向邓春明医生问诊
私人医生
¥86
/1月
扫码登录
微信扫码，随时提问
电话问诊
¥45
/15分钟
扫码登录
微信扫码，随时提问
视频问诊
¥60
/15分钟
扫码登录
微信扫码，随时提问
专家团队
¥299
扫码登录
微信扫码，随时提问
邓春明医生介绍
专业擅长
颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，强直性脊柱炎，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，脊柱痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，骨折，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等
个人简介
副主任医师，2004年毕业于湖北中医药大学，长期从事骨科疾病治疗与康复，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰痛，腰肌劳损，膝关节炎，滑膜炎，肩周炎等常见骨科疾病；髋关节置换术后，膝关节置换术后及骨折术后康复等，现为京东互联网医院全职医生团队骨科医生
患者评价
99%好评率
回复质量
99%好评
服务态度
99%好评
回复速度
99%好评
蟹***O
评价详情：非常好的医生，认真负责，解答的非常透彻
问诊类型：图文咨询
2023-03-15
j***y
评价详情：非常专业，非常感谢邓春明医生。解答十分透彻，建议十分直接中肯。
问诊类型：健康咨询
2022-01-10
j***X
评价详情：专业，贴心，从病人的角度考虑问题
问诊类型：健康咨询
2022-01-06
j***y
评价详情：邓医生很耐心 细心 谢谢
问诊类型：健康咨询
2022-01-05
l***4
评价详情：邓医生认真负责，很热情，解答易懂谢谢
问诊类型：健康咨询
2022-01-05
科普文章
文章 颈椎病的中医治疗
颈椎病的中医治疗方案 颈椎病的中医治疗方案，也分为内治法和外治法。 （一） 内治法： 中医汤药：颈椎病的中医分型为：寒湿阻络证、气血瘀滞证、气血不足证、肝肾阴虚证、脾肾阳虚证等证型。可以根据不同的证型辨证论治，分别使用祛寒除湿、行气活血、益气养血、滋补肝肾、补肾健脾等治法治疗 中成药：常用颈复康颗粒，根痛平片，颈康胶囊，痹祺胶囊等，使用药物之前需要详细阅读说明书，注意禁忌症和注意事项，以及特殊时期用药说明等 （二） 外治法： 1、 针灸治疗：疏通经络、调和气血、解痉止痛等作用 2、 推拿治疗：缓解颈肩部肌肉痉挛紧张，改善局部血运，舒筋活血，理筋整复，增强颈椎的稳定性，从而缓解症状，脊髓型颈椎病需要慎重 3、 牵引治疗：适当牵开椎间隙，可以减轻椎间盘对周围组织的压迫，缓解颈椎病的症状。脊髓型颈椎病慎重。 4、 中药热敷：舒筋活络外用中药药物煎煮后，留下药渣，放入纱布缝好的药袋中，然后药液分批倒入，以不溢出为宜，然后外用烤灯，每天1-2次，每次30分钟左右；有温经散寒，同时有药物的舒筋活络的作用，从而改善颈椎病的症状 5、 红光照射等理疗：通过物理刺激，改善血运，促进神经受压水肿，同时缓解肌肉紧张，改善症状。 （三） 有创治疗 小针刀治疗：通过微小创口下针刺松解局部肌肉韧带等软组织，进而减轻机体局部炎症或疤痕增生等病症的中西结合治疗方式，同时减轻肌筋膜的张力，可以减轻椎间盘的压力，缓解颈椎的症状。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
722
人阅读
查看详情
文章 认识腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。 腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术 治疗。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。 腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。 常见病因： 1、椎间盘退变：随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的含水量逐渐下降，髓核失去弹性，纤维环逐渐出现裂隙。在退变的基础上，劳损积累和外力的作用下，椎间盘发生破裂，髓核、纤维环甚至终板向后突出，严重者压迫神经产生症状。 2、损伤：积累损伤是椎间盘退变的主要原因。反复弯腰、扭转等动作最易引起椎间盘损伤。以及长期坐位工作等不良生活方式也是诱发椎间盘突出的重要因素。 3、妊娠：妊娠期间整个韧带处于松弛状态，而腰骶部又承受比平时更大的应力，增加了椎间盘突出的风险。 4、遗传因素：小于20岁的青少年患者中约32%有阳性家族史。 5、腰椎发育异常：腰椎发育异常使下腰椎承受异常应力，从而增加椎间盘损害的风险。 典型症状： 1、 腰痛：疼痛多在中间脊柱位置或者棘突旁的位置，椎间盘突出引起的腰痛，是由于突出的椎间盘顶压纤维环外层、韧带，刺激椎管内的神经所致。 2、 坐骨神经痛：大部分腰椎间盘突出患者椎间盘突出发生在腰4~腰5及腰5~骶1间隙，疼痛多为逐渐发生，具有放射性，疼痛由臀部沿大腿后方向小腿及足背部放射。 3、 下肢麻木：当腰椎间盘突出刺激了本体感觉和触觉纤维，引起肢体麻木，麻木感觉区按照神经支配区域分布。 4、 下肢肌力下降（乏力）：腰椎间盘突出使神经根受损，导致其所支配肌肉出现程度不同的麻痹征。轻者肌力减弱，重者肌肉失去功能， 5、 马尾综合征：腰椎间盘突出可压迫马尾神经，出现大小便功能障碍，鞍区感觉异常，急性发病时作为急症手术的指征。 治疗方法： 该病治疗以非手术治疗为主，尤其对于症状较轻，病程较短的患者首选非手术治疗（包括生活管理、物理治疗、药物治疗等）。 对于非手术治疗无效的患者，可以根据病情考虑进行脊柱微创技术治疗，尤其是经皮脊 柱内镜治疗。 而对于部分病情严重，无微创技术治疗适应证的患者，可以考虑开放手术治疗。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
744
人阅读
查看详情
文章 奥塔戈练习---让无数老人免于跌倒
根据研究可知，奥塔戈运动计划是安全，有效的，并且可以提供长期的自我保健，减少跌倒以及会造成的伤害；易于学习和操作；包括移动性，适当的姿势，力量和平衡这几个部分。练习对于不同的人来说，难度不一，通常每周做三次，持续做几周。 奥塔戈练习计划包括以下内容： - 姿势 - 脊柱活动度 - 髋部和核心稳定性 - 下肢强化 - 平衡训练 运动前 根据身体状况，选择合适的运动项目，身体状况不佳的老人需要经过专业的评估，再选择可以练习的项目，在锻炼前，建议先热身，在房间里走走，促进血液循环，并找一个合适、安全的锻炼场所。 运动时 通过锻炼来改善平衡，因此，在进行平衡练习的时候，可能会有身体不稳的情况。所以要保证身边有一些稳定的东西，比如厨房柜台、桌子或椅子，在锻炼时可以随手抓着。在运动时，保持正确的站姿和坐姿。 一、颈椎旋转 1、慢慢将头转向一侧，在终点位置保持3秒钟 2、慢慢将头转向另一侧，保持3秒钟。 3、重复该练习5次 二、颈椎缩回 1.向后拉直头和脖子，确保不要上下抬起下巴。想象一下，当您将头向后引导时，会出现一条长长的直脖子。 2.保持该姿势3秒钟，然后松开拉伸。 3.重复5次。 三、站立式腰椎伸展 1、双脚分开与肩同宽站立 2、将双手放在臀部上方的腰部 3、慢慢向后弯曲 4、保持终点位置3秒钟 5、重新回到站直的姿势 6、重复5次 四、站立腰旋转 1、双脚分开与肩同宽 2、将身体，躯干和肩膀转到一侧，保持3秒钟 3、旋转到另一个方向，保持三秒钟 4、重复5次 五、坐式伸腿 1、在椅子上坐直 2、尽可能伸直膝盖 3、膝盖完全伸直时，拉紧股四头肌（大腿前部），保持3秒钟 4、慢慢将腿放回起始位置 5、重复伸展运动10次 六、站立髋关节外展 1、站在诸如厨房柜台或桌子类的稳定物品旁边 2、用一只手扶住支撑物 3、抬起一条腿到一边，同时保持膝盖笔直 4、在终点位置保持3秒钟，然后释放回起始位置 5、重复10次 七、坐立 1、在椅子上坐直 2、站起来 3、等待几秒钟，慢慢坐下 4、重复10次 （坐直站立时可能需要使用手，从用两只手支撑着站起来，到用一只手的进步，再到不需要用上肢支撑站起来。） 八、站立脚跟抬高 1、以直立的姿势站立，扶住稳定的东西，例如厨房柜台或椅子的靠背。 2、踮起脚趾，将脚跟抬离地面，保持该姿势2秒钟，慢慢降低。 3、重复脚跟抬高10次 （可以通过单手抓稳、不使用手来增加练习难度） 九、踮起并抓住稳定的东西 1、保持膝盖笔直，抬起脚趾和脚掌，保持该姿势2秒钟 2、慢慢降低脚趾 3、重复10次 （仅用一只手握住一个稳定的物体或不使用手，可增加挑战性。） 十、站立式迷你深蹲 1、站直并扶住稳定的物体 2、慢慢弯曲膝盖下蹲，确保不要弯曲得太远，保持下蹲姿势2秒钟 3、返回起始位置 4、重复10次 十一、按“8”轨迹行走 1、按照数字“8”的轨迹行走，保持脚步平稳，在走路时保持头部和眼睛向前 2、重复10次 十二、功能锻炼：爬楼梯 只需找到带有栏杆的楼梯，在楼梯上下走10次即可。为了安全起见，请务必抓住栏杆。 十三、功能锻炼：向后走 1、一只手扶着墙面或者柜子边缘，向后走 2、当空间不足时，转身并向另一个方向后退 3、重复10次 十四、串联姿势和步行 串联站立就是一只脚放在另一只脚的前面，前脚的脚后跟接触后脚的脚趾。这样使你的支撑基础更窄，挑战平衡。 1、手扶着一个稳定的地方，一只脚放在另一只脚的前面 2、保持10秒钟 3、换脚 4、向前每只脚重复3次 当串联站立变得容易时，可以尝试串联行走。只要抓住厨房柜台，向前走，前脚脚跟在后脚脚趾前面。沿着厨房柜台走一段，转身，然后串联着走回去。 在没有上肢支撑的情况下，串联行走更具挑战性。如果觉得容易的话，试着前后交替向前走，然后倒退走。 十五、单腿姿势 1、直立在桌子或厨房柜台等稳定物体前面 2、扶住桌子 3、将一只脚抬离地板，保持这个姿势10到15秒钟 4、换一条腿 5、双腿轮流三次 如果可以毫无压力的一只脚站立15秒钟，则可以闭眼尝试；移除视觉输入将进一步挑战肌肉和神经系统。 增加挑战的另一种方法是站在小枕头或折叠的毛巾上，但要确保在锻炼时保持安全。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
757
人阅读
查看详情
文章 腰椎病的锻炼方法
腰椎疾病，是因脊柱以及腰肌筋膜的急慢性损伤，和椎间盘退变突出等原因所引起的以腰腿痛和腰部活动受限为主要症状的疾病。 大部分跟日常姿势习惯和工作习惯有很大的关系。长期的弯腰负重，以及久坐久站，腰部肌肉筋膜劳损无力，腰椎的稳定性差，会逐渐加速腰椎的退变和椎间盘的退变突出，引起一系列的症状。所以针对腰椎的锻炼，是以增强腰背肌力量，增强腰椎的稳定性为主的锻炼方法。 常用的锻炼方法有以下几种： 1、 小燕飞：属于俯卧位的锻炼方法，以上肢向后抬起，头、颈及背部尽量后伸，下肢伸直尽量向后抬起，从而全身翘起，仅腹部着床呈弓形； 2、 五点支撑：仰卧于平板床，用头、双肘、双足根撑起全身，使背部尽力地腾空、后伸，胸腹部向上挺；每个动作维持3-5秒。 3、 直腿抬高：仰卧，双膝伸直，抬起左/右大腿，动作轻松稍快，不引起疼痛为度，维持3-5秒，左右腿交替进行。 4、 空中蹬车：仰卧，双膝屈膝上举，左右腿交替向空中踩踏，类似蹬车活动。 5、 抱膝屈髋：仰卧，双手抱单膝、屈髋，尽量让膝关节向胸前靠拢，以感觉有坐骨神经牵拉为宜。 注意：所有的锻炼都应该注意适度、循序渐进，避免肌肉劳损及过度劳累；锻炼的次数和强度要因人而异，根据自身的身体情况选择合适的强度；症状明显时，不建议锻炼，需要在症状缓解后，再开始进行锻炼，锻炼的目的是防止以后复发和加重。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
734
人阅读
查看详情
文章 骨折术后康复
骨折的康复治疗原则：早期康复、整体恢复、循序渐进、医患合作 骨折康复分期： 1、炎症期（术后 3 周内）： 止痛，包括止痛药，低频电疗等 减轻患肢肿胀：包括冰敷，加压包扎、主动活动、抬高患肢、理疗等 减缓肌肉萎缩：包括肌肉等长收缩 2、软骨痂期（术后 3-6 周） 增加关节活动度：包括被动关节活动、主动-辅助关节活动练习等 肌力训练：包括静态肌力训练、上肢免负荷下日常生活训练、下肢闭链肌力训练等 3、硬骨痂期（术后 6-12 周） 增加关节活动度：包括蜡疗、热敷袋、关节牵伸（手法、支具）、关节松动术等 增加肌力训练：视骨折愈合而定，可进行免负荷日常生活训练，也可加入渐进性抗阻肌力训练。 4、塑形期（术后 12 周） 增加关节活动度至正常范围：包括主被动关节活动、牵引、支具等 增强肌力训练：包括等长肌力训练，等张肌力训练、渐进抗阻力训练、等速肌力训练等 上肢：加强关节活动协调性训练及手部灵巧性训练 下肢：加强本体感觉功能训练、肌肉协调性功能训练、平衡训练、步态训练等
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
744
人阅读
查看详情
文章 膝关节骨性关节炎的阶梯治疗及药物选择
原发性膝关节骨性关节炎的病因目前尚未完全明了，一般认为与以下因素有关： ①年龄：从中年到老年，随年龄增长，由于关节多年积累性劳损，常发生关节软骨退行性变。 ②性别：男女均可受累，但以女性多见，尤其是闭经前后的妇女，说明该病可能与体内激素变化有关。 ③体重因素：膝关节骨性关节炎与体重指数有关：每增加5公斤体重，膝关节骨性关节炎发生率增加近40％；减肥可以降低发生率。研究表明减少5公斤体重，关节疼痛可以减轻20%，降低体重加适合的运动后和药物治疗同等重要，甚至更优。 ④关节损伤和过度使用：任何原因引起关节形状异常都可改变关节负荷的传送，对关节软骨面局部的负荷和磨损增加而造成骨性关节炎。 ⑤骨密度：当软骨下骨小梁变薄变硬时，其承受压力的能力下降。因此骨质疏松者膝关节骨性关节炎发病率较高。 临床表现 1、疼痛：关节周围的神经所发出的神经末梢受到刺激是骨关节炎疼痛的主要原因。疼痛也来自于关节囊内及其周围区域如滑膜、关节周围肌肉痉挛、关节周围韧带或软骨下骨的炎症等。 2、肿胀：部分患者关节肿胀，并反复发作。 3、畸形：膝关节可出现内翻或外翻畸形，关节骨缘增大。有些患者不能完全伸直膝关节，严重者则膝关节呈屈曲挛缩畸形。 4、功能障碍和运动：节律异常：打软腿、弹响声、绞锁症。以及关节僵硬、不稳、屈伸受限。 治疗方法 （一）保守治疗 1、常用的药物： 改善症状的药物：乙酰氨基酚 NSAIDs、擦剂类止痛药、麻醉性镇痛药、肌松剂 改善结构的药物：双醋瑞因，硫酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖 关节内注射药物：透明质酸钠、糖皮质激素 2、常用的中成药： 舒筋活络，散寒止痛：痹祺胶囊，盘龙七片，尪痹片等 强筋健骨，滋补肝肾：仙灵骨葆胶囊，金乌骨通胶囊，骨疏康胶囊 （二）手术治疗 1.关节镜下清理及半月板修复： 对于膝关节磨损较为局限，骨质增生不严重，且合并有半月板撕裂或者关节内游离体的病人 2.胫骨高位截骨手术： 如果患者的年龄小于65岁，膝关节内外侧间室中有一侧还比较完好，可以进行截骨矫形手术。但是截骨端的骨愈合时间较长，骨缝过大时需要植骨，有一定的不愈合率。 3.单髁置换手术： 如果患者的年龄较大，膝关节内外侧间室中有一侧软骨磨损严重呈“骨对骨”的改变，而另外一侧还较好， 内外翻畸形不严重，这时只需置换一侧的部分关节面，也就是单髁置换手术。此手术可保留膝关节所有韧带，矫正轻度的内翻或者外翻畸形，但是适应证相对较小。 4.人工全膝关节置换手术： 对于年龄较大，整个膝关节的磨损增生均较严重，日常活动出现显著持续疼痛，屈伸及行走困难者，人工全膝关节置换手术可能是唯一的选择。人工全膝关节置换手术可以恢复下肢的正常力线，纠正膝关节畸形，缓解疼痛。 不同程度的膝关节骨性关节炎，治疗方法是不一样的，膝关节骨性关节炎是退行性的疾病，随着年龄增长、骨质疏松、以及平时的劳累，会逐渐增加的，在日常的生活中，积极预防骨关节病的发生、延缓骨关节病的进展应成为老年人的日常必修课。 日常需要注意防寒保暖，膝关节部位脂肪分布比较薄，更容易受凉，天气寒冷需要佩戴护膝保护，睡前可以做热敷，其次是避免劳累，避免下蹲跪位，上下楼梯以及频繁下蹲站起，减轻体重，避免进一步增加关节负荷。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
772
人阅读
查看详情
文章 什么是“扳机指”？
“扳机指”又叫弹响指，医学上称为“屈指肌腱狭窄性腱鞘炎”。它指手指在弯曲及伸直的交替动作中，肌腱在手掌和手指相连的关节处受束缚，产生弹响声的疾病。 主要是屈指肌腱与屈指肌腱纤维鞘管（俗称鞘管）之间反复摩擦，产生慢性无菌性炎症反应，致使鞘管充血、水肿、增厚及肌腱肿胀，鞘管内空间相对狭小，从而导致肌腱正常滑动受阻，摩擦阻力增加，出现手指屈伸活动障碍、弹响及疼痛表现。 由于冬季天气寒冷，血管收缩，血液循环减慢，作为肢体远端的手部，血液循环差，手指活动后肌腱周围组织产生的炎症渗出不容易被代谢出去，所以冬季是腱鞘炎的高发季节。 易发病人群：本病女性多于男性，以中年女性多见。 1、长期从事重复性手指运动的劳动者可诱发本病，如：电脑操作人员、家务劳动的女性、乐器练习者等。手指长时间屈伸活动，造成肌腱慢性劳损，肌腱周围炎性渗液渗出增多，产生无菌性炎症而发病。 2、哺乳期及绝经期前后的女性因体内激素水平的紊乱，导致肌腱及周围滑膜组织肿胀，易患此病。 3、糖尿病、类风湿性关节炎患者也是高发人群； 4、此外本病还可见于婴幼儿，属于先天性发育性腱鞘狭窄，家长偶尔发现患儿指间关节呈半屈曲状态，搬动手指伸直时可伴有弹响。 腱鞘炎的治疗可分为保守治疗和手术治疗。 对早期症状轻的患者，可行局部热敷理疗，避免长时间反复屈伸活动的工作，辅助非甾体类抗炎药。不推荐行鞘管内注射药物的封闭治疗，封闭治疗短期内可缓解症状，但有导致肌腱自发断裂的风险，一旦出现肌腱断裂，治疗起来就比较复杂了。 对于影响手指的屈伸功能的患者，可以考虑针刀或者手术松解了。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
738
人阅读
查看详情
文章 得了网球肘，怎么办？
网球肘（肱骨外上髁炎）是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。 本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。 得了网球肘早期要注意休息，停止刺激，部分患者可经休息或护肘制动缓解。也可以按摩牵拉治疗，用推揉手法缓解前臂伸肌痉挛、止痛，而后在肱骨外上髁及附近痛点用点压及揉按手法。 急性期可口服非甾体抗炎药(洛索洛芬钠片)、（氟比洛芬凝胶贴膏药）外敷。也可以封闭治疗或是针刀治疗。 如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至 1 年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
762
人阅读
查看详情
文章 肩周炎，忍忍就可以过去吗？
不少50岁左右的朋友都会被肩膀痛所困扰，这让人很自然地联想到“肩周炎”。在疼痛不影响日常生活时，多数人会选择不治疗，认为忍忍就过去了。 但是真的忍忍就能过去吗？ 肩周炎最典型的临床表现，就是肩关节疼痛。起初患者会感觉肩关节有些许疼痛，但这种疼痛会慢慢加重，且在夜间明显，患侧卧位时疼痛加剧，逐渐演变为肩关节活动受限，影响穿衣、梳头、洗脸等正常生活。而且肩周炎病程很长，起码是六个月，最长可达2年，是真的就可以忍受吗？ 但如果在整个患病的过程中，如果能有正确的认识，得到有效的治疗，再配合自身积极的自我保健功能恢复锻炼，可大大缩短病程，疼痛程度也能得到改善，功能受限也不会那么明显。 打开肩周粘连，做好医学康复锻炼 对付肩周炎，坚持科学的功能锻炼是治疗关键，因为只有活动锻炼才能把肩关节粘连的韧带、软组织一点一点地分开，并防止再度粘连。 肩周炎日常保健： 1、避免长时间的伏案工作： 伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损。另外在工作1小时后，最好起立作5~10分钟的康复运动，舒展腰肢，转动头颈，舒松肩关节。 2、避免关节受凉： 冬季早晚出门时，注意肩部保暖，因为房间内外大的温差，将影响肩部的血流；夏天开空调的时候，也要注意不让冷气直吹向肩颈部位。 3、健康的生活方式： 规律作息，不熬夜；戒烟限酒；长期坚持适度体育锻炼等。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
750
人阅读
查看详情
文章 宝宝腿不直怎么办？
在新生儿时期：中度膝内翻（O型腿），由于婴儿出生前母体内空间所限，新生儿小腿呈现内弯角度，也就是O型腿。这个时候千万不要绑腿，容易造成孩子的髋关节发育不良。 2岁前，宝宝开始学站立或逐渐走路时，负重会让宝宝O型腿更加明显，到了1岁半到2岁之间，腿会慢慢变直。 2-4岁：生理性的膝外翻（X型腿）。2岁之后，之前的O型腿持续自我修正，过度的矫正而变成了X型腿，在四岁的时候最为明显。 5-8岁：膝伸直。这个年龄段，随着关节的逐渐的发育和成熟，之前的X型腿又慢慢回正，一般在5-8岁逐渐变为正常。 这种发育现象从 O 型腿变直，再变为 X 型腿，再变直的情形称之为「钟摆现象」。是儿童膝关节发育中的正常的生理现象。 那么哪些不属于生理现象呢？什么情况下我们需要担心？ （1）严重的X/O形腿（膝关节接触后，两踝关节相距8cm以上; 或者踝关节接触后，两膝关节相距6cm以上） （2）两腿弯曲程度不对称 （3）X型腿在5岁后没有逐渐恢复，仍加重 （4）同时伴有身材矮小 （5）同时存在代谢性疾病比如佝偻病等，骨外伤，关节周围红肿热痛炎症等情况需要医生检查判断。 我们知道了以上的这种现象，我们就知道为什么大多数儿童O/X型腿是属于生理性的，不需要治疗，即使治疗作用也不大。过度治疗甚至有碍生长发育。但是如果存在病理性的因素，需要骨科医生诊断，主要佩戴支具和穿矫正鞋纠正为主，严重可能需要手术治疗。 如果您想详细咨询，可以打开【京东 或者 京东健康APP】，搜索【邓春明】，我可以为您提供更加详细的解答和建议。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
748
人阅读
查看详情
问诊记录
患者反复崴脚，寻求专业医疗建议。医生详细询问病史并提供专业分析。患者女性33岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：65
医生建议：建议佩戴护踝保护踝关节、服用七叶皂苷钠片促进恢复。平时可以尝试温热水泡脚并多做踝关节抗阻训练以增强稳定性。由于有习惯性崴脚的情况，建议做核磁检查以详细了解韧带和关节状况，并遵医嘱进行治疗和康复。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
查看详情
手指骨折一周，询问是否需要住院和手术，关心恢复期和外观问题。患者女性38岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：53
医生建议：手指骨折可能需要手术或保守治疗，手术恢复更快但需住院，保守治疗外观可能异常。建议根据个人情况和偏好选择治疗方案，注意休息和营养，保持积极的心态。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
查看详情
五十岁左右，肩膀疼痛，活动受限，怀疑是肩周炎。患者女性49岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：64
医生建议：肩周炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和锻炼。治疗上可以采用热敷、膏药、口服药物和针灸推拿等方法。饮食上多吃含蛋白质和钙质的食物，同时注意保暖。祝您早日康复。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
查看详情
颈椎间盘突出，手麻，胳膊麻，治疗一段时间效果不佳。患者女性59岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：54
医生建议：颈椎间盘突出可通过药物治疗、针灸、理疗等方法治疗。建议继续针灸治疗，加上颈椎牵引，减少神经受压。调整用药，服用洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片和七叶皂苷钠片。注意颈椎保暖，避免长时间低头，加强颈部锻炼，防止复发和病情加重。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
查看详情
膝盖疼痛一个月，医生建议关节置换，想了解保守治疗的可能性。患者女性51岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：26
医生建议：股骨颈骨折需要手术置换，保守治疗无效。建议尽早手术，术后积极康复训练。生活上注意避免外伤，保持良好生活习惯。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
查看详情
腰椎间盘突出导致腰疼不能弯腰，伴有坐骨神经压迫症状。患者女性55岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：33
医生建议：建议：患者腰椎间盘突出不严重，可保守治疗。先通过卧床休养、物理治疗、牵引和针灸等方法缓解症状。医生建议用药包括洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片和七叶皂苷钠片，以消炎止疼、松弛肌肉和消除神经根水肿。用药期间注意不适随诊，平时需注意腰部保暖，避免久坐久站和弯腰负重，症状缓解后多做腰背肌锻炼以增强腰椎稳定性。注意事项：用药需遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
查看详情
肩膀和后脑勺疼一个月，血压升高，头晕，头疼，耳鸣。患者男性38岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：78
医生建议：颈椎病可能导致头疼、头晕和血压升高，建议使用盐酸乙哌立松片和颈复康颗粒治疗，同时注意颈部保暖，避免长时间低头和久坐久站，多做颈部锻炼。血压和脑供血不足的情况需要持续监控，确认正常后才能调整用药。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
查看详情
膝关节反复肿胀，有时疼痛，伴有痛风病史。患者男性34岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：62
医生建议：膝关节滑膜炎可能由痛风或其他关节损伤引起，建议使用双氯芬酸钠缓释片和滑膜炎片治疗，注意关节保暖和避免劳累，减轻体重以减轻关节负担。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
查看详情
脚后跟痛两年，站立时间长，询问足底筋膜炎治疗方法。患者男性30岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：42
医生建议：足底筋膜炎可能是由于长期站立引起的，建议您使用软底鞋或足底筋膜炎鞋垫，外用青鹏软膏和云南白药膏，避免长期使用消炎止痛药，注意休息和恢复。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
查看详情
手臂筋痛半年，手腕和手指关节疼痛，有胃病。患者男性34岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：39
医生建议：疾病：前臂肌肉筋膜劳损或颈椎病。用药：复方氯唑沙宗片、虎力散片。生活建议：注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势，适当进行腕部和手指的屈伸活动。
邓春明
副主任医师
京东互联网医院
查看详情
邓春明医生的个人成就
总访问
851499 次
总文章
39 篇
在线服务患者
94588 次
患者评价
104937 个
获得锦旗
315 个
入驻时间
2020-04-30 14:39:28
邓春明医生的治疗经验
在线问诊的患者
94588 人
随访中的患者
3917 人
邓春明医生获得的锦旗
已获得锦旗
315 个
月映团圆
1个
医德高尚
258个
感恩有您
6个
济世良医
19个
医者仁心
31个
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5