我经常运动，膝盖有隐痛感，运动后会喷云南白药气雾剂缓解，两年前确诊了滑膜炎，抽过三次积液，想知道如何治疗和保养关节？
就诊科室： 中医骨科
根据患者的病史和症状，初步诊断为滑膜炎。建议停止剧烈运动，进行冷热敷交替，使用滑膜炎片和依托考昔片进行药物治疗。同时，合理安排运动负荷，使用护膝保护关节，避免上下楼梯、长时间下蹲、站立、跪坐等活动，进行适当的股四头肌力量训练。如果症状没有缓解或者加重，建议立即到线下医院骨科检查就诊。
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邓春明
副主任医师
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邓春明
副主任医师
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