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患者咨询腰部锻炼问题,尝试小燕飞后感觉不适,想改成五点支撑法锻炼,同时询问腰部发热是否正常,以及何时可以练习下蹲。患者女性63岁
建议:患者可以尝试改成五点支撑法锻炼,根据康复情况逐渐增加运动量。腰部发热若属正常现象,可不必担心。如持续不适,建议去医院就诊。暂时不要练习下蹲,建议三个月后再根据康复情况逐渐增加运动量。注意遵循医嘱,逐步进行康复训练,避免过度运动导致二次损伤。
唐山市第二医院 脊柱科
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