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我经常熬夜,吃辛辣油腻的食物,感觉胃胀、消化不良,心肌耗氧量增加,甲状腺分泌异常,皮肤干燥,维生素缺乏,应该怎么办?患者女性67岁
根据你的症状和检查结果,胃功能异常、心肌耗氧量增加和甲状腺分泌异常等问题需要引起注意。建议你规律饮食,增加高纤维食物摄入,保证充足的睡眠,适当锻炼。同时,注意控制身体食盐摄入,适量食用海产品,保证充足的睡眠。对于皮肤水分和维生素缺乏的问题,平时多饮用水,补充机体和皮肤的水分丧失,多食入碱性食物,减少酸性食物的摄入,并食用富含维生素A和C的食物。
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