

总交流次数：19

医生建议：根据您的描述，可能存在因长期穿高跟鞋导致的背部僵硬问题，建议减少穿高跟鞋的时间，适当进行伸展运动。同时，为了养护肺部，需要多进行户外活动，避免空气污染，保持良好的生活习惯。

我有一个胸12轻度压缩性骨折，担心床上活动会影响恢复，想知道如何正确卧床和避免后遗症。患者女性25岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：33

医生建议：对于胸12轻度压缩性骨折，需要完全卧床8周左右，避免大幅度活动。可以服用伤科接骨片等辅助骨生长的药物。正确的卧床姿势和适当的五点式锻炼可以帮助维持脊柱的正常曲度。八周后可以下地活动，但最好佩戴胸腰椎支具以保护脊柱。

我最近腰疼，前天搬了点东西，医生说我的胸12椎体有点扁平，我很担心。患者男性30岁

就诊科室：放射科

总交流次数：0

医生建议：根据检查结果和症状，初步判断可能是腰肌劳损引起的疼痛。建议适当休息和热敷，避免重物搬运和长时间保持同一姿势。如果疼痛较剧烈，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛。至于胸12椎体的扁平，需要进一步的影像学检查来确认是否存在问题。

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我从小就喜欢低头看书，长大后也习惯了低头工作。直到有一天，胸椎骨后面突然疼了起来，像针扎一样难受。我试图按摩缓解，但疼痛并没有减轻，反而在翻身时也开始隐隐作痛。起初，我以为只是受凉了，没太在意。可疼痛持续了一天，坐起来就开始疼，连呼吸都变得困难。我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我是否长期低头工作，我点了点头。医生说这可能是导致疼痛的原因之一。接着，医生又问我平时运动不多吧？我承认自己确实很少运动。医生说这也是一个重要因素。医生还问我是否受凉了，我说没有。医生说那可能是因为长期久坐低头导致的胸椎间盘突出，建议我做相关检查。我听从医生的建议，去医院做了CT检查。结果显示，我的胸椎间盘确实有轻微的突出。医生告诉我，这种情况需要及时治疗，否则可能会引起更严重的后果。医生给了我一些建议，包括不建议久坐低头时间超过一小时，需要后仰活动五到十分钟；加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量；避免受凉和久坐；低头弯腰搬东西这些动作少做；外贴止疼药消炎止痛比如氟比洛芬凝胶膏；口服肌松药比如复方氯唑沙宗或者妙纳；中成药和非甾体类止疼药；理疗促进深部组织炎症吸收；围腰保护一段时间；加强锻炼颈后肌肉力量和腰背肌力量；正确坐姿选择；睡觉时候仰卧位时候腰部垫高别空着；枕头垫在颈后；锻炼颈后肌肉力量正确坐姿选择。我按照医生的建议进行了治疗，疼痛逐渐减轻。现在，我已经养成了良好的工作和生活习惯，定期锻炼，避免长时间低头工作。同时，我也更加重视自己的健康，遇到问题及时就医。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的治疗建议和帮助。如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章胸椎痛和胸闷怎么办？

我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，总是熬夜加班。最近几个月，我开始感到胸椎疼痛和胸闷，尤其是在长时间坐着或弯腰时更为明显。起初，我以为只是因为工作太累，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我我可能患有胸椎间盘突出症。听到这个消息，我感到非常担忧和害怕。医生安慰我说，这种病并不可怕，只要及时治疗和注意日常生活习惯，就可以有效控制病情。医生建议我使用护腰带来保护脊柱的稳定性，并进行一些特殊的运动来缓解疼痛。他还给我推荐了一些饮食上的注意事项，例如不要吃辛辣刺激食物，多喝牛奶和吃一些奶制品，以补充钙质，帮助骨骼健康。我按照医生的建议，开始了治疗和康复的过程。每天早上，我会做一些小燕飞和拱桥锻炼，虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我逐渐适应了这些运动，并且感觉到疼痛有所缓解。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣刺激食物，多喝牛奶和吃一些奶制品，希望能够帮助骨骼健康。在这个过程中，我也遇到了一些困难和挑战。有时候，疼痛会突然加剧，让我感到非常沮丧和无助。但是，我总是想起医生的话，告诉自己要坚持下去，不能放弃。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和长时间坐着，多做一些户外活动，呼吸新鲜空气，放松身心。经过几个月的努力和坚持，我的病情有了明显的好转。胸椎疼痛和胸闷的症状逐渐减轻，我也恢复了正常的工作和生活。虽然我知道这只是一个开始，需要继续保持良好的生活习惯和定期复查，但我已经感到非常庆幸和满足，因为我成功地战胜了这个病魔。如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，千万不要忽视自己的身体信号，及时寻求医生的帮助，并且要有耐心和毅力，坚持治疗和康复的过程。相信自己，相信医生，你一定可以战胜任何困难和挑战！最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗服务平台，例如京东互联网医院，会让你更安心和放心。

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