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站立过久引起的轻微疼痛:如何缓解?

疾病详情
患者因站立过久而出现轻微疼痛,持续两天,曾经有过剧烈劳累的经历,询问是否需要检查和如何缓解疼痛。
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据患者的描述,可能是肌肉疲劳或轻微的肌肉拉伤。建议患者通过休养、适当的伸展运动和良好的生活习惯来缓解疼痛。如有需要,可以使用非处方止痛药,但请在使用前先咨询医生或药师。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近站立时间很长,感觉有些不适。
医生
这种不适感持续了多久?
患者
大约两天。
医生
你有没有经历过剧烈运动或过度劳累?
患者
前天我上班站了十多个小时。
医生
这可能是导致你不适的原因。
患者
我需要去医院做检查吗?
医生
暂时不需要,主要是通过休养来恢复。
患者
那我该怎么做?
医生
首先,避免长时间站立或坐着。其次,适当进行一些伸展运动,帮助血液循环。最后,保持良好的睡眠和饮食习惯。
患者
如果我需要用药,应该选择什么?
医生
可以考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但请在使用前先咨询医生或药师。
患者
非常感谢您的建议。
医生
不用客气,祝你早日康复。
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文章 坐骨神经损伤

坐骨神经损伤(sciaticnerveinjury)是指由于外伤、手术、臀部药物注射等原因引起的神经损伤。

患者主要表现为下肢部分肌肉的瘫痪,跟神经损伤的具体部位不同而有所不同。坐骨神经损伤主要是表现为下肢的运动感觉异常,根据损伤的严重程度不同以及坐骨神经损伤的部位平面不同,症状也会略有不同。比如在臀部以上出现了坐骨神经损伤,常常会导致大腿后侧肌群、小腿的前侧、外侧、后侧肌群以及足部的肌肉出现完全性的瘫痪,产生严重的运动功能障碍。

如果损伤发生在大腿的中下部位,这个部位的坐骨神经损伤常常会表现为膝关节以下、小腿的前侧、外侧、后侧肌群以及足部的肌肉完全瘫痪,大腿的后侧肌群的功能还会有所保留。

坐骨神经损伤的治疗主要为保守治疗和手术治疗,而且针对不同因素造成的坐骨神经损伤,其治疗方案也会不同。如果为腰椎间盘突出所引起,首先应选择保守治疗,可针对局部进行牵引、按摩、针灸等物理治疗,同时应配合服用营养神经的药物,利于缓解和消除疼痛症状。如果保守治疗效果不佳,应考虑手术治疗,将突出的髓核摘除,解除对坐骨神经产生的压迫。如果为外伤因素所引起,需要依据坐骨神经损伤的程度选择治疗方法。如果仅仅是坐骨神经出现的牵拉损伤,并不存在坐骨神经的断裂,可考虑保守治疗。如果坐骨神经完全断裂,需要及时进行手术治疗,修复断裂受损的神经。

另外,在感觉方面主要是表现为小腿的前侧、外侧和后侧的感觉异常,甚至导致出现感觉完全消失。

主治医师王目国

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文章 髋关节脱位常见的并发症

1.骨折

1.量折的份可出右愉白丹折、股骨头骨折,少数情况下可出现同侧股骨颈骨折或股骨干骨折。

2.坐骨神经损伤

他关节后照役并他白后上缘骨折者或未能及时复位者,易致坐骨神经损伤,多表现为不完全损伤,雕点种经抽伤美现为主,出现足下垂,足趾背伸无力,足背外侧感觉障碍等体征。

3.闭孔神经损伤

前照位的股骨头亦可压迫闭孔神经,致闭孔神经支配区域麻木。

4.静脉损伤

做关节静照位的股骨头可直接压迫或部分挫伤股静脉导致患侧肢体深静脉栓塞,表现为患肢肿胀、疼痛,凹陷性水肿由足踝逐渐发展至近端,腓肠肌压痛明显。

5.股动脉损伤

下肢血液循环障碍,可见患肢大腿以下苍白、青紫、发凉,足背动脉及胫后动脉搏动减弱或消失。

6.内脏损伤

髓关节中心型脱位,髓白骨碎片可随移位的股骨头进人盆腔,刺伤膀胱或直肠,常首先表现为腹膜刺激征,若同时伴有血尿、尿外渗体征,应考虑膀胱破裂。

7.创伤性关节炎

髋关节脱位并骨折常致髋关节面严重损伤,或关节内游离骨块,晚期易引起髋关节创伤性关节炎。临床上出现惋疼痛不适,骨性关节面模糊、中断、消失及硬化,关节间隙变窄或见关节内游离体。

8.股骨头坏死

髋关节脱位常引起圆韧带撕脱,关节囊广泛撕裂,上、下干骺端动脉遭受不同程度的损伤,致股骨头坏死。临床上出现髋痛,股骨头内死骨形成,股骨头塌陷变形。

9.髋关节周围骨化性肌炎

多见于髋部创伤严重,髋关节脱位并骨盆、髋白骨折及股骨上段骨折者。轻者髋关节活动时有啊声,

重者髋关节活动障碍。

10.下肢深静脉血栓及肺栓塞惋部脱位并骨折患者由于局部肿胀,下肢活动受限,静脉血流多处于缓慢状态,易引起深部静脉血栓。尤其是髋关节前脱位,股骨头可压迫或挫伤股静脉,更易引起下肢静脉血栓。静脉血栓形成后最常见也口危险的并发症是肺栓塞。

主治医师王目国

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文章 腿涨腿麻3年了,神经检查没事,怎么办?

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我坐在长椅上,心里却像被什么东西堵住了一样。腿涨腿麻,已经持续了三年,我就像一只被困在笼子里的鸟,渴望自由,却又找不到出路。

我来到京东互联网医院,医生是个和蔼的中年人,他问我:“检查过腰椎吗?”我摇了摇头,医生的眼神里闪过一丝疑惑:“那大夫说你神经应该是没问题,没让检查腰椎?”我点了点头,心里却有些不安。

医生又问:“您在哪里做的神经测试?”我回答:“医院,对神经专门的检查也做了,叫啥我忘了…我说的测试是他让我的脚使劲啊,还有拿木槌打我膝盖我的反应。”医生听后,沉默了一会儿,然后说:“对,我就是这么认为,没问题不可能麻,别人咋不麻呢。”我看着他,心里五味杂陈。

我继续说:“腰不疼,只有来例假之前可能会疼两天然后就好了。”医生听后,若有所思地说:“如果是腰椎压迫神经引起的,是不是做的所谓的测试是神经有问题的?”我摇了摇头,心里有些迷茫。

医生接着说:“哦!您做的是反射检查,这个有的人不明显,是查不出来的,您这个一方面考虑腰椎压迫坐骨神经引起(最常见),另一方面是脑部血管出了问题,引起相应的支配神经受损,都需要去医院检查CT的。”我听着,心里有些紧张。

我继续说:“最早的时候是感觉两腿膝盖以下像过电的感觉,后来早上醒就感觉腿有点沉我就去做了检查,现在是膝盖以下腿涨腿麻还伴随一点疼痛感,特别不舒服。”医生听后,点了点头,说:“您还是先检查腰椎,如果没问题就做脑部血管,都是做ct吗?”我点了点头。

我继续说:“神经检查我做的两项反正花了500多,我忘了检查的名字是什么。”医生听后,说:“你是两条腿一样的感觉吗?”我回答:“感觉一样的。”医生听后,说:“感觉一样说明什么问题呢?”我摇了摇头。

医生又问:“是这个季节才这样吗?”我回答:“不,一直这样。”医生听后,说:“您什么地方的?”我回答:“吉林省延吉市。”医生听后,说:“您还是先查去做CT查一下吧,大部分人一侧出现问题的多。”我点了点头。

医生又问:“做哪个部位的CT呢?”我回答:“都是膝盖以下,小腿吧就是,脚不麻的。”医生听后,说:“西医好还是中医好呢?”我回答:“先看看西医吧。”医生听后,说:“腰椎CT。”我回答:“好的谢谢。”医生说:“不客气。”

离开医院的时候,我心情复杂。我不知道自己的病情会怎样,但我相信,只要我坚持下去,总会找到解决问题的方法的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么治疗的呢?

腿涨腿麻的可能原因及调理 常见症状 腿涨腿麻可能是由多种原因引起的,包括腰椎压迫坐骨神经、脑部血管问题等。常见症状包括双腿膝盖以下的麻木、沉重感、疼痛感等,且可能伴随着月经前腰部疼痛。易感人群可能包括长期保持不良姿势、缺乏运动、有家族病史等人群。 推荐科室 神经内科、骨科 调理要点 1. 首先进行腰椎CT检查,排除腰椎压迫神经的可能性。 2. 如果腰椎CT正常,进行脑部血管CT检查,排除脑部血管问题引起的神经受损。 3. 根据检查结果,可能需要进行相应的治疗,如物理治疗、药物治疗等。 4. 在日常生活中,保持良好的姿势,避免长时间站立或坐着,适当进行运动,增强体质。 5. 如果症状严重影响生活质量,应及时就医,避免延误治疗。

家庭医疗小助手

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李其一

主任医师

脊柱外科

三甲
中国医学科学院北京协和医院
专业擅长:儿童、青少年及成人脊柱侧弯、脊柱后凸、各种原因导致的脊柱畸形的手术治疗。腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰间盘突出等骨科疾病的手术治疗。强直性脊柱炎及严重骨质疏松的的药物治疗及手术治疗。
好评率:100% 接诊量:149
柴瑜

副主任医师

骨科

三甲
南方医科大学南方医院
膝关节痛(3例) 骨折(1例)
专业擅长:足踝损伤,足踝矫形,肘关节损伤,周围神经损伤,运动医学,腰椎间盘突出,腰痛,腰肌劳损,斜颈,小儿骨科,先天性髋关节脱位,膝关节损伤,手外伤,人工关节置换,髋关节损伤,颈椎病,筋膜炎,腱鞘炎,肩周炎,肩关节损伤,脊柱侧弯,肌肉劳损,肌腱炎,滑膜炎,骨肿瘤,骨质疏松,骨折,骨科疼痛,骨科其他,骨矫形,骨关节病,骨创伤
好评率:100% 接诊量:910
华文彬

副主任医师

脊柱外科

三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
腰痛(3例) 强直性脊柱炎(1例)
专业擅长:擅长脊柱微创,包括双通道内镜(UBE)、椎间孔镜、显微镜、微创通道等辅助下的脊柱微创手术;腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、颈椎管狭窄症、骨质疏松症、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、脊柱结核、脊柱感染、脊柱肿瘤、脊柱骨折及脊髓损伤等的诊治。
好评率:100% 接诊量:915
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