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补肾 记忆力减退
疾病详情
我想了解如何通过中医方法来强身补脑和补肾，平时容易忘记喝水，不知道是否上火，工作需要经常熬夜。
医生建议
根据你的舌象和症状，初步判断你有湿热体质的倾向。建议你使用龟龄集进行补益调理，并在用药期间注意生活作息调理，尽量避免大量进食生冷、刺激性食物。同时，调整作息，尽量在11点前入睡，睡前泡脚并点按涌泉穴、太冲穴，以引火下行，补肾安神。
杜雪君医生和患者的交流
患者
我想了解如何通过中医方法来**补脑和补肾。
杜雪君医生主治医师
首先，我们需要评估你的体质和症状。请问你平时上火吗？有口干口苦、口舌生疮、口黏口臭、小便黄等症状吗？
患者
我总是忘记喝水，不知道是否上火。
杜雪君医生主治医师
为了更好地了**的体质，我需要看到你的舌象。请拍几张清晰的照片，尽量暴露舌根。
患者
好的，稍等。
杜雪君医生主治医师
从你的舌象来看，你有湿热体质的倾向。请问你有阴囊/睾丸潮湿的症状吗？小便黄吗？
患者
没有这些症状。
杜雪君医生主治医师
目前看来，你的饮食和食欲都正常，熬夜对你的身体有一定影响。建议你调整作息，尽量在11点前入睡。同时，使用龟龄集可以帮助你补益调理。
患者
我工作需要经常熬夜，如何在用药期间控制饮食？
杜雪君医生主治医师
在用药期间，尽量避免大量进食生冷、刺激性食物，如羊肉、韭菜、辣椒等。正常饮食没有问题。
患者
好的，谢谢医生。
杜雪君医生主治医师
不客气，希望我的建议能帮助到你。
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杜雪君
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