小腿肌肉劳损的原因和治疗方法-京东健康

疾病详情

我经常感到小腿酸痛，尤其是在运动后，妈妈说可能是因为我运动完不拉伸的结果，想了解更多关于小腿肌肉劳损的信息。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述和症状，小腿肌肉劳损是最可能的诊断。为了加速康复，建议你在运动前和后都进行充分的拉伸和热身，并定期进行物理治疗和按摩。药物方面，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可以缓解疼痛和炎症。同时，保持良好的休息和饮食习惯也非常重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

图文问诊

医生

你好，能否详细描述一下你的症状？

患者

我经常感到小腿酸痛，尤其是在运动后。

医生

这种情况可能是由于小腿肌肉劳损引起的。请问你平时有没有进行适当的拉伸和热身？

患者

我妈说是我运动完不拉伸的结果。

医生

那很可能是导致你小腿肌肉劳损的原因。建议你在运动前和后都进行充分的拉伸和热身。

患者

我也想知道有没有什么药物可以帮助恢复？

医生

对于小腿肌肉劳损，物理治疗和按摩可以帮助加速康复。药物方面，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可以缓解疼痛和炎症。

患者

那我应该多久进行一次物理治疗？

医生

一般来说，每周2-3次的物理治疗可以帮助你更快地恢复。同时，保持良好的休息和饮食习惯也非常重要。

患者

我会注意的，谢谢医生。

相关问诊

久坐后腰痛伴随小腿肌肉痛患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：12

医生建议：腰痛可能是由于久坐引起的，建议适当休息，避免长时间保持同一姿势，可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬。用药前请详细阅读说明书，如有不适及时就医。

查看详情

小腿肌肉疼痛，天气转冷加重患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：14

医生建议：小腿肌肉疼痛可能与天气变化有关，建议使用消炎镇痛药物如洛索洛芬钠片，注意饮食均衡，作息规律，避免过度劳累，如有不适及时就医。

查看详情

小腿肌肉痛，38岁，晚上睡觉时小腿抽筋。患者女性

就诊科室：营养科

总交流次数：31

医生建议：小腿肌肉痛可能是由于缺钙引起的，建议补充钙剂如经典国民钙，同时保持规律的生活习惯，注意休息，适当锻炼，晒太阳，喝牛奶，吃坚果，避免吸烟和饮酒，以促进身体健康。

查看详情

小腿肌肉疼痛，脚着地用力时加剧，考虑使用助行靴辅助行走。患者女性

就诊科室：中医骨科

总交流次数：9

医生建议：小腿肌肉疼痛可以使用助行靴减轻疼痛，辅助行走。建议您注意休息，避免过度劳累，并保持良好的生活习惯。使用助行靴时，请遵循医生的指导。

江祁斌

副主任医师

祁门县人民医院

查看详情

吃了20天非诺贝特胶囊后出现小腿肌肉疼痛。患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：11

医生建议：非诺贝特胶囊可能导致小腿肌肉疼痛，停药后通常可自行缓解。请注意监测肝肾功能，如有异常及时就医。生活建议：保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

查看详情

糖尿病患者小腿肌肉疼痛，手指偶尔麻木半年患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：22

医生建议：糖尿病患者，小腿肌肉疼痛和手指麻木可能是筋络不畅引起的。建议服用天麻片和妙济丸，并在医师指导下进行。用药期间需监测血糖，注意饮食，避免油腻、辛辣食物，适当运动，以改善症状。

查看详情

40岁男性，腰椎间盘突出，臀部和小腿肌肉痛一周。患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：26

医生建议：腰椎间盘突出患者应适当休息，避免剧烈运动，注意保暖。可使用非甾体抗炎药如氯诺昔康分散片和腰痹通胶囊治疗，如有不适及时就诊。生活上应保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。

查看详情

小腿肌肉疼痛两天，无红肿和淤血，无其他伴随症状。患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：26

医生建议：小腿肌肉疼痛可以通过外用活络油缓解，但需注意使用方法和禁忌。保持局部清洁，避免生冷、油腻食物，如有不适及时就医。

查看详情

运动后小腿肌肉疼痛一周，不打球不疼，之前用云南白药喷没出现过。患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：37

医生建议：肌肉劳损可能导致运动后小腿肌肉疼痛，建议休息并使用云南白药气雾剂缓解，注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物。

查看详情

小腿肌肉疼痛，活动时加剧。患者女性

就诊科室：中医内科

总交流次数：11

医生建议：小腿肌肉疼痛可能是由于肌肉拉伤引起的，建议休息、冰敷、抬高患肢，并使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛。平时注意适当休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。如果疼痛持续或加重，建议尽快就医。

查看详情

快速问医生

推荐医生

李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1141

姜杰锋

主治医师

中医骨科

三甲

武汉市黄陂区中医医院

腰痛(293例) 筋膜炎(287例)

好评率：99% 接诊量：29545

肖鑫

副主任医师

骨科

三甲

空军军医大学第一附属医院（西京医院）

骨性关节炎(1例) 软组织损伤(1例)

专业擅长：擅长脊柱、四肢、关节等部位骨肿瘤，骨病及骨关节炎，颈腰椎间盘突出，骨质疏松等常见骨科疾病的诊断与治疗

好评率：100% 接诊量：2849

健康小工具