首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>北京大学国际医院>鲍雷>
我想减肥,控制了饮食和运动,但效果不明显,体重99公斤,身高175厘米,最近舌苔发白,嘴里有苦味,食管有气,想知道如何处理?
你的情况属于肥胖,需要通过控制饮食和增加运动来减轻体重。可以尝试轻断食的方法,选择两天不吃中午饭或只吃水果。同时,建议使用奥利司他等药物辅助减肥,但要注意配合低脂饮食。另外,关于你的舌苔和消化问题,建议去中医科就诊。记住,减肥是一个长期的过程,需要坚持和耐心。
北京大学国际医院 营养科
已认证