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我是一名运动爱好者,最近发现腰部两侧有时会酸疼,尤其是在运动后更明显,想了解原因和治疗方法。
根据您的描述,可能是由于过度使用或运动损伤引起的腰部酸疼。建议您使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如氯唑沙宗片来减轻疼痛和炎症,并使用通络祛痛膏帮助改善血液循环。同时,注意正确的姿势和适当的运动,避免长时间保持同一姿势,定期进行伸展和加强核心肌肉的锻炼。
南阳张仲景医院 骨科
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