早泄，勃起硬度不够

我想治疗性功能下降，最近一两年容易长痘痘，口气有些许，身重困倦，手淫隔天早上会有泡泡和颜色变深，阴部有点潮湿。请问如何改善？患者男性33岁

根据您的症状和舌象，考虑是阴阳两虚，肾精不足，肝郁气滞，湿热内蕴。建议服用知柏地黄丸、五子衍宗丸和丹栀逍遥丸，按照说明书服用1周。同时，饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，每天坚持散步2-3次，放空脑袋，有助于调节情绪，缓解压力。不要熬夜，最晚十一点半前睡着。大量出汗的事情不能做如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等。踮脚尖、提肛运动，简单锻炼方法坚持做做。可以性生活前搭配西药改善。做好前戏，专心一些，别胡思乱想。戒除频繁手淫，调整好情绪。只有龟头灵敏度降低，才会逐渐延长做爱时间。