疾病详情
腰背肌力量不足，腰部手术恢复期，询问恢复可能性和锻炼方法。患者女性63岁
医生建议
肌肉力量不足可以通过加强腰背肌锻炼得到改善，建议患者进行小燕飞等锻炼，每天三次，每次三组，每组10-20次。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
卢占斌医生和患者的交流
患者
医生，我最近感觉腰背肌肉力量不足，是不是锻炼不够？这种情况还有恢复的可能吗？
卢占斌医生主任医师
是的，加强锻炼可以恢复肌肉力量。首先，需要评估一下您的具体情况。
患者
我之前有过腰部手术，现在感觉腰部酸痛，是不是因为手术后的恢复不够？
卢占斌医生主任医师
长期卧床和腰部手术确实需要加强腰背肌的锻炼。您的情况可以通过适当的锻炼得到改善。
患者
那医生，我应该如何锻炼呢？每天做几组，每组做几个动作？
卢占斌医生主任医师
建议您每天做三次，每次三组，每组10-20个小燕飞。
患者
好的，明白了，谢谢医生，我会按照您说的去做。
卢占斌医生主任医师
不客气，恢复健康是您自己的责任，加油！
患者
医生，我还需要注意什么？
卢占斌医生主任医师
注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
卢占斌医生的问诊记录
-
总交流次数
19
医生回复次数
15
患者：女 36岁
-
总交流次数
58
医生回复次数
31
患者：女 36岁
-
总交流次数
19
医生回复次数
10
患者：女 63岁
-
总交流次数
40
医生回复次数
20
患者：男 34岁
-
总交流次数
18
医生回复次数
8
患者：女 63岁
-
总交流次数
43
医生回复次数
20
患者：男 36岁
-
总交流次数
56
医生回复次数
38
患者：女 62岁
-
总交流次数
19
医生回复次数
12
患者：女 39岁
-
总交流次数
26
医生回复次数
13
患者：女 63岁
-
总交流次数
18
医生回复次数
10
患者：女 63岁
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
卢占斌
主任医师
已认证
唐山市第二医院 脊柱科