腰部疼痛的原因和治疗建议

患者摔倒后出现腰部疼痛，尤其是在弯腰和活动时，后仰活动可以缓解疼痛，按压时不加重疼痛，未进行相关检查。患者担心是否需要去医院检查。

根据症状，可能是由于肌肉或韧带拉伤、椎间盘问题或其他结构性问题引起的腰部疼痛。建议采取保守治疗，包括避免久坐低头久立、加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量、外贴止疼药消炎止痛、口服肌松药和中成药和非甾体类止疼药、理疗等。同时，注意生活习惯，避免受凉和久坐，少做低头弯腰搬东西等动作。如情况没有改善，建议去骨科进行腰椎检查。