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患者询问板栗与干果的搭配问题,希望了解如何健康地食用板栗。
根据患者的需求,建议适量食用板栗,避免与其他高糖干果混食。可以考虑将板栗与低糖、富含蛋白质的食物如鸡肉、红枣等搭配,以达到更好的营养平衡。同时,需要注意的是,糖尿病患者应特别控制板栗的摄入量。总之,合理搭配食物可以帮助我们更好地保持健康。
滨州医学院附属医院 营养科
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