对于超重的治疗，首先需要通过生活方式干预来控制体重。如果体重指数≥28 kg/m2或合并肥胖相关并发症，且经过3个月的生活方式干预仍不能减重5%，可以考虑使用司美格鲁肽等药物。同时，注意休息，规律作息，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜。动态观察病情，如有不适，及时就诊。