我在打球时被垫脚，导致脚踝扭伤，肿胀和瘀血明显，已经用了云南白药喷雾、万通筋骨贴和黑蚂蚁膏药，但效果不佳，担心内部损伤很严重，想知道如何治疗和康复？
就诊科室： 中医骨科
初步判断为脚扭伤，可能伴有韧带损伤。建议使用外用酮洛芬凝胶、口服独一味胶囊和七叶皂苷钠片进行治疗。同时，多休息，避免加重损伤，适当进行踝关节的功能锻炼，增强稳定性。避免长时间的走路和站立，多泡脚，有助于康复。
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邓春明
副主任医师
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邓春明
副主任医师
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邓春明
副主任医师
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邓春明
副主任医师
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邓春明
副主任医师
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邓春明
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