疾病详情
关节疼痛，骨头变形僵硬，考虑骨质疏松和骨硬化。
医生建议
骨质疏松，建议适当补钙和骨胶原，多摄入钙含量高的食物，如奶和奶制品、豆类、坚果类、绿色蔬菜等。注意晒太阳，穿厚底有弹性的软底鞋，多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物。
马跃青医生和患者的交流
患者
医生您好，我母亲最近关节疼痛，骨头变形，僵硬，这是怎么回事？
马跃青医生主治医师
根据您描述的情况，考虑是骨质疏松和骨硬化导致的。建议适当补钙和骨胶原。
患者
我母亲有关节疼痛，需要服用什么药物吗？
马跃青医生主治医师
如果有关节疼痛，可以搭配服用维骨力。
患者
我母亲有过敏史吗？
患者
没有，她没有其他疾病史。
马跃青医生主治医师
好的，那么建议适当补钙加骨胶原蛋白片。
患者
之前一直吃软骨素钙没有效果，可以尝试其他产品吗？
马跃青医生主治医师
氨糖软骨素钙片主要是补充氨糖，对于关节的损伤作用更大。如果老人有缺钙的情况，建议直接补充钙剂。
患者
好的，医生，那平时需要注意什么呢？
马跃青医生主治医师
日常建议多摄入钙含量高的食物，如奶和奶制品、豆类、坚果类、绿色蔬菜等。
马跃青医生主治医师
补钙生活建议：每天一盒牛奶，多吃含钙丰富的食物，晒**30-60分钟，穿厚底有弹性的软底鞋，多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物。
患者
谢谢医生，我会注意的。
马跃青医生主治医师
不客气，希望我的建议能帮到您。
马跃青医生主治医师
请问您是否还有其他营养问题需要咨询？
马跃青医生主治医师
使用商品前请阅读说明，如有禁忌情况或过敏反应，需及时就诊。
马跃青医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。后续如有疑问，随时咨询。祝您**健康。
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马跃青
主治医师
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银川京东互联网医院 营养科