医生请问牙齿里面黄色带有黑色的斑是什么？

我牙齿里有黄色带黑色的物质，可能是牙石或牙菌斑，想知道如何清除和预防？患者男性33岁

首先，需要通过口腔科的专业清洁来清除牙石和牙菌斑。其次，正确的刷牙方法和定期的口腔清洁是预防的关键。最后，选择合适的牙膏也很重要，含氟牙膏可以帮助预防牙石和牙菌斑的形成，但如果你所在的地区是高氟地区，建议使用不含氟的牙膏。