162cm高的女生,四个月内体重从48-50kg增加到78kg,三个月的有氧和无氧运动加上严格控制饮食只减了三斤不到,担心是否是胰岛素抵抗导致的。
考虑到患者的体重增长情况,可能存在胰岛素抵抗的风险。建议患者到内分泌科就诊,进行血糖、甲功、性激素六项的检查以明确原因。同时,患者需要继续通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。生活方式调整包括:定期控制饮食,避免高油高糖的食物;增加有氧运动,每周至少150分钟,分3-4次进行;减少脂肪摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏。
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京东互联网医院 普通内科