上热下寒，上热不确定真假，腰部以下晚上睡觉是凉的，脚底温度正常，如果腿挨在一起一会后挨在一起的部分会出汗。有痰，大部分是清淡但一点点白色，有泡沫。尿黄有泡沫，泡沫会**消失。早上起床腰酸。湿热，口不苦但是感觉有口臭，晚上躺床上会放屁，耳鸣，眼干。以前因为晚*****

我经常熬夜，感觉身上燥热、口干、睡觉出汗，舌头红苔薄黄有裂纹，怎么办？患者男性32岁

根据症状和舌象，初步判断可能是肝肾阴虚、肝郁脾虚、湿热内蕴、肾阳不足。建议服用杞菊地黄丸、藿香清胃片和参苓白术丸，按照说明书服用一周后复诊。同时，注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。每天坚持散步2-3次，放空脑袋，有助于调节情绪，缓解压力。不要熬夜，最晚十一点半前睡着。大量出汗的事情不能做如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等。