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我抽了20年烟,每天一盒半左右,想戒烟但不知道从何开始?
根据您的症状和抽烟历史,初步判断您可能患有烟草瘾。建议使用伐尼克兰进行药物治疗,并遵循医嘱进行用药。同时,戒烟期间应避免喝酒,选择在工作不繁忙的时候戒烟,多吃水果和无糖口香糖,避免吃太多其他食物。公开自己的戒烟信息,增强信心,避免再次吸烟。
京东互联网医院 普通内科
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